blad...HMB z UN ma w kapsie ok 600mg czustego HMB...wynik jest prosty...120 kapsow nie starcza na miesiac :) 3000mg : 600 = 5 kapsoow... 120 : 5 = 24 ? to oczywiscie o wiele za malo zeby zauwazyc pozytywne efekty stosowania HMB... jednak Olimp wychodzi najkorzystniej na rynQ _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: [...]
[...] 600mg. Dokladnie tak jak napisał misoo i borsook:)))sonbaty zastosuje swooj przelicznik i hmb olimpa będzie niedopobicia..a nalezy pamietac ze cena hmb ultimata jest juz po maxymalnych obnizkach. wynik jest prosty hmb olimpa wychodzi taniej...pozatym niema sie o co spierac ...hmb ultimata zostaje wycofane z prodookcji.. pozdro bigger-ek biger
[...] 2,5 m w 2 miesiace Co do wyciskania to faktycznie malo nie jest ,ale z drugiej strony to jest tylko 25 kg zrobione przez 9 miesiecy wiec nie jest to jakis nieosiagalny wynik . Pozatym to akurat wyciskanie to jest "skutek uboczny" tego ze robie mase zeby jakos wygladac . Pozatym to bede szczesliwy jak po powrocie z koloni i z [...]
[...] czas regeneracji grup mięśniowych biorących udział w ruchu. Trzeba więc uważać żeby się w pełni zregenerować do następnego treningu. Inaczej na sprawdzianie czy zawodach może być przykra niespodzianka - wynik będzie niższy niż przed treningiem ekscentrycznym. Każdy musi sam określić u siebie regenerację i występowanie nadwyżki restytucyjnej.
Kiedyś się przejechałem na ławce - nie czułem przy opuszczaniu ciężaru większego o 15% od CM, a wynik mi spadł na zawodach. Wycisnięcie do połowy i... koniec! Tak jakbym trafił na niewidzialny sufit w poowie drogi! To mnie nauczyło, po pierwsze żeby nie robić eksperymentów przed zawodami, a po drugie - zachować proporcję między zmęczeniem a [...]
Jeszcze go nie ogladalem, ale wiem ze wynik byl 9 do 1 dla przedstawicieli bjj, mimo ze walczyli w kaskach i rekawicach. Poszukaj w archiwum, gdzies juz to bylo dokladnie opisane.
[...] W półfinale, rozstawiony z numerem 31., Niemiec wygrał 7:5, 2:6, 6:3, 6:3. z Amerykaninem Andym Roddickiem (nr 9.). Mecz trwał dwie godziny i 18 minut. Dotychczas najlepszym wynikiem Niemca w Wielkim Szlemie był awans do czwartej rundy (1/8 finału) Australian Open w 2001 roku. Schuettler wyraźnie dominował na korcie. Jego przeciwnik był wyraźnie [...]
[...] Dobrze wytrenowani zawodnicy sa w stanie osiagnac w biegu na 200m rezultat rowny podwojnemu biegowi na 100m, a nawet lepszy Jesli poziom wytrzymalosci szybkosciowej nie jest dostatecznie wysoki pierwsza polowe dystansu nalezy przebiec wolniej, gdyz w przeciwnym razie strata szybkosci w drugiej polowie bedzie wieksza i koncowy wynik slabszy
Taktyka biegu na 400m Umiejestnosc rozkladania sil na calym dystansie jest tu szczegolnie wazna. Aby uzyskac wysoka srednia szybkosc i dobry czas koncowy wynik zawodnicy nie biegna z pelna szybkoscia na zadnej czesci dystansu (moze za wyjatkiem finiszu, choc trudno tu mowic o pelnej szybkosci) Start niski wykonuje sie podobnie jak w biegu na 200m. [...]
Australian Open: Zwycięstwo Sereny Williams Rozstawiona z numerem pierwszym Amerykanka Serena Williams wygrała w Melbourne wielkoszlemowy turniej tenisowy Australian Open (pula nagród 10,59 mln dolarów). W finale pokonała w trzech setach rozstawioną z numerem drugim swoją starszą siostrę Venus 7:6 (7-4), 3:6, 6:4. Spotkanie trwało 2:22. Jest [...]
Panowie, tak naprawde trudno jest ocenić, ża dany wynik spowodował akurat konkretny suplement. Na sukces składa się mnóstwo różnych czynników w danym momencie. Akurat w trakcie stosowania danego suplementu mogły zostać zmienione także inne składowe ( coś w treningu, pewne modyfikacje w diecie, dobór innych suplementów, kwestia stanu [...]
[...] brzuchem a moimi dłoniami wielki balon. Jeszcze dziwniejsze było to, ze czułem na dłoniach każdy ruch mojego gi podczas oddychania. Każdy nawet najdrobniejszy. Może to wynik koncentracji, zastoju mięśni i zwiększonej czujności na bodźce... Moze dzięki skupieniu czułem ten ruch powietrza... W każdym razie cos w tym jest. Naprawdę świetna [...]
Rorion z tego co wiem ma 9dan!! Jeśli mogę zadać pytanie do autora tego tekstu: Z kim i kiedy walczył Ken Shamrock w K-1 (proszę podać też wynik tej walki ). No i skąd wziął się tekst że Takada jest najlepszym wojownikiem Japonii?? Ciekawe czy Rickson dałby radę Ensonowi, Fujicie, albo Sakurabie..... You are not a warrior, You are Beginner!!
[...] Drugi trener kadry podsumował występy Polaków w Japonii. - Występów naszych skoczków nie oceniam ani dobrze ani źle. W sobotę Adama stać było na znacznie lepszy wynik. Ale przed jego pierwszym skokiem powstało spore zamieszanie. Jestem zły na sędziów i Mirana Tepesa. Kiedy Adam siadł na belce, warunki były korzystne, podobne miał [...]
[...] oraz uszkodzenia systemowe aparatu chodu, tzn. wszekiego rodzaju bóle, czasem niedowłady. Jeżeli było dążenie do rozciągnięcia aktywnego (gimnastyka, cyrkowcy, balet) - wynik - lordoza - uciekające dyski lędźwiowe, skrzywienia...wózek. Jeśli dążenie do pasywnego rozciągnięcia - w wyniku niewłaściwego treningu - bóle kończyn - mięśniowe - [...]
[...] trening w trójboju jest wystarczająco "żelazny" by trzymać jeszcze żelazny rygor odżywiania, jak to się dzieje w kulturystyce. Oczywiście zawodnicy poprawiliby wyniki, gdyby zadbali zoptymalizowali swoje odzywianie. Tak sam gdyby wysypiali się, chodzili do psychologa, rytm życia ustalili pod trening. Tylko czy wtedy trójbój dawałby [...]
[...] Na konkursy PŚ na obiekcie Kulm trener Apoloniusz Tajner zabrał Adama Małysza, Roberta Mateję, Marcina Bachledę i Tomisława Tajnera. Podczas pierwszego treningu najlepszy wynik uzyskał Austriak Martin Hoellwarth, który skoczył 195 metrów. O metr bliżej wylądował Niemiec Kai Bracht. Trzeci rezultat miał Rosjanin Dimitrij Wasiliew - 192,5 metra. [...]