wynik

[...] naprawdę to już powinniśmy mieć spokojnie 12 punktów, a 5 frajersko straciliśmy. Grupa jest bardzo słaba (chyba najsłabsza ze wszystkich) i przy okazji wyrównana więc pewnie będziemy walczyć do końca chociaż o baraże, ale jest słabo. Dzisiaj pomijając już wynik, zagraliśmy źle. Przy lepszej grze ani murawa ani pech niczego by nam nie odebrały.

Wynik niedojzalosci emocjonalnej, nic innego...

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 48 KG 1 Małkowska Patrycja (L) UKS Eugen Knurów 1994 35 kg I KAT. 56 KG 1 Tkocz Joanna GKS Chwałowice 1994 47,5 kg I 2 Adamek Angelika (L) UKS Eugen Knurów 1990 35 kg II 3 Bąk Małgorzata (L) UKS Eugen [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Juniorzy do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 60 KG 1 Krętosz Łukasz Herkules Orzesze 1990 122,5 kg I 2 Krętosz Michał Herkules Orzesze 1993 82,5 kg II 3 Kopczyk Krystian UKS Eugen Knurów 1991 62,5 kg III 4 Zalewski Michał (L) Olszanka [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Seniorzy Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 67,5 KG 1 Chrzanowski Tomasz (L) Olszanka Pogorzela 1980 157,5 kg I 2 Wojdak Adrian Hutnik Pieńsk 1984 140 kg II 3 Gulajski Zbigniew UKS Eugen Knurów 1971 137,5 kg III 4 Liwowski Dariusz Pover Kuźnik [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Weterani Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 90 KG 1 Żabka Adam TKKF Azory Kraków 1962 190 kg 125,41 pkt I 2 Mentel Stanisław Terminatus Dąbrowa Górnicza 1954 190 kg 121,37 pkt II 3 Michen Zbigniew Team Wrocław 1955 132,5 kg 93,88 pkt III 4 Dereń [...]

Mi to za***iscie pomogło w brzuskach w sql an teście zrobiłem 36 w 30 s dostałem oczywiscie 6 i najlepszy wynik w klasie

HADES to wg Ciebie lipny mam wynik ?? 3 lata na silce nie bylem , dopiero 2 treningi po przerwie dobawilem

[...] gramowym, jeśli to nie kłopot. A z gramowym, ponieważ dziwi mnie, że leszczyki po 60kg wg rozpisek podawanych na forum powinni często łykać tyle co 100kg klocki. pozdrawiam avic btw: jakby cuś to ew wrzuce jakieś zdjęcie do oceny FB itp. I jeszcze jedno pytanie: przy 188cm, 92kg wagi - to te 38-39cm na ręce to nie jest powalający wynik, prawda?

ja tez gram w siatke i tez mam 13 lat i jakies 167-8 wzrostu i mam nadzieje ze jeszcze urosne na siatce 2,43 nawet zaatakuje aha i mam jakies 50 cm wyskoku ( po rozgrzewce ) to dobry wynik ?? i czy jeszcze urosne ?

kiedys bylem na nazwijmy to swego rodzaju "egzaminie" i pierwsze zadanie poszlo dopiero jak zjadlem slodka bulke :E po ~2h. potem zmula byla, ale to raczej wynik zmeczenia umyslu niz tej bulki. a samo fakt "polepszenia" pracy umyslu raczej semi-placebo :) ale fakt jest faktem, ze ja mysle najlepiej na weglach i to najlepiej [...]

ja mam 14 lat i 77kg wyciskam i wiem ze to slaby wynik takze nie masz sie czym chwalic

Nowak udał się do szpitala po wyniki badań żony. Pracownik szpitala mówi: - Bardzo nam przykro, ale mieliśmy tu trochę zamieszania i niestety wyniki pańskiej żony wróciły z laboratorium razem z wynikami jakiejś innej pani Nowak i teraz nie wiemy, które są które. Szczerze mówiąc, ani te, ani te nie są nadzwyczajne. - Co to znaczy? - Jedna z pań ma [...]

Już jutro o 20 derby Madrytu zapowiada się dość ciekawy mecz. Jaki wynik typujecie????

I ważysz 75kg i kolega też wie że robi słaby wynik więc nie masz czym się chwalić A do autora, nie patrz ile masz siły, jedź, doświadczenia nabierzesz, zobaczysz że zawody to frajda. Grunt to robić co się lubi. A jak z zawodami nie wiem, bo z mazowsza jestem. Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-10-17 22:09:01

[...] aby urozmaicić dietę. I może najważniejsze mam 14 lat, wiem, że nie powinienem jeszcze ćwiczyć ale zarazili mnie tym starsi koledzy i już nie mogę przestać ważę 64kg, wzrost 177, najlepszy wynik wiciskania 75kg. Od którego roku życia spokojnie można brać suplementy, jeżeli zbyt wcześnie czym to grozi. z góry dziękuje za odp. Pozdrawiam.

dodaj do swojego wieku ilośc lat jaka jest pomiedzy data napisania tego art. a datą dzisiejsza. wtedy wyjdzie Ci wynik, wiek od ktorego możesz zaczynać, zarowno ćwiczyc ze szytanga jak i wspomagac sie białkiem w postaci odzywki, albo wogóle wieksza ilościa z pożywienia.

[...] i powiem że ładnie ładnie... Wielki plus. Miałem 3 Kg monstera (dawkowanie 50g przed treningiem i 50 po treningu) l-gluta z treca i cell pump duża pucha + mono do uzupełnienia i ogólny wynik wygladał tak +5 waga +8 klata +1,5 bic. Czyli ogolnie do przodu a przecież o to chodzi. Byłoby pewno wiecej gdybym trzymał odpowiednią diete:P pozdro

Wyniki są jak najbardziej w porządku wynik negatywny w tym wypadku jest ok czyli brak tych związków w moczu gorzej jak by były:DD . Jeśli chodzi o desant to teraz ZSW wygląda w całej polsce tak samo na 95% nie skoczysz będziesz na może 2-3 poligonach parę strzelań i koniec.9 miesięcy to naprawde krótko żeby coś zrobić sensownego. Wszystko idzię na [...]

[...] zespoły. nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że w europejskich pucharach byliśmy totalnymi debiutantami. Jednak zgranie i silna wola dały wspaniały sukces. Taki wynik widniał po końcowym gwizdku arbitra w Stambule: A tak cieszył się zarząd: Jeszcze rzut okiem na tabelę Ligue 1: Wynik bardzo zadowalający, udaje poprawić się lokatę [...]