wynik

wlasnie bo dzisiaj mecz jaki wynik obstawiacie ?

[...] właściwy mężczyźnie - mężczyźnie z problemami hormonalnymi. Większośc populacji ma poziom normy ok20,a ugulna norma w bad.to od 9 do 28 mmol/dl. To jest przecietny, dobry wynik. W USA za dolną granicę dla mlodego zdrowego człowieka przyjmuja ok 25mmol/dl a jak ktoś ma dolną normę 10mmol/dl to znaczy że jest albo starcem albo osobą chorą , [...]

panowie zgadnijcie ile mi poszło wczoraj na ukosie??!! powiem ze zrobiłem 5 ruchów w ostatniej serii i takim samym ciezarem zrobiłem nastepne cwiczenia na płaskiej tyle ze 6 ruchów?? ile to było za prawidłowa odpowiedz sok ile sie da!!! wynik prosze podac w kg

Cykl kozacki, forma także. Teraz tylko czekać trzeba na wynik. Powodzenia Tatusiu.

[...] (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR= 9.99*88+6.25*186-4.92*21 +5= 879,12+1162,5-103,32+5= 1916 TEA Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 +EPOC(3 x (5% z 1916 = 96) = 1908/7=273 2189 NEAT=2189+200=2389 2389+239=2628 2628-200=2428kcal białko 2,2g*88=194 4*194=776kcal ww 20% z 2428= 486 4*486=1944 tł (2428-776-1944)/9=wynik na minusie :P

widzisz ja sie troche za puzno wzielem za silownie ale odrabiam straty do 23 roku zycia czyli razem 5 lat od zalozmy teraz musze dojsc do wyniku technicznie okolo 200 kg zeby moc sie pokazac na zawodach rangi MP oczywiscie w koszulce ale narazie nie stosowalem takowej i nie mam zamiaru ale pewnie jakis klub znajde jak juz bede mial jakis lepszy [...]

kurde nie mogę znaleźć no ale było coś kolo 150... a ja myślę ze ten wynik dużo wcześniej uzyskam

http://pl.youtube.com/watch?v=XzWM8xlMm9c wynik: 270kg waga ciała: 120kg wiek: 17lat

Koralczyk derby takiej rangi rządzą się swoimi prawami i tak naprawdę wynik z góry nie może być przesądzany . Zawsze może się coś wydarzyć , ale jednego jestem pewien : Motywacja i skupienie jest na światowym poziomie , więc głupich błędów raczej się ustrzegną oba zespoły .

włączylem sobie meczyk w przerwie od nauki patrze 0-1 i juz w domysle eee dla polski spoko potem patrze na livescore.. a tam 0-1 dla usa .. mowie "ale d****e poprawnie wyniku nie umia napisac." patrze w tv fakt dla usa i potem rozny , i 0-2 II polowa lepsza dla nas poki co,ale wynik .. no niestety

czarektoja wynik w koszulce ? ( sory za off... )

no ładanie +5 kg dobry wynik. wyrazna poprawa w bicu i w łydzie. ale fakt ze zdjecia mogłes zrobic w tej samej odległosci.

No ładnie ładnie 5kg na wadzie za******* wynik

oki juz doszedlem co jest zle te 20% ww to wynik bedzie w kaloriach i trzeba na gramy zamienic wiec juz wszystko gra :D Zmieniony przez - Revenger w dniu 2008-03-27 12:51:21

14 dla kobiety.. w tak mlodym wieku to baaaaardzo dobry wynik... moze się z wiekiem zwiększać. Kobieta ma naturalnei wiekszy poziom BF niż panowie.. jak mierzylas?

witam. moje pytanie dotyczy wyciskania na lawce plaskiej. moj obecny wynik to 90 kg postawilem sobie za cel wycisnac 100kg w okresie najpozniej 3 tygodni. czy jest mozliwe zwiekszenie sily o 10kg w tak krotkim czasie? wiem ze zalezy to od wielu czynnikow i predyspozycji indywidualnych. jednak czy nie postawilem sobie zbyt wysoko poprzeczki? z [...]

nie przygotowuje sie do zawodow sam dla siebie chce poprawic ten wynik. W sumie racjonalnie patrzac dojsce do jednorazowego wyniku w takim przypadku mija sie z celem jezeli ma to spasc. poczytam na temat treningu silowego i podejde do tematu tak jak nalezy nie narzucajac takiego temapa. dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

[...] do czzasu wpadne teraz musze sie jescze rpzejsc na KB lub MT dzisiaj mialem sparing z kolesiem ktory trenuje tyle samo box w ATW co ja SF ma ta sama wage i ten sam wzrost wynik - remis musze przyznac ze torche byl szybszy odemnie ale nie wiele i sobie z nim spokojnie moglem sparowac... ... wniosek ja jestem BARDZO zadowolony jezeli mam rece na [...]

wiek: 21 waga: do 60kg wynik 150kg x 2 w bandazach (bez stroju)

[...] tak właśnie mialo bys sie stać . Jeden słabszy mecz nie może przekreślić osoby A.Boruca z resztą wszyscy zagrali miernie wiec dlaczego to akurat Boruc mialby ratować wynik ? Już nie raz to robił i w meczu z USA wcale nie musiał . Co jak co ale co do jego lepszej postawy w kolejnych meczach mozna być pewnym . Co innego inni ... obrońcy [...]