SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Ja już wiem, skąd może być taki wynik.. Tak sobie teraz analizowałem i chyba wbiłem 10j, nie 5j. Budziłem sie specjalnie na iniekcje 6:30 zaspany i jak zawsze zaciągam 0,5 vial (5j) i dzielę na 2,5j przed i po treningu, to teraz rozpuściłem całą vial i zapodałem. Jakoś mi się poj**auo, że jak nie dzielę, to 5j wrzucam %-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ile się da w tym pierwszym okresie, gdzie mięśnie "same rosną". Myślę, że dopiero za 3 miesiące będę robić cykle mieszane masa/redukcja. No ale do pytania: jak mam traktować wynik kalkulatora, który pokazuje mi zapotrzebowania 2000 do 3000??? jaka waga obecnie, wzrost, ile treningow w tygodniu, jaki rodzaj wykonywanej pracy? to wszystko bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2019-11-08 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełna, progesteron, prolaktyna, próby wątrobowe, psa całkowity i testosteron Wszystko w widełkach oprócz : morfologia - MCV wynik 93 norma - 79-92 Monocyty 11,7 2,0-10,0 Progesteron 0,40 0,10-0,20 Prolaktyna 21,36 2,58 -18,12 dodatkowo do wglądu podaje: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-11-08 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spytałem mądrzejszych - jeśli poszło 10iu, to wynik jak najbardziej możliwy :-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 12:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spytałem mądrzejszych - jeśli poszło 10iu, to wynik jak najbardziej możliwy :-) Juppi ! Dziekuję !!! Aż mi sie nie chciało wierzyć, że pepki siedzą, bo mój chińczyk zarzekał się, że siedzi pełny aminogram tam teraz, a przez kilka lat współpracy mnie nie oszukał ! Będę chyba brał codziennie, imo nie widzę sensu przerw, jeśli nie ma tu aspektu [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-) Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ? Dlatego dopiero wrzuce jak bedzie lepszy wynik ;-)

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 15:21:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-)Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ?Dlatego dopiero wrzuce jak bedzie lepszy wynik ;-)rutkow - przypominam Tobie i innym o tym, że jest to teat Odyseja Siłay a nie spamowy. W listopadzie - filmik a potem dyskusja :-). Z przyjęcia nagrody w konkursie [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 15:32:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie TDEE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] BMR, który znajdziesz znajdziesz w naszym serwisie, a dokładniej pod tym linkiem:https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html? Jeden i drugi wynik, tzn. Twoje gotowe obliczenia i ten kalkulator, zapewne dadzą Ci jakiś podobną cyfrę, ale tak czy tak będzie to tylko informacja o jakimś punkcie wyjścia, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2019-11-08 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spięte a ściągnięte to dwie różne rzeczy....zaczynasz na bardzo dużej wysokości i równie wysoko kończysz. Gdybyś ściągnął łopatki , to ruch byłby krótszy co przekłada się na wynik. Zaglądasz do mojego DT to na pewno zauważyłeś jaki ruch mam na myśli , pisząc o ściąganiu łopatek po samodzielnym zdjęciu gryfu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2019-11-08 20:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kategorii wagowej skutkuje przeniesieniem do innej -w przypadku gdy dwóch zawodników (dotyczy Panów startujących w tej samej kategorii wagowej) zdobędzie taki sam wynik total to wygrywa lżejszy -start jest na własną odpowiedzialność (sugerowane prywatne ubezpieczenie na czas udziału w zawodach) -zaczynamy od pociągania na drążku, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2019-11-09 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo dobre :-) od lat tak się nie czułam, oprócz tego że dzieciaki mnie katarem zaraziły z 2 tygodnie temu i aktualnie mi na uszy zeszło, dlatego nie poszłam zrobić tych wyników. Głównie zależy mi na sprawdzeniu OB, bo od lat mam powiększony. Przy tym stanie zapalnym pewnie wyszedł by podwyższony a ja dostałabym zawału czytając wynik %-) A Ty [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 10:53:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    A co jeśli fałda nie mieści się w szczypce %-) A tak na poważnie to że swojego doświadczenia dodam że jeśli ktoś kiedyś był mega ulany to fałdomierz jednak trochę przekłamuje wynik, ale wiadomo jest to jakiś punkt odniesienia

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 13:27:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] do wniosku, że to wina deficytu serotoniny. Tzn szprycowali ludzi różnymi lekami i najlepszy efekt dały serotogeniki. Czyli zadzialali mechanizmem w którym dostosowano wynik do teorii tzn jeszcze inaczej- po wynikach opracowali teorie xD Zazwyczaj jest odwrotnie. A teraz najlepsze- nie ma znaczenia czy te leki działają. Znaczenie ma tylko i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra dieta na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x 45 x 5 + EPOC (35) = 710 795,18 + 710=1505,18 Robię wg przykładu, gdzie podany jest tylko siłowy-jeśli w takim razie zamierzam robić aeroby i siłowy to założyłam, że wyniki trzeba dodać (?) 3.Wynik dzielony przez 7 to 215,02 4.Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3 1376,66+215,02 = 1591,68 5.Dodajemy NEAT Chyba najbliżej mi do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2019-11-11 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - procent tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to zdjecie aktuyalne to raczej 11% nie masz, 15 bym obstawiał. Nie patrz na pomiary z wagi, zależy od jej klasy, takie mniej więcej co pokazują dobre wyniki powyzej 10 tys. tansze to mozna między bajki wsadzić pomiary, pzoa tym takie maszyny łato oczukać nawet te njadrozsze, wynik łatwo można oszukać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-11-11 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11/11/2019 Całość w kamizelce 10kg Rozgrzewka 10' Flow 20 dyslokacji barków z gumą A. 10' AMRAP 10 swingów jednorącz lewa 24kg 10 pompek 10 swingów jednorącz prawa 24kg 10 pompek Wynik 6 rund + 20 powtórzeń B. 2 serie 10 ab roller 10 dyslokacji barków Komentarz: Trening po powrocie od rodziców. Po 5h w samochodzie musiałem coś zrobić, ale [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 21:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ZAWODY ZOSTANĄ PRZEPROWADZONE ZGODNIE Z OBOWIĄZUJĄCYMI PRZEPISAMI IPF ORAZ PZKFITS. 1. Klasyfikacja indywidualna kobiet zostanie rozegrana w kategorii open według wyniku formuły Wilks`a. 2. Klasyfikacja indywidualna mężczyzn zostanie rozegrana w kategoriach wagowych: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120 oraz powyżej 120 kg na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2019-11-11 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a podniosło odpowiednio testosteron. W skladzie masz tam 200 deci 200 bolda i 200 testa e. Nandrolon i boldeneon oba mocno syntezuja epo, a Bold jest antyestrogenem. Taki wynik daje praktycznie pewność że sok jest uczciwie zrobiony. Dalej jesli to 1 substancji byloby 600 jest to nie realne (no moze procz testa enana solo czy boldenonu bo ten [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 10:03:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No qwa, ale po takim czasie od strzału ? Kto jak kto ale Ty Arek powinenes wiedzieć ile działa np cjc z dac ;) Te wyniki malo mówią bo bierzesz femare, która może uposledzic syntezę igf przez wątrobę, nawer Bold może to zrobić, choć z drugiej strony znam chłopaka który przy niewykrywalnym estrogenie po letrozolu mial wywalony w kosmos wynik igf [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 10:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    super wynik, gratulacje :-)

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 12:45:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)