+4 kg bez dodatkowych cm w pasie to dobry wynik. Bardzo fajny topic, i dobre wyniki. Popracuj nad plecami bo faktycznie odstają od reszty Powodzenia w dalszej pracy
jak by nie patrząc to podałes 2 wyniki bo remis 1:1 i wygraną Francji wiec chyba dobrze zrobil ze ci nie zaliczyl bo bierze sie pod uwage wynik jaki podałeś a to co napisales w nawiasie to odczytalem jako taka twoja druga myśl
[...] zdobyte w ostatnich dwóch latach, a klub relegowano do ligi "niższej niż Serie B", czyli przynajmniej do trzeciej ligi. W Serie B od przyszłego roku miały grać Milan, Fiorentina i Lazio. Włoscy komentatorzy podkreślają, że wynik finału mistrzostw świata nie ma wpływu na decyzje Trybunału, a kluby nie mają szans na amnestię. onet.pl
W normalnych warunkach, gdy nie próbujemy nic `zmienić` do oszacowania RMR(ilość kalorii jaką spala nasz organizm by utrzymać nas przy życiu) potrzebna jest masa, wzrost, wiek, płeć. Istniej bardzo silna zależność między RMR, a tymi czynnikami. Wynik otrzymany z wyliczeń na podstawie tych danych będzie bardzo bliski laboratoryjnemu. Czasem [...]
arczi powiedz mi czy w 1/2 finalu jest takie cos jak koniec meczu remisem? wiec to nie moglbyc wynik. nawias byl napisany ze poza regulaminowym czasem gry czyli poza 90minuta gry wygra francja. nie moze byc remisu w meczu. to tyle. 1/2 finalu nie moze sie zakonczyc remisem.. to tyle. 3 miejsce dobre miejsce oczywiscie wszystkim gratuluje! [...]
Spoko wiem że ktoś musi wygrac ale zobacz jakie Twilq ustalił reguły: -Za poprawne wytypowanie zwycięscy (w karnych, po dogr. po 90 minutach) 1pkt. -Za poprawne wytypowanie wyniku meczu po 90 ciu minutach (w przypadku dogrywki) 1,5 pkt. -Za poprawne wytypowanie wyniku meczu po ostatnim gwizdku sędziego 2 pkt. Więc jeżeli by byl wynik 1:1 po 90 [...]
[...] ciało 10cm nad podłogę i potem do całkowitego wyprostu ramion. Inaczej mięśnie nie będą pracować w całym zakresie i dupa z ćwiczeń. Jak będziesz robił 30-40 uczciwych w serii to jest to dobry wynik. I nie idź w ilość od razu jak masz ołów w ramionach t spróbuj jeszcze 2-3 albo odpocznij na dole i potem znów góra i z 5 pompek i tak dalej.
Pewnie jestem nastepnym głupcem z takim tematem ale mile widziana jest pomoc. Potzebuje diete na redukcje poniwaz zbic musze okolo 1,5kg, 2 kg. Kazdy kaukulator pokazuje mi inny wynik. Prosze by ktos obliczyl mi moje zapotrzebowanie energetyczne, bialko i wegle. Z gory dzieki i swoja wdzicznosc wyraże sogiem. POzdro
Jak dla mnie to masz dobra kondycje: 80 kg to dobry rezultat, wiele osob nawet tego nie zrobi. Dziwne jest co prawda slabiutki wynik na basenie oraz bieg ale podejrzewam ze to ma cos z rytmem oddychania wiec poradz sie lekarza. Moim zdaniem jesli chodzi o ławeczke jest dobrze, moze byc conajwyzej jeszcze lepiej. Mozesz odniesc mylne wrazenie [...]
Ja ciągłem tkermala miesiąc po 4 tab dziennie zaczynałem od jednej i stopniowo do czterech doszedłem wynik mnie zachwycił ;) Pierwszy raz p ojednej tabletce to mnie ładnie potrzasło normalnie usiedziec nie mogłem pozniej t opo 4 nic nie czułem oczywiscie nie brałem 4naraz ! miałem delikatną dietke nic szczególnego troche aby ograniczone jedzenie i [...]
[...] Najlepszego Gracza Mistrzostw jak najbardziej mu się należy. Upatrywałem lidera w osobie Thierrego Henry, jednak nie był to do końca ten sam Henryk co w Arsenalu, 3 gole to wynik trochę poniżej jego możliwości. Warto wspomnieć o Patricku Vieirze i "nieoszlifowanym diamencie" Francku Ribery. SZWAJCARIA- Zespół szwajcarski był jedną z [...]
nie dostaniesz żadnej opini poprostu dostaniesz wynik a obok twojego wyniku bendzie zaznaczona norma dla faceta w twoim wieku , przynajmniej ja tak miałem .pozdrawiam
[...] poza tym inna intensywnosc...). Skoro nogi traktujesz jak traktujesz, to po prostu zrob okrojony, szybki i nie meczacy wielka liczba powt ich trening. Prawdz maksa i jedz nogi na 80% przez 6 tygodni. Skracaj przerwy. Potem sprawdz czy poprawil sie wynik, odczekaj tydzien i mozna od nowa na zmienionych ciezarach. Tylko nie wysadz kapilarow;)
Osobiscie nie lubie a6w, może to jest zwiazane z treningami w szczegolnosci na sprzecie. Gdy robiłem i cwiczyłem na sprzeciue ( w szczególności Yok i walizki) to strasznie mnie biodra bolały. Efekty były dobre, lecz ja wole wynik na sprzęcie
[...] dużej porcji białka – 25 g, i prawie nic poza tym. I to nie jest stara poczciwa proteina, podobna do tych z poprzedniego stulecia. Bio-Iso Whey™ to wynik zastosowania najnowszej technologii produkcji białek serwatkowych - mikrofiltracji w niskich temperaturach, która chroni naturalną strukturę białek, pozostawia je w [...]
x-ray no wlasnie tendencja taka panuje bo jest to przydatna opcja a gdyby byla gdzies taka sugestja widoczna w trakcie zakladania ankiety napewno wiecej osob by sie stosowalo do tego wystarczylo by dodac gdzies takie zdanie np. "jezeli chcesz aby twoja ankieta byla w pelni wiarygodna dodaj pozycjie "sprawdzam wynik""
co do wiarygotnosci to mam to na mysli ze jak odpowiadaja w ankiecie osoby ktore wybraly byle co zeby sprawdzic wynik to wtedy sie robi tak naprawde malo wiarygodna o a to jest juz najlepszy pomysl aby taka opcja robila sie automatycznie
Baca, jaki lol %-----) bedzie wyzszy poziom ze wzlgedu na to, iz przed meczem nie bedzie jasny wynik, jak to bylo do tej pory? Czy moze, dlatego, ze teraz nie bedzie korupcji?