A jeśli ktoś z kategori do 21 lat uzyska najlepszy wynik w obu kategoriach zostanie sklasyfikowany do 21 lat i powyżej czy tylko w jednej? I czy kategoria do 21 lat jest liczona rocznikowo ?? Zmieniony przez - strong123 w dniu 2010-05-05 20:34:05
Ja o wynik walki jestem spokojny, bardziej się boję, że Pudzian może poważnie uszkodzić Japończyka a były już przypadki, że goście mieli połamane kręgosłupy, o gorszych przypadkach już nie wspomnę. jedyny ratunek Kawaguchi'ego poddać walkę walkowerem
Clearwater no jaki piękny wynik w tym wyciskaniu Ja też miałam przerwę w treningach, no cóż, maszyna nie jestem i mam poza ćwiczeniami jeszcze masę innych obowiązków
[...] po prostu uważali, żeby nie dostać tam gdzie nie trzeba, to - brudne sztuczki były tam słabą wykończeniówką. Za to było widać, jak wielki wpływ na przebieg i ostateczny wynik walki miała zdolność walki na glebie - do zwarcia dochodziło zawsze, jeśli jedna ze stron do tego dążyła. Obojętnie czy były kopy na kolana czy w jaja - to nie [...]
clearwater, ominęło Cię 95kg w MC u wrong i foty oraz zayebista fota plecow Lady Marty 40kg, ladny wynik Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-06 07:51:50
[...] mna albo przedemna to przysieszalem (ale to juz byla raczej zasluga silnej woli), ale to czy na poczatku pobiegniesz wolno czy szybko to osobista sprawa. Zeby poprawic swoj wynik na 1000m niezbedny jest trening. Rob sobie rozbiegania, biegaj kilometrowki, 500, 200, biegi ciagle, rob sile biegowa (nie wiem za bardzo ile tego wszystkiego masz [...]
No nie Wrongus 95kg,ekstra wynik. U mnie na silke poszlam raz po tyg,bylam jak jakies glodne zwierze.Przebieglam sie truchcikiem i wpadlam odrazu na suwnice.Kurcze ale byla ciezka,pan musial pomoc ja zdiac,wszystko pieknie wytlumaczyl,bylam mile zaskoczona.zaproponowal cwiczenia i zrobilam cos takiego. Przysiady wyciskanie na plaskiej Biceps [...]
Jak dla mnie wynik walki to totalna ściema, też dawałem remis ze wskazaniem na uszatka bo drugą rundę wygrał bardzo wyraźnie za to pierwsza mogła iść w obie strony. Wychodzi na to że chuck jednak nie wybrał tak najgorzej kucyk zdaje się nie bardzo wie co w stójce ma robić także zapewne oklep się szykuje chyba że znowu wyciągnie poddanie z [...]
no średnio - to podstawowy poziom. próbne pisałem raz na 67% a raz na 87% - myślałem że teraz będzie lepiej. Oby te 75% teraz było. bo to tylko moje wstępne podliczenie. Jutro wos. - ciężko z tego przedmiotu uzyskać wysoki wynik - chu**wa punktacja jest. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2010-05-06 17:12:50
[...] no i niestety robię badania szczegółowe, w dnie oka nic nie zauważono, czyli początek zapowiada się dobrze zobaczymy co będzie na innych badaniach. Jutro wybieram się na badania wysiłkowe, czy ktoś z was robił takie badania ?? Jak to wygląda jaki mieliście wynik i na czym to polega. Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-05-06 17:35:31
Ja o wynik walki jestem spokojny, bardziej się boję, że Pudzian może poważnie uszkodzić Japończyka a były już przypadki, że goście mieli połamane kręgosłupy, o gorszych przypadkach już nie wspomnę. nistaf - możesz podać przykład takiego "gorszego" przypadku ? Zmieniony przez - kaamilew w dniu 2010-05-06 20:27:17
Po treningu musisz jeść. Biegaj, ale na początku z 4 razy w tygodniu, bo przeciążysz organizm i wynik będzie jeszcze gorszy niż jakbyś nie robiła nic. Zbudować mięśnie to nie jest tak hop siup. Biegaj stałym tempem, tak byś równomiernie mogła oddychać. Tłuszcz nie sprawia nigdy wrażenia nabitych mięśni jak już to woda. A czy Ty biegasz może na [...]
Wygrana 5:1 z Realem Santander, a wcześniej 3:1 z Athletic Bilbao. Wynik spotkania z Santanderem jest bardzo przekonujący, w przeciwieństwie do statystyk. To oczywiście tylko papier, a w rzeczywistości wszystko wyjdzie w praniu.
Przy założeniu 3x silowy @ 30minut + 2x aeroby @ 30minut o sredniej aktywnosci, dodatkowo srednia aktywnosc w ciagu dnia, budowa ekto i plus na mase - dziennik Vitalmax wyliczyl 3500kcal, wiec Twoje obliczenia wydaja sie byc poprawne. Przy malej intensywnosci i aktywnosci w ciagu dnia wynik oscyluje w okolicach 3350.
[...] licza sie fakty to po co dumac/ gdybac " Gdyby Bruce zyl robilbu to i to i to." Skoro wiadomo co robil a czego nie robil..... No widac nie do konca, ale jest to wynik blednych teorii na temat JKD ktore rozprzestrzeniaja ( rowniez polscy) przedstawiciele linii JKD koncepcji, Jeet Kuen. Wiem ze filmik ktory wkleilem i poprzez opis [...]
[...] na studiach (drugi rok) to biegam już tylko jakieś 3-4 razy w tygodniu i na mniejszych "obrotach". Mam 184cm wzrostu i 77kg wagi. Wiem, że jest to bardzo mizerny wynik, lecz jest on spowodowany moim bieganiem. Przechodząc do sedna mojego pytania to zastanawiam się jak w najlepszy sposób zwiększyć swoją masę, ale przy tym nie [...]
Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7
