SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Relacja z redukcji by raczek87

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to było 1:20 do 1:40 mniej więcej Gdzieś tydzień przed zakończeniem, na początku ketozy ogarnąłem, że zleciało ze mnie za dużo mięsa. Teraz domyślam się, iż było to wynikiem zbyt dużej ilości treningu cardio. Co bym teraz zmienił - albo robił HIIT albo truchtał 45 minut po treningu. Ewentualnie 2x HIIT i 1-2 max aeroby. Tak już było [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13763 Data: 2010-01-26 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do susty jaką bije: http://www.sfd.pl/Sustanon_250_pakistan_%2Fori_czy_fake_-t924953.html badanie przed cyklem testo: testosteron metodą ELFA (mężczyźni 3,0 - 10,6 ng/ml) wynik : 4,82ng/ml badanie 4 tydzień : testosteron metodą ELFA (mężczyźni 3,0 - 10,6 ng/ml) wynik :12,66ng/ml nie wiem to dobry wynik czy jednak słaby? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-04-10 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro wyniki

    Temat
    Doping

    Witam, po 2 miesiącach mostkach nie wytrzymałem i postanowiłem wbić się na masę, 2 tygodnie temu zacząłem już Enan 250mg e4d, Wino 40mg ed, Meta 20mg ed Odebrałem dzisiaj wyniki Test 2-8 wynik 15 + (po za skale) Prolaktyna 100-326 wynik 243 Estrogen 20-52 wynik 64 Jak działać? Czym zacząć zbijać estro? Dodam, że od około miesiąca wyskoczył mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2015-07-31 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam odebrałem dziś wyniki badań po cyklu: 1-6 meta 40mg 1-6 enan 500 week 1-6 deka 250 week 7-13 deka 400 week 7-15 enen 750 week Prolaktyna Wynik: 978.80 mlU/L skala 86.00 - 324.00 Estradiol Wynik: 592.30pmol/L skala 28.00 - 156.00 Testosteron Wynik: >52.050 nmol/L skala 11.400 - 27.900 Obecenie wszedłem na mostek 4 tygodniowy enen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-02-27 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na inna firmę. Na razie nie powiem jaka to firma. Cypio 250 mg bite co 3 dni po 1.3 ml. Czyli powiedzmy 320-330 mg co 3 dni. Pytanie dla znawców - jaki powinien wyjść wynik ? W tym labie który mam obok siebie podają wartości > 1500, czy znaleźć inny lab czy wystarczy powiedzieć że chce dokładny wynik? jak to jest ? Ja mam skłonność do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-09-26 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny / poprawy + dotychczasowe rezultaty po 1 miesiącu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakiś czas po posiłku i w miarę wcześnie przed kolejnym (różnie się to udaje), WPC po raz drugi jakoś między posiłkami. Kazeina zaraz przed spaniem. Dotychczasowe wyniki: A teraz moje dotychczasowe rezultaty. Postanowiłem ważyć się co dwa tygodnie, a zatem ważyłem się dotychczas trzykrotnie- 04.02, 18.02 oraz dziś, czyli 04.03. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-03-04 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wynosi 3244 kcal czy tak powino być na innych kalkulatorach wychodzi różnie na jednym podobnie na drugim po 1800 kcal, obliczając samemu wyszło mi około 2500 kcal . I nie wiem który wynik jest prawdziwy, chce redukować czyli muszę odjąć od tego 300 kcal ale nie wiem który wynik jest poprawny proszę o pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2014-07-30 08:41:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyszło :P i dużo oliwy wypite ale to z racji braku apetytu i miałem problem dobić kcal. Ostatnie 2 treningi Wtorek: Cindy 20 min AMRAP 5x pull up 10x push up 15x air squat wynik : 19 do konca nie opuszczalem przy podciaganiu :( ogólnie ciężko było. Czwartek (dzisiaj) (już ściągniete od xzaar77, jego dziennik, strona 5, pozdrawiam :)! ) AMRAP [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18804 Data: 2014-01-10 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.wyniki.diag.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie potrafie odczytac mojego wynik tsh tarczycy : 0,941 L 0,400 H 4.000 prosze o podanie czy moj wynik miesci sie w granicach normy oraz jaka jest norma w badaniu diagnostycznym , jestem pod stala kontrola p.dr. endoktynolog ,chcialabym wiedziec jaki wynik uzyskalam w tym badaniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2010-12-07 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 6 miesiecy temu, badania miałem wszystkie spoko, teraz od tygodnia zaczely mnie jednak boleć sutki, spuchły , zrobiłem badania Prolaktyna ng/ml norma 4,1 - 18,4 wynik 7,1 LH mlU/ml. norma 1,5 - 9,2 wynik 4,2 estradiol pg/ml norma 8-36 wynik 6,8 (zbijane exe troche,bez roznicy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2017-07-27 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jajka Sa skurczone do dzis. miewam problemy z utrzymaniem wzwodu.nie mam prawie w ogole porannych erekcji. Nie odczuwam rowniez tak duzego podniecenia jak przedtem. Moje wyniki to Prolaktyna: 3-25 mój wynik: 9,4 Testosteron: 2,5-10,6 mój wynik: 7,88 Estrogen: 0-62 mój wynik: 10,6 Od 3 tyg stosuje cynk magnez wit b6 Zen szen oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-06-27 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy krajowe - w Polsce 20.04 - 22.04.2012 Mistrzostwa Polski Kobiet, Męzczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness i Kulturystyce Klasycznej i Bikini /eliminacje do ME Mężczyzn oraz ME Kobiet/ Korzyści - debiut na polskiej ziemi,zdobycie nowych fanów oraz zdobycie Mistrzostwa Polski Kategoria startowa - Kulturystyka Open Wynik - pierwsze miejsce W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-03-11 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experyment z TT ZMA ALC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawu bo co do podwyższenia poziomu testosteronu to niestety moje wątpliwości się potwierdziły. 10.12.2003 pierwszy raz oddałem krew do badania poziomu testosteronu z wynikiem 7.24ng/ml . Drugie badanie zrobiłem 2 dnia 4 tygodnia cyklu z wynikiem 8.1n/ml. Oba oddawania krwi odbyły się rano na czczo Jak łatwo można sobie policzyć [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom glukozy - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym okresie bylem na masie, zaczynalem od 3100 ED i konczylem na 3900 DT i 3200 w DNT(zawsze szlo w takim stosunku WBT 55:25:20), dietetyk juz wtedy mi powiedzial, ze wynik jest jak u osoby niedozywionej. Zrobilem dwa tygodnie temu badania i wyszlo mi ze mam wynik 57. Bylem przed ostatnim badaniem 3 tygodnie na mini cutcie 2000-2200 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2022-12-16 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 GYM

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rząd (nie rozdzielać dni). Oczywistą rzeczą jest fakt, że ważniejsze jest, aby wykonywać podciąganie niż pompki. Program ten został wymyślony głównie po to, aby poprawić wynik w podciąganiu na drążku nachwytem. Nachwyt jest preferowana metodą, ale róbcie cokolwiek uważacie za słuszne, aby wykonać jak najwięcej powtórzeń w celu poprawienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-08-23 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia psychofizyczne sportowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele rodzajów obciążeń fizycznych ( tzn rodzajów obciążeń treningowych) jak i psychicznych i wyciągać wnioski - jak one są ze sobą powiązane i jakie oddziaływanie mają na wyniki u sportowców, lecz ja w tym referacie postaram się wymienić i opisać tylko najważniejsze obciążenia fizyczne jak i psychiczne u sportowców i przedstawić najprostsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2007-01-31 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomir Zawada

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uprawiał inne sporty (siatkówka, hokej, la, tenis stołowy). Gdy jednak klamka zapadła i zdecydował się na profesjonalny trening w Zawiszy (Zenon Kruszyna i Czesław Paterka) wyniki zaczął poprawiać niezwykle szybko (talent i pracowitość). Startując, w wadze półciężkiej, (potem przez całą karierę sportową występował w kategorii lekkociężkiej do 90 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-12-23 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który pomiar jest właściwy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stałam w butach i kurtce, dodatkowo z zatankowanymi kilkoma litrami wody(ze względu na badanie), mierzono mi go urządzeniem, które należy uchwycić w dłonie i napiąć mięśnie, wynik 27%. W domu mam wagę z funkcją pomiaru bf tam wynik waha się pomiędzy 20-22% zależnie od tego czy jestem na czczo czy nie, robiąc pomiar fałd (niestety bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-07-19 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fachowców

    Temat
    Trening dla początkujących

    zalezy mi zeby zeby szybko poprawic wynik w wyciskaniu i dlatego podczas rozgzrewki wykonuje jedno powtorzenie mojego maksymalnego ciezaru i musze powiedziec ze piekinie wynik sie ruszył i tu moje pyatnie czy nie przetrenuje tak szybko miesni i potem zamaist wiecej to bedzie mniej niz było? moja rozgrzewka to 5 minut pajacyków, biegu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-01-09 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jakims czasie i wgl nie czuje ze jestem na bombie. Wyniki: prolaktyna: min.3.00-max 25.00 WYNIK 36,44 Estradiol(to co mnie niepokoilo ) 7,63-42,60 WYNIK 114 Testosteron ogolny: 2,8-8,0 WYNIK >15 Przybili mi pieczatke na cale wyniki czerwona "do kontroli" :D Jak oceniacie wyniki? Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-05-15 14:40:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-05-15 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)