wynik

Tasak - nie ma problemu. Otrzymałem juz informację kwiootek - nie trzeba należeć do żadnej federacji. Wynik ładny może spróbować wystartować. polaco - bardzo mi przykro ale w przyszłym roku będziesz miał bliżej. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-21 20:16:47

Właśnie wróciłem. Całe zawody zgarnął koleś wyciskający 237.5kg przy wadze 108kg. Kozak wynik. Był też atak na ćwierć tony, niestety spalony. Molderdist startował z forum, w pierwszej poszło 125kg, w drugiej nie wyszło 130kg, w trzeciej 130kg wyciśniete wprawdzie ale stwierdzono odbicie od klatki. Nieco kontrowersyjne Na mnie największe wrażenie [...]

Pomimo że pierwsze zawody to organizacja na dobrym poziomie. Jedynie co można było by poprawić to wypisywanie dyplomów po każdej kategorii bo niektórzy się lekko niecerpliwili. Podkreśle jeszcze raz że organizacja jak i sama atmosfera była świetna . Mam nadzieje że uda mi się zrobić przyzwoity wynik na przyszły rok i znów wystartuje

[...] - a o mnie zapomniałeś chucknoris - nawet nie wiedziałem, że tak łatwo można było dojechać. Adam - już dzisiaj zapraszam na kolejną edycję, która z całą pewnością odbędzie się na początku sezonu tak aby nie kolidować z terminami innych imprez WL. Piotr - o kurde ale wynik 227,5kg w setce i do tego 141pkt. Siódmy raz z rzędu tylko zazdrościć

[...] będziemy podawać tonaż :-)Tonaż rozwiąże nam sprawe kobiet . VIII MP w WW rozgrywamy w dwóch kategoriach wagowych -Kobiety do 63kg i mężczyźni do 80kg - kategoria lekka ( wynik pań mnożymy X2 ) -Kobiety + 63kg i mężczyźni + 80kg - kategoria ciężka ( wynik pań mnożymy x 2 ) -Konkurencja Specjalna 83 KG do współczynnika ( 83 x ilość powt. / CC [...]

[...] 0,17 czyli bardzo niski-jestem stary ,a norma dla mezczyzny wynosi od 0 do 3. A dla kobiety do 7,00!!!!! Czyli biorac mloda kobiete nie wstrzykujac jej HGH mozna osiagnac wynik jaki tutaj osiagnal kolega 6,93.Tak wiec trzeba uwzgledniac punkt odniesienia czyli wynik przed. Czyli na zdrowy rozum od wyniku koncowego trzeba odjac wynik [...]

b] Dieta 1. płatki owsiane 100g + mleko 3,2% + orzechy włoskie 20g wynik: 15g B 20g T 62g W 496 Kcal Mleko daj mniej tłuste,dodaj 2 jaja gotowane w całości 2. Mass xxl Gainer ok ale pamietaj ze nie jets on zamiennikiem posilku,sluzy tylko do podbicia kcal 3. ryż biały 100g + filet z kurczaka 100g + warzywa wynik: 28g B 2g T 76 W 270kcal [...]

[...] to chodzi o to,żeby w dniu startu ,,zawodnik był czysty,, I głównie to różni naszą fedearcję IPF o WUAP,WPC itp. Bo gdyby u nas pozwolono na starty na ,,bombie,, to wyniki poszłyby mocno w góręęęęęęęęę...! Do tego jeszcze wielo warstwówki i ho,ho,ho...a może mi się tylko zdaje że tak by było Dibo Ale samo hgh nie wystarczy na super [...]

[...] siłową-ale powyżej 60 sekund a nie 5 sekund. W praktyce to przekłada się na max 30 powtórzeń. Tabela rekordów ,którą wkleiliście-to boje w tzw koszulach-zwiekszają wynik o ok 30-40 kg-nie są rekordy RAW-czyli bez sprzętu.Do tego niektóry zz tych zawodników mają mocno odmienne proporcje długości kończyn-co mocno podnosi wynik-ale to [...]

Ładnie poszło w przysiadach 205 kg to juz jest dobry wynik. Jeszcze wydaje sie ,że jest zapas -patrząc na film. Wyciskanie? Tak czasem bywa-wydaje się ,że jest szansa na dobry wynik a tu czasem klops. Podobnie się dzieje na zawodach-pamiętacie pewnie filmy ze startu Rafała i Corteza.

No, 120*5 przy takiej wadze ròżnie można nazwać, ale z pewnością nie ròżowe!!! To jest imponujący wynik. Dokladnie, podwójna masa ciala to juz bardzo dobry wynik. A swoja droga, nie za mala ta waga?

ZDJĘCIA Z ZAWODNIKAMI Zdjęcie z najsilniejszym zawodnikiem zawodów Jan Wodnikiem. Jego wynik to 210 kg / 136.227 pkt. Zdjęcie z drugim z najsilniejszych zawodników Sławomirem Rawińskim. Jego wynik to 230 kg / 131.56 pkt. Zdjęcie z trzecim z najsilniejszych zawodników Pawłem Zającem. Jego wynik to 190 kg / 114.399 pkt. Zdjęcie z wszystkimi [...]

Hallooooo dzień dobry! Spieszę z opowieścią NO JAK BYŁO?!?! Start, pomimo wyniku, który jest słaby, uważam za udany :-) Ale lecimy po kolei: Piątek, dzień przed zawodami. Długa podróż pociągiem do Wrocławia, zmęczenie i stres, głównie przed tym, że mój K. nie pojawi się jutro na moim starcie. Uczucie prawie takie jak atak paniki.Na miejscu we [...]

drazekm - WL 104kg zaliczone Młodość górą! Na taki wynik muszę chyba więcej jeść! :-) Nie wiem Janek ja chyba jem mniej od Ciebie bo ważę 67 kg :), a druga sprawa weź poprawkę że nie jest to mój życiowy wynik były czasy że wyciskałem więcej. Świetny wynik przy tej wadze.

[...] Niemiec, Ukrainy oraz Polski w mojej osobie i Józefa Tomaszewskiego. Rozegrano pięć konkurencji . Pierwszą było dźwiganie 130kg belki nad głowę w czasie 60 s. Najlepszy wynik to było 11 powtórzeń. Ja zaliczam ostrożnie 7 ze względu na jeszcze nie zagojony w 100% biceps. Drugą konkurencją było przeniesienie walizek o wadze 150 kg każda na [...]

[...] Mistrzostwa Polski Weteranów w Trójboju Siłowym. W mistrzostwach wystąpiła jedna weteranka i dwudziestu jeden weteranów. Podczas mistrzostw uzyskano kilka bardzo dobrych wyników lepszych od rekordów Polski. Wśród weteranów najmłodszej grupy 40-49 lat najlepszym zawodnikiem w kategorii open według Wilks’a został Dariusz Kieblerz [...]

[...] plecy mi dokuczać. Co do Arnold Classic Amateur, jakieś dziwne konkurencje w tym roku były walizki 155kg na 22m- w sumie żadna ciężka konkurencja a tylko Mateusz zrobił wynik poniżej 10 sekund reszta sporo gorzej. Gdzie na zawodach w Polsce trzeba robić na dobry wynik na 40m 20 sek z nawrotem. Według mnie nie ma po co tam jechać z mniejszą [...]

[...] tych heroicznych zmagań-mam ok 400 zdjęc i 50 filmów.Powoli to wrzucam,dwa kompy chodza na max... Kto był-to widział,kogo zabrakło-zachęcam do zapoznania się z relacjami i wynikami. Zawodników było wiecej niż rok temu w Warszawie,kibice też dopisali,choc miejsca było na jeszcze 5 x tylu... Konkurencje dla pań -wyciskanie na maksymalny [...]

[...] Janie w punkt! To jest najwiekszy problem w OCR, nikt nie mysli o kobietach, faceci bawią sie między sobą a my na tym cierpimy :-( Coraz więcej kobiet jest za tym, aby do wyniku druzyny zamiast 5 najszybszych zawodników liczyć nadal 5, ale w tym obowiązkowo jedną kobięte. Bo teraz na wynik druzyny pracuja tylko faceci, nie mamy z nimi szans. [...]

Brann dla mnie to kiepski wynik, choć może gdyby nie podbiegi to tęnto byłoby niższe i wynik lepszy. Olo akurat na tej trasie jest mały kawałek po betonowych płytach blisko wody, a reszta zarośnięta krzakami i drzewami, po trawie, więc sporo cienia jest. Szajba nie podoba mi się Strava ;-) Suunto miałam połączony ze Strava, ale do mnie najlepiej [...]