wynik

mam jescze pytanie czy andy walczyl z crocopem jak tak to prosze o wynik tej walki

Przy bfie 30% pierwsze tygodnie 2 czy 3 kg tygodniowo to nic nadzwyczajnego bo będą zapasy wody, glikogenu czy treści żółądkowej schodziły, ale tak jak jest 1 kg tygodniowo to jest dobry wynik.

[...] których na to stać. Do medalu z mistrzostw międzynarodowych można dojść bez koksu, bez odżywek i bez specjalnej diety. Wystarczą zdolności i dobry, systematyczny trening. Oczywiście, każde usprawnienie, typu zdrowy tryb życia, prawidłowe odżywianie, odżywki i suplementy, podwyższają osiągany wynik w trójboju. Jednak podstawa to ciężka praca!

Odstaw całkowicie suplementację i sprawdź wynik za około 6 tygodni. Powinno być juz w gorze normy i wtedy zacznij tradycyjne 2000jm dziennie.

Ja nie wiem jak autor tematu szukał tych szczęk...praktycznie każdy sklep z artykułami do SW je oferuje, na allegro po wpisaniu "szczęka" już pierwszy wynik w dziale sporty walki to pasujący do wymagań produkt.

co do efektywnosci trudno powiedziec co da lepszy wynik, jak juz to eaa v.s wpc by mozna bylo porownywac juz bardziej. solar chyba nawet o tym pisal. kwestia pory uzywania

a mniej więcej w jakim czasie te dusyansy smigacie bo 200 km w cały dzień niema problemu ja mam najwiecejzrobione 120 km w 5 godzin chyba dobry wynik

to nie mów że kiepsko idzie ;) 1,5 kg miesięcznie to dobry wynik :) powodzenia i dalszych progresów

100kg na 15 lat. gratulacje to doskonaly wynik. w twoim wieku niektorzy nie potrafia nawet wycisnac polowy. w tym ja. 80kg, a wyciskam 40kg ;p

Naprawde efektywny trening wyskoku zaczyna sie jak zrobisz siłe pod sztangą ale z tym musisz zaczekać, nigdzie sie nie spieszy, to co piszesz to naprawde swietny wynik jak na 15 lat wiec daj sobie na wstrzymanie narazie bo sam sobie coś wkręcasz...

1. Tracisz tłuszcz, stawy zaczynają pracować w gorszym środowisku... wynik siłowy spada 2. Tracąc tłuszcz zawsze traci się i trochę masy, no chyba ze jesteś początkującym... mniej masy mięśniowe, mniej siły Proste, albo bydujesz siłe, albo się rzeźbisz. Możesz najpierw zbudować siłe a potem próbować się rzeźbić przy jak najmniejszym spadku masy i [...]

To jak kulturyści mierzą na max - to ja też wpisze ten wynik :P Dużo nie mam, ale...;)

to bardzo dobry wynik jak na ten etap.

Czyli ogolnie rzecz biorąc ten wynik tescia to nie dramat?, Prosze jeszcze doswiadczonych userow i modow o wypowiedzi,wszystkie mile widziane. Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2011-08-30 01:12:08

[...] koks niewykrywalny w testach.Po skończeniu,zlał go do pierwszej lepszej pustej butelki która wpadła mu w ręce ! Po testach okazało się że cała drużyna ma pozytywny wynik na obecność nandrolonu a trener z miejsca stracił prace więc nie omieszkał podziękować doktorkowi za taką wpadke.No cóż chemik tłumaczył się że to niemożliwe bo w tym [...]

jeśli nie masz 20 - 30kg nadwagi to wynik jest zły - straciłeś z byt dużo w zbyt krótkim czasie. Nic na Twoj temat nie wiadomo więc można sobie gdybać. Moim zdaniem okno żywieniowe trawjące 4h jest zbyt krótkie

rozmawiałem dzisiaj z endokrynologiem, pokazałem mu wyniki, powiedział że wynik prolaktyny jest tak podwyższony nie wiele że on nie da mi nic na zbicie, że to od stresu :)

jedni biora do cyklu inni nie. ja wazam ze najlepiej zaczas ja brac w ostatnim tyg koksu. pomoze pozniej utrzymac uzyskany na sterydach wynik na pewno nie w 100% ale w nacznym stopniu. z supli to dodalbym bialko przede wszystkim. bo je jest najgorzej z diety wyciagnac a wegle masz w ryzu makaronie itp..

Wynik średni więc pewnie za to jakieś międzyszkolne zawody a lepsi lecą na późniejszych zmianach chyba że ogólnie średni poziom w szkole to może puścił Cie jako czarnego konia;-) skoro nie trenujesz tych dystansow na codzień to nie rozkminiaj, wyślij się, zjedz coś pożywnego ale nie obciążającego zbytnio żołądka i biegnij swoje;-)

[...] poziom wyszkolenia co on sam. Pojedynek zapowiada się dość ciekawie, gdyż w przypadku przegranej Węgra skończy się era nudnych pojedynków w obronie tytułu, które ostatnimi czasy miały miejsce w jego wykonaniu. Dla dobra boksu lepiej byłoby, aby wygrał Thomas, ale jaki będzie ostateczny wynik tej batalii przekonamy się dopiero w lipcu. boxing.pl