A powiedz mi czy jeśli zrobiłem w środę siłownię wszystkich parti a szczególnie nogi mogło to wpłynać na wynik(miałem zakwasy z lekksza) w sobote na zawodach?
[...] triceps. Mam taki problem, że gdy do upadłego (przeważnie 15 powt) robię pierwszą serię, z drugą już jest znacznie gorzej (ok 8 powt), a dalej to w ogóle szkoda gadać, lecz wynik nie schodzi poniżej 5 powt. Po godzinie ćwiczeń nie mogłem niemalże jakkolwiek wyciskać. Czy to jest normalne, że mięśnie się tak szybko męczą? Mógłbym ćwiczyć od razu [...]
[...] poniewaz nie miales nic rzeczowego do powiedzenia. A moj apel mial wydzwiek ogolny, a nie zwiazany z Twoja zgoda co do decyzji sedziego. Po prostu to jest zabawne, bo takie wynik ME jest jak dla mnie wyraznym sygnalem dla zawodnika, tak samo jak pewna decyzja sedziow w Debiutach 2009 byla takim sygnalem i wyraznym przekazem w zwiazku z pewnym [...]
co tu duzo gadac.... zrobil taki wynik i koniec kropka adam 138-mylisz niektore rzeczy-tu pracuja inne wlokna miesniowe niz przy maks wycisku, tak jak ma to miejsce np w bieganiu na 100m i maratonie sam widzialem jak Bartek zrobil w tamtym roku 200 razy pod katem 45 stopni, z reszta co ja ci bede udowadnial
bije to razem z kumplem on 250mg co 5dni w niedziele byl jego 5 szot w poniedzialek zrobil badanie testa, bo czulem ze cos nie tak norma do 26,15 wynik 39,9 tyle to sie robi na 6-oxo cos tam jest ale nie tyle co deklaruja
[...] na to obiektywnie i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci rękę" to bez zastanowienia bym obstawił na Sylvię. Dlaczego? Bo ma większe szanse na wygraną! Czyli wartość oczekiwana [...]
[...] kilka fotek ale najpierw detale: start godz.11:00.delikatnie kropił deszczyk. potem na trasie już nie padało,biegło się bardzo fajnie ponieważ biegliśmy w sporej grupce na wynik 2:00:00sek.którą prowadziłem razem z kolegą.po połowie dystansu,grupka powoli się rozpadała,pozostało tylko kilka osób,które wytrzymało delikatne zwiększenie tępa [...]
120 na klate to nie jest jakis szalony wynik tymbardziej, ze zazwyczaj wiekszosc na poczatku trenuje klate i olewa nogi nie znamy Cie wiec mamy prawo nie wierzyc do konca ale skoro tak twierdzisz to ok filmik sie przyda bez nerwow
[...] na to obiektywnie i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci rękę" to bez zastanowienia bym obstawił na Sylvię. Dlaczego? Bo ma większe szanse na wygraną! Czyli wartość oczekiwana [...]
Tak przeglądając statystyki młodziczek w pchnięciu kulą zauważyłem ,że moja podopieczna ,którą trenuję i doradzam jej w treningach znajduje się na 25 miejscu w tej samej konkurencji co ja ;). Już jutro będzie mogła poprawić wynik i walczyć o Mały Memoriał Janusza Kusocińskiego we wrześniu . Do memoriału wchodzi pierwsza 20 z rankingu ;).
dzis mialem usg wynik jest taki wielkosci 3,37x1,78x2,8 cm. jednoczesciowa, polozona typowo w przysrodkowej czesci dolu podkolanowego. nie daje obiawow uciskowych na peczek naczyniowy w dole podkolanowym
dobra koniec tematu jak nie zobaczę nie uwierzę ma do tego prawo i zakończmy tą rozmowę m7676 trenuje już bardzo długo około 14 lat i wynik to 190 kg na zwodach i też pozdrawiam
Antonek nie podniecaj sie tak. sam mam zamiar przetestowac to polaczenie i z opinii innych wynika ze spadki sa dosc spore. Jesli nic nie masz zamiaru wniesc do tematu to podziekujemmy Tobie. Rider666 Na pewno te 8kg masy to bylo czyste mieso. Wode podciagnelo, zalalo i nie ma co sie dziwic ze taki wynik. Tak w ogole porownanie z dupy wyjete ale [...]
ubiegły sezon był dla Titiego b. dobry ? 4 bramki w lidze na zawodnika takiej klasy to wg ciebie bardzo dobry wynik ? i fakt że wygryzł go ze składu dopiero zaczynający wielką karierę Pedro. Ja np patrząc na United mogę powiedzieć że ogólnie Berbatov miał średni sezon strzelając 12 bramek w lidze
na SFD będą linki jak tylko się pojawi walka w sieci. Ja nie widzę sensu zarywania nocek i oglądania w jakimś streamie gal. Idę spać, a rano wstaję, sciągam walki i oglądam nie znając wyniku. Chociaż wynik walki Pudziana mogę poznać wcześniej, jak usłysze płacz sąsiadów co się na MMA znają.
adam ładny wynik (chociaż tez bym chciał to zobaczyć) mimo to szczerze gratulacje takiego wyniku przy tej wadze ciała . pozdrawiam P.S I Mistrzostwa Ziemi Kłodzkiej w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc M=50kg , K=25kg odbedą się 23 maja 2010r o godz 15.00 (start zawodów) na Stadionie KCKSiR w Kłodzku , wpisowe 5zł w sekretariacie zawodów w dniu [...]
Dzienniczek Treningowy - Mikoss - 400m
