wynik

troche dziwne wytlumaczenie "nie umiem robic mostka".Przeciez mozesz sie nauczyc, chyba nie jestes starym dziadkiem pochylonym w dół.Jesli chcesz poprawic wynik to mostek sie przyda.

Wynik ogromny, kawał chłopa z niego.

no ja jush trenuje tak troche dłużej ale spox. no rzeczywiście moi rodzice baaardzo sie znaja na trybie treningowym. ja poprostu chodze na wszystkie treningi w tygodniu i tyle. staram sie robic to profesionalnie, przez co moze zrobie jakis wynik. po za tym judo trenuje od 8lat. trenuje normalnie jak mi trener mówi. proste. :)

[...] ze względu na to że nie ma za co łapać i nie można tego wykorzystać mają nieco mniej finezyjne techniki ( co nie znaczy ze mniej skuteczne ) Pare razy walczyłem z zapaśnikami na zawodach judo. Wszystkie te walki wygrałem, niektóre po kilku sekundach. Pewnie walcząc na macie zapaśniczej i z przepisami zapasniczymi wynik byłby dokładnie odwrotny

tak abys mial raczej po 10g. kreatyny w każdy dzien, pomnoz to przwez ilośc dni na cyklu i bedziesz mial wynik ile mieś ogolnie kreatyny na cykl.

Cukier, kreatynina, transmitazy? W ogóle to wklej może te badania które miałeś robione Rodzaj wynik jednostka zakres referencyjny. Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-10-17 19:10:27

[...] trudzy inaczej. Po pierwsze i najważniejsze zalezy to wlasnie od techniki, jak dobrze "wyczujesz koszulke" i bedziesz miał dobrze dobraną to nawet mozesz podnieść wynik o 30 %. Raz w życiu udało mi sie poprawić wyciskanie o 60kg i nie udało mi sie powtórzyc tego :) Z MOJEGO doświadczenia polecam Titany, głownie wyciskałem w F6, [...]

307 przy takim wzroście jak na 16 lat to nie jest zły wynik ;D narazie nie zaśmiecaj sobie stawów żadnymi programami treningowymi na wyskok, tylko jedz dużo białka i rośnij ;D jak na ten wiek, taki zasieg spokojnie wystarczy... popracuj nad techniką, dynamiką, i walcz ze złymi nawykami x] a jak przestaniesz rosnąć to dopiero sobie zacznij bardziej [...]

Ja mając 17 lat ciągnąłem 140kg x 10 w martwym i uważałem, że był to słaby wynik, a większość znajomych nawet raz by tego nie podniosła. Lepiej jest się patrzeć na lepszych i myśleć "jeszcze trochę i będę cisnął więcej niż on", niż czytać bajki w internecie i się zniechęcać.

125 postow przeczytanych to chyba za malo by cos splodzic idz pomnuz ten wynik przez 10 i napisz jak wymyslisz cos madrzejszego.

[...] przy okazji zjarac tluszcz i poprawic ksztalt i wyglad miesni. uwazacie ze zlapanie 3-4 kg przy jednoczesnym ewidentym spaleniu tkanki tluszczowej to zle przyrosty??? wynik + 1-2 cm w lapie i - 6-7 w pasie jest jak najbardziej realny. wino przyspiesza metabolizm dzieki temu, mozesz rozwijac miesnie i redukowac tluszcz - glownie przez [...]

Gratulacje bardzo dobry wynik

Wg mnie dobrze jest. Raczej od kurczaka i ryżu nie masz tyle teścia :-) Testosteron całkowity 12,94 norma 2,8 - 8,0 To mój wynik dzień po 3 strzale. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-01 17:06:32

Pomnóż oba swoje rozmiary razy 1,28 a otrzymasz wynik.

[...] bylo komponowane, przynajmniej na te trzy tygodnie go dorzucic w malych dawkach, jak cos bedzie nie tak, to zejde powoli z dawki i to odloze... Czy dam rade utrzymac wynik po cyklu, mysle ze dam. Zreszta, goni mnie czas, za duzo go nie mam, ale nie o tym mowa w tym temacie. Nie pytał bym juz o to w tym temacie, ale nie moge po prostu [...]

nie wiem w związku z czym w/w wynik został tutaj zamieszczony, ale przypominam że to jest forum sportowe a nie przychodnia lekarska warto po konsultacje udać sie do specjalisty

Wyniki badań musisz odpowiedni zrozumieć. 3-krotne przyspieszenie przyrostu masy, to wynik w odniesieniu do grupy kontrolnej. Jeżeli, np. trenujesz z kolegą, który bierze HMB, a ty nie, to w przeciągu miesiąca Ty uzyskasz np. 0,5 kg. masy mięśniowej, a on 1,5 kg. S. Ambroziak

gdzie ponad 3 razy norma 86-324 moj wynik 394

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bialychelm PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok,7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:52 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

Taki zawodnik na siłowni to skarb....jesli oczywiście gostek nie chodzi nadęty jak paw ,tylko jest chetny do podzielenia się doświadczeniem... Ja dopatrywałbym się pozytywów w obecności takiej osoby, bo to najlepszy przykład że można zrobić wynik....czyli trzeba włączyć trzeci bieg i jazda do przodu.