[...] miejscu bym probowal. Zawsze to jakies nowe doswiadczenie. I pamietaj ze na zawodach wszystko jest na komendy i czy dalbys rade z tymi 130 kilogramami, a jezeli wyciskasz 130 z koszulka do wyciskania to jest zaden wynik. A jezeli bez to z koszulakiem bys wycisnal ze 140. Pozdrawiam ;) mam nadzieje ze na cos sie przydalem hee :P Zycze sukcesów
Wynik który podałem jest wyciśnięty bez koszulki. Ma ktoś może jakieś info o zawodach w najbliższym czasie które są organizowane w Małopolsce najlepiej w okolicach Tarnowa?.;]]
[...] ciala: 1. Niezbyt dokladna: bada sie grubosc "walkow" tluszczu w odpowiednich miejscach ciala (m.in: oponka na biodrach) za pomoca specjalnego miernika i uzyskane wyniki przelicza sie kg sadla 2. Precyzyjna: za pomaca urzadzenia elektronicznego, ktore chwytasz obiema rekami (podobne do malej kierownicy rowerowej, tylko z neutralnym [...]
[...] Tanity - lidera wsrod producentow elektronicznych urzadzen do pomiaru tluszczu napisane jest, iz kulturysci nie powinni wskazan z tych urzadzen traktowac jako wlasciwych wynikow, lecz poslugiwac sie nimi jedynie dla okreslenia tendencji, czy nabieramy tluszczu czy tracimy go: np. wyjdzie Ci na tej wadze, ze miales powiedzmy 12%, a miesiac [...]
[...] cerą tak samo od razu cała twarz zaczęła robić się tłusta i wysyfiło mnie. Praca na 3 zmiany otępia dosłownie a w szczególności nocki. Twoja dziewczyna musi przyhamować i się porządnie wysypiać. Dobrze by było także zrobić kortyzol i tsh z badań ale to za bardzo nie ma sensu jak jest nie wyspana i zestresowana wynik zapewne wyjdzie ponad normę.
Mierzyłeś pewnie na pompie od razu po treningu. Na necie i w magazynie Mens Health pojawiały się artykuły o cudownym przyroście bicepsa 3 cm w miesiąc. Osobiście nie znam osoby, której trening rozpisany w MH dałby takie rezultaty. 1,5 w tydzień to nieosiągalny wynik.
kwasica metaboliczna u cukrzyków i związane z tym wyziewy acetonu z płuc falszuja ponoć wynik badania alkomatem wskazując na spożycie alkoholu i to znaczne... bo nawet 0,3 - 0,5 promila...
w niektórych laboratoriach norma jest do 50 wyniki masz dobre,nie masz czym się przejmować ciągnij dalej cykl na wynik badań może mieć również wpływ innych czynników np: wysiłek fizyczny
Czyli robić 5/6 serii po 12 powtórzeń? Masz screena wyniku kcal, nie jest to oczywiście dokładny wynik ale dobre przybliżenie. /SFD/Images/2016/2/24/39d5e9b8fbfe4a9ab69aa34f323ae634.jpg
dolne czesc klaty bardzo dobrze popmuje sie na plasko ... wiec nie wiem po co ci ta glowa w dol koniczne. Dobre to jest gdy chcesz poprawic wynik w wyciskaniu, troche tak pocwiczyc, potem przechodzisz na plasko i powinno byc lepiej ... wiec jezeli sie uparles na to cwiczenie, to popros kolege zeby ci pomogl - kladziesz sie na czymkolwiek byleby [...]
[...] - to vitafit zupełnie inna półka niż ostrowia czy łowickie jeśli rzeczywistą ilość białka w produkcie w porównianiu do tego co deklarują na opakowaniu - to tym za bardzo bym sobie głowy nie zawracał z tego co wiem było zlecone takie laboratoryjne badanie na vitaficie i wynik wyszedł w granicach błędu pomiarowego jeśli bardzo chcesz to odszukam
Jak zaczynalem to lape trenowalem 2razy teraz caly czas raz.Wez sobie jaks kreatynke i napewno bd dobrze.Ja jak zaczynalem to mialem 33cm w lapie teraz nieco ponad 44. A w dwa lata prawie 12cm to zaj....wynik. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-07-06 17:44:00
[...] dodac ze cwicze juz około roku Wczesniej miałem 83 kg ale nie było gotowych spodni zawsze były zadlugie nogawki a w pasie posaowało wiecie o czym mówie Poprawiłem wsumie wynik z 15 pompek max na 60 w minute max sie nie sprawdzałem temu stawiam na wyglad niechce juz nigdy powrócic do wczesniejszego wygladu a suplementy to na poczatku HMB , a [...]
[...] test całkowity, morfologia, glukoza, lh, tsh, fsh,ft3,ft4,estriadol, prolaktyna, kortyzol, próby wątrobowe,cholesterol . Eksperyment ma na celu sprawdzenie w jak znaczny sposób odpowiednie odżywianie, styl życia wpływa na hormony. Dlatego potrzebowałbym sugestii kiedy mam je zbadać ponownie aby wynik był miarodajny np. żebym nie zrobił za szybko.
[...] . juniorzy do lat 20 kat. wag. 74, 90, 90+ . seniorzy kat. wag. 74, 90, 90+ II. PUCHAR OTRZYMUJĘ . zwycięzca zostaję wyłoniony poprzez przelicznik Wilksa (osiągnięty wynik zostaję pomnożony przez współczynnik wagi ciała ) III. ZGŁOSZENIA . obowiązuje informacja telefoniczna o starcie zawodnika do dnia 07.12.2014 pod numerem telefonu [...]
