[...] z Zabrza Pare fotek z tego wyjazdu Nasz chlopak , brazowy medal po oczywistym przekrecie ze strony sedziow (za co im gorace ....) ,a powinien miec przynajmniej srebro Jutro Czas na trening, trzeba zapyerdalac zeby byl wynik! 21 Listopada musi pojsc bardzo ladnie , a 12 Grudnia jeszcze lepiej Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-10-25 20:17:34
E no nie piszcie j**** Machidę, bo to wspaniały zawodnik a nie jego wina, że sędziowie taki wynik dali. Sam przecież wyszedł z propozycją rewanżu. Osobiście też uważam, że wygrał Shogun ale co tu Machida winny
Nr 1 , rozumiem, ze wynik 15:37 dla onkela do Ciebie nie przemawia??? A ja wysoko w chmurach nigdy nie bylem i nie bede, z reszta spytaj Rurka albo Rafala. Fakt jest faktem.
Zalozylem sobie aby chudnac kilogram na 2 tygodnie. daje to wynik 18 kilo przez 7 miesiecy. Wiem ze jestem w stanie to zrobic tylko potrzebuje pomocy w ulozeniu diety cwiczen itp.
Zeby pozbyc sie tluszczu to moze lepiej aeroby jakies wlaczyc do treningu ? a nie robic tylko trening silowy. Poziomu tluszczu gratuluje - 12% to rewelacyjny wynik. W jaki sposob oceniles jego poziom ?
Taka dziwna, pojawiająca sie znikąd obezwładniająca senność to wynik stresu-i strachu. Znam to, miałem w życiu taki etap (nie chodziło o treningi, ale objawy podobne). Jedyne co można zrobić, to przełamać strach. Jak wyleczysz kontuzję, idź na trening. Trenuj spokojnie, delikatnie-może nawet zrezygnuj ze sparringów raz czy drugi. Nie załamuj sie [...]
Wynik zupełnie przypadkowy. Pierwszy gola padł po dośrodkowaniu powracającego do składu Andreasa Hinkela. Shaun Maloney podjął się próby uderzenia z przewrotki, jednak nie trafił w piłkę. Na szczęście tak machnął drugą nogą, że przypadkowo trafił do bramki. Drugie trafienie należało do Scotta McDonalda. Samaras dryblował w polu karnym, co [...]
Na żartach się znam ale skoro Ty bierzesz już 70kg na kark to jeszcze trochę i mnie przegonisz Demolku yyy już nieaktualne,bo dzisiaj siadłam 80kg ale skoro mi nagle siła w przysiadzie spadła z nieba (w 3tyg +30kg) to Ty na pewno też szybko poprawisz swój wynik
Gratuluję wyniku jak i podejścia do całej sprawy. Trud włożony w pierwszy start na pewno nie pójdzie na marne , by w przyszłości mógł zaprocentować i dać jeszcze lepszy wynik. Wielki szacunek za ciężką pracę, niewielu tak na prawdę wie ile sił kosztuje przygotowanie się do zawodów. Bardzo dobrze rokujesz na przyszłość , także będę śledził postępy [...]
Gdyby nie on Mariusz mógłby wygrać Open, tak mi się wydaje. U Mariusza jeszcze widać niedociągnięcia w separacji i definicji ud, ale szczyt formy pewnie planuje na MS. Jeszcze raz moje gratulacje, świetny wynik.
[...] strona nadgarstka)? Jeżeli jest to nadgarstek to rozgrzewka przed i po, ciepłe dłonie (mocz w ciepłej wodzie w szatni, co tam...) i z czasem samo ustąpi. Jeżeli jest to wynik kłopotów z kością strzałkową to jest trochę gorzej. Nie wiadomo po prostu co jest wtedy za to odpowiedzialne. Wg. mnie jednak zły uchwyt, lub ciężar za duży w stosunku [...]
Witam. Chciałem porozmawiać jeszcze na temat walki Gołota-Adamek, oraz szans Adamka w wadze cieżkiej. 2x w tygodniu uczęszczam na tak zwaną ścieżkę zdrowia, gdzie jestem jedyny poniżej 30, ale człowiek się porozciąga i rozgrzeje odpowiednio, a potem siłkę zaliczy. Treningi prowadzi Ludwik Algierd, dla nie wiedzacych kto to jest podaje link do [...]
Walcie sie wy pasztety! wiecie ze mam racje zawsze ja mam sami przyznaliscie po tym jak wytopowalem wynik Crokopa z Santiago jak walczyli ostatnio! I kto wtedy mial racje co?
Przy obecnej dyspozycji Realu Madryt spodziewałem się, że może odnieść porażkę, ale taki wynik zdziwił chyba każdego. Jednak coś jest nie tak, skoro Królewscy nie radzą sobie bez Cristiano Ronaldo.
[...] na płaskiej, to moim zdaniem za bardzo się nakręcasz, że musisz zrobić ten progres i za dużo o tym myślisz poinnaś podejść z luzem do tego, albo się uda albo nie ja wiem, że każdy (no może prawie ) ma parcie na lepszy wynik na każdym treningu, sama tak miałam, ale jak się nie uda, to nie jest koniec świata i nie trzeba się aż tak łamać
[...] Nie pisze tego, jako jakiś ultra fan Machidy (lubię go co prawda), ale przesadą jest, taka nienawiść wobec niego - przecież on tej walki nie ustawił, jak ktoś przekręcił wynik to było to UFC! Oczywiście oglądałem walkę i też mi się wydaje, jak Wam, że powinien wygrać Shogun, a co najmniej powinien być remis. Zgadzam się również, że jego [...]
[...] ale kurcze sam mam takie "cuś" że mnie ciągnie na wagę i po miarkę żeby sprawdzać czy coś poszło ostatniego dnia, naprawdę, a i tak najdłuższe sekundy są jak waga wynik mierzy a w głowie bedzie - 0.1 kg to super jak bedzie na 0 to mniejsze śniadanie :D Wy cwaniaki tabate zróbcie o 6.00 rano jak chcecie charakter sprawdzić, od razu po [...]
OwnaGe/Blog -What You GoNna Do
