wynik

[...] up,12 swing kettlebell 12kg -zrobiłem 11 takich obwodów w 12min i ciemność przed oczami:).Był chłopak co robił trening kwalifikacyjny na zawody 15 września i wyśrubował jak na razie najlepszy wynik 172 powtórzenia(10 wskoków na skrzynie +10 powtórzeń thruster -40kg sztanga)Pozdrawiam i mierzcie się z tym na razie najlepszym wynikiem!

[...] gdybym umiejetnie sie rozbujal to zrobilbym te 40 ruchow szybciej i przy mniejszym zmeczeniu.. nastepnym razem. Z crossfitowego debiutu jestem zadowolony, mialem drugi wynik (na 12 uczestnikow) z czasem 15:58. Niesmak troche pozostal, bo prowadzilem od poczatku az do burpees-ow, w ktorych jednak inny kolega lepiej pocisnal i w efekcie [...]

[...] o kilogram, siła też minimalnie. Jakieś pomysły? Koks to nie magia, jechałeś na początku 100 e6d, potem 200 e5d, więc nie ma się nie wiadomo czego spodziewać, taki wynik to co najwyżej trochę lepsza regeneracja itd., czyli potrzeba czasu na efekty, daj chociaż 400mg/tydz np. pon, czw. lub 200mg e3d. Test solo w takich dawkach trzeba [...]

a jaki był wynik przed cyklem?

Ja osobiście nie spotkałem się z podróbka cabaseru,nawet nie wiem czy ktoś to podrabia ,raczej wątpię,też mam wynik zbliżony do Ciebie (tyle że ja jestem off) i wrzucam przez 3 dni po pół i potem pół week,myślę że po tygodniu będzie poniżej normy,

P.S mój wynik 2565 m :-) !

[...] sie przyzwyczail, bo sajdy wtedy w sumie znikaja (zauwazie, ze wypryski, itp. sa na wejsciu i zejsciu z cyklu - bo sa wahania hormonow). czy przyrosty sie zatrzymaja? czemu maja sie zatrzymac, skoro na 6krotnie mniejszej ilosci robilem wynik przez kilka LAT, a nie kilkanascie tygodni. jesli ktos ma jakis dobry pomysl na odpowiedz, to poprosze.

[...] a jak robie mase to zakladam tyle zeby zrobic 12 a jak nie dam rady 12 to robie do konca az nie dam rady i mi to daje efekty, w ciagu 6tyg podskoczylo mi 2cm w klatce na treningu typowo silowym wiec mysle ze to dobry wynik. pozdro Aha i klatke cwicze tez 2 razy w tgodniu we wtorki i w piatki. Zmieniony przez - mlodymazi w dniu 2007-11-11 11:33:07

Tak dla informacji.. Badania po 5 miesiącach na testo , dodatkowo było 4 tyg T3 - 75 mcg ed Wynik pokazuje ,że ATD firmy fusion kupione na Bestbody jest nic nie warte. Testosteron (TTE) 1364,0 ng/dl 241 — 827 (4 dni po iniekcji 125 mg) (DHEA-S)(K27)215,6 μg/dl 34,5 — 568,9 Androstendion (I31) 2,93 ng/ml 0,60 — 3,10 Estradiol (E2) ­ 118,90 pg/ml < [...]

Dzięx !! w tym drugim kalkulatorze wyszło ze spożywam 5421 kcal znaczy tyle spożywałem na cyklu z czego: białko : 314g węgle : 416.35g tłuszcz: 274.45g Wynik BTW Białko 1 Tłuszcz 0.88 Węglowodany 1.33 hmm ciekawe

Ważyć się radzę raczej o stałej porze, najlepiej rano przed śniadaniem a po wizycie w łazience Wtedy waga pokazuje najpewniejszy wynik. Ważenie się kilka razy dziennie nie ma sensu na dłuższą metę, bo podczas dnia waga bardzo się waha- nawet o 1-1,5kg. No, ale to oczywiste, że np. po obiadku, czy wypiciu litra wody waży się ciut więcej Więc [...]

Stary za***iscie ;] ehh ten pas ;] naprawde konkretny wynik :D

Lh i fsh na cyklu nie badamy bo wynik bedzie oscylowal w okolicach zera

zbicie prolki powinno załatwić sprawę jaki był wynik przed cyklem? hcg podajesz?

Wiara w siebie to podstawa u fightera.......ale wynik tej walki kazdy juz zna Fedor wygralby ta walke w....... 5,moze 10 sekund

[...] 100% bede mogl napisac ile maksymalnie wycisnalem. Teraz wycisnalem 150kg i wiem ze mam w zanadrzu kilka kg ale nie sprawdzalem tego osobiscie wiec powiedzmy ze doszedlem do wyniku 155 kg bo tego jestem pewien sadzac po ciezarach ktore zwiekszylem na seriach. A teraz konkrety czyli przyrosty: Biceps + 2/2,5 cm ( w zaleznosci od pory dnia ) [...]

dzieki vendet :D wynika z tego,że bardzo fajny środek. ciekawi mnie czy to on tak super dziala czy jest w tym duza zasługa twoich genow, bo 25 na plaskiej w 7 tygodni to mega dobry wynik, gratulacje. ciekawi mnie równierz jak oxanabolon działa na stawy, oliwi je troche, suszy czy nie powoduje wiekszych zmian, w twoim przypadku trudno ocenic bo [...]

[...] przelozenia silowego? nie orientuje sie specjalnie w temacie, ale z tego co wiem ciezarowcy nie specjalnie trenuja martwe ciagi, bo nie specjalnie przekladaja sie one na wynik w bojach ciezarowych. Dla przykładu zarzucam tyle samo co ciezarowiec u mnie na silowni, a mam 2x wiecej od niego w martwym ciagu.. niestety.. raczej skupilbym sie na [...]

Kolego, ring to jest dla ukształtowanych zawodników. Na Gwardii bokserzy wchodzili do ringu tylko na zawodach, ewentualnie tuz przed zawodami jak był naprawdę nacisk na wynik ...

[...] Wczesniej cwiczylem w miare systematycznie na silowni pomimo bolu. Zaprzestalem z nadzieja,ze bol zniknie ale nie udalo sie. Zrobilem przeswietlenie klatki piersiowej wynik bez zmian chorobowych,odcinka szyjnego i wyszlo przesuniecie kregu. Zrobilem rownierz rezonans odcinka szyjnego i barku. W barku mam jakies wyciek w okolicy podkruczej [...]