wynik

A guzki na tarczycy Pan ma lub miał? Jak byłem mały miałem nadczynność i dwa guzki. Znikły guzki to znikła i nadczynność. W tamtym roku robiłem badania cykliczne i nadal wszystko w normie. Może USG by dało jakiś wynik? Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-12-21 13:50:16

[...] Pan ma lub miał? Jak byłem mały miałem nadczynność i dwa guzki. Znikły guzki to znikła i nadczynność. W tamtym roku robiłem badania cykliczne i nadal wszystko w normie. Może USG by dało jakiś wynik?Endokrynolog robił mi USG i nie było żadnych zmian chorobowych. USG robione 2 razy w odstępach 1-2 miesiące. Dlatego poszedłem do rodzinnego :-).

No to ok...aspat, alat i GPP było robione? CRP? Tylko CRP wynik 0,1 ( maks. do 0.6) I wtedy tzn. 22-08 - 2017 miałem TSH 0,01 (0.30 -4.50) a teraz miałem TSH 96 (miesiąc temu pond 100 :-) )

[...] Pan w ramionach wypracował, bo słabo widać. Na pewno dużo więcej ode mnie ;-)Lepiej nie pytaj }:-( W lewym było prawie 42 a w prawym 1-1,5 cm mniej. Oglądałem pański filmik z mierzenia ramion chyba z tamtego roku i było 43 w lewym. Wtedy to Pan musiał być na pompowany ;-) Przy pańskim wzroście to bardzo ładnie. Może za 3 lata wyrównam wynik :-)

Wynik coraz lepszy :-) Truchtanie było czy jeszcze za mało siły?

Wynik coraz lepszy :-) Truchtanie było czy jeszcze za mało siły? Nie było truchtania. Specjalnie się do niego nie garnę. Może pomału będę je wprowadzać. Na razie nie za bardzo mam ochotę na zwiększoną wentylację płuc - nie czuję się całkiem zdrowy po tym zapaleniu płuc.

Szajba - bardzo trafna ocena. Viki - smutno bo poziom startujących jest wysoki i staremu trudno będzie o satysfakcjonujący wynik. Ten rok zaczął się katastrofalnie ale idzie ku lepszemu. Może będzie lepiej w lipcu. Docelowy start to MPJiW. Zacząłem trening w domu. Klatka z plecami. Jest postęp zdrowotny :-). Zrobię jeszcze biceps z tricepsem. [...]

Wczoraj na trasie marszowej bardzo się starałem no i pobiłem czas jej przebycia 88 minut i 1 sekunda :-) Przed wyjściem zmniejszyłem napełnienie ciała i dlatego taki wynik :-) Powoli zbliżam się do takiego nabicia mięśniowego jakie miałem przed chorobą. Dzisiaj rano: Przysiad 48/58/68/78kgx10p 88kgx8p 98kgx5p 103kgx3p wspięcia na palce jednonóż po [...]

Panie Janku różnica 3% w tylu bojach to żadna różnica, choć mi powinno być wstyd, że osoba dwukrotnie ode mnie starsza ma taki wynik jak ja };-) Brawo i tylko się cieszyć z takiego wyniku.

Kurcze a ja myślałem że przesadzam jedząc jajecznicę z 6 jaj 2 x w tygodniu . Jako wielokrotny muszę poprawić wynik :-)

Kurcze a ja myślałem że przesadzam jedząc jajecznicę z 6 jaj 2 x w tygodniu . Jako wielokrotny muszę poprawić wynik :-) hhahahaha 6 x 2 to gdzie przesada :-? U mnie tygodniowo 50szt i to takich których "matki" po podwórzu śmigają :-))

Dlatego używałem kreatyny przy konkurencji CC i sprawdzianach na 100kg . Moje wyniki w tych bojach (CC i 100kg ) są bardzo podobne gdy używałem i jak nie używam ale muszę też powiedzieć że jak używałem to łatwiej mi się wyciskało (nie czułem tak ciężaru) teraz się więcej namęczę ale potrafię pocisnąć ten sam wynik to sobie podarowałem branie i [...]

Dlatego używałem kreatyny przy konkurencji CC i sprawdzianach na 100kg . Moje wyniki w tych bojach (CC i 100kg ) są bardzo podobne gdy używałem i jak nie używam ale muszę też powiedzieć że jak używałem to łatwiej mi się wyciskało (nie czułem tak ciężaru) teraz się więcej namęczę ale potrafię pocisnąć ten sam wynik to sobie podarowałem branie i [...]

[...] wcześniej obudzić aby nie dopuścić do całkowitego zesztywnienia - ale ból utrzymywał się jeszcze przez chwilę. Ogólnie czuję obolałość okolic obręczy barkowej (może to wynik stresu?). Chyba muszę odpuścić i zamiast przypadającej klatki z plecami zrobię brzuch i biceps z tricepsem. Waga dalej pokazuje dalej ok. 75,5 kg. Planuję jazdę na [...]

Super wynik i jak elegancko robione powtórzenia 8-)

[...] z ekipą z Poznania -ale byś tu furorę zrobił !!! :) Ale trzeba się wziąć za trening. Mam tu kolegę który trenuję na siłowni i biega w półmaratonach-czas ok 2:06,chłopaki od biegania coś wiecej powiedzą ,czy wynik ok. Teraz się na Wrocław przygotowuje-w połowie czerwca a tu waga mu poszła na 96 kg. :) Ma teraz 6 tyg by wejść w optymalną formę .

W tym ćwiczeniu koordynacja to podstawa bo brzuch i ręce wytrzymają ale nogi muszą być zsynchronizowane bez zbędnego zastanawiania się, która noga ma pracować. Ja już nie będę tego ćwiczenia wykonywał więc może Pan gonić mój wynik a ja zbieram siły na poprawę pozostałych.

[...] ręce wytrzymają ale nogi muszą być zsynchronizowane bez zbędnego zastanawiania się, która noga ma pracować. Ja już nie będę tego ćwiczenia wykonywał więc może Pan gonić mój wynik a ja zbieram siły na poprawę pozostałych. Masz rację - szkoda, że u mnie koordynacja leży a kopnięcia są takie ślamazarne! Byłem jeszcze na trasie marszowej 104 minuty. [...]

Udało się ale dzisiaj jestem jak betka. O 7 byłem już na pobraniu krwi, potem chirurg, małe zakupy a jak wróciłem to padłem przed TV. Narazie nic mi się nie chce. Zjem i chyba dalej pójdę spać. Brawo! Ładny wynik. Ja może za tydzień zrobię próbę HT.

[...] to dalej leciało - bez podglądu tego co napisałeś :-) ) Na tyle mogę się zdecydować następnym razem - ciekawe czy dam radę tak zrobić 5p/4p/3p czy po prostu nie padnę przy 5p/4p/2p? Moje mięśnie mają małą wytrzymałość na ilość powtórzeń (no i silne też nie są). Tak czy owak marzy mi się dobry wynik na MPJiW w kat. +55 lat OPEN (bo innej nie ma).