wynik

Nie wiem czy mój wynik Wam cokolwiek pomoże… Viki poproście. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-18 14:47:05

No to i ja wstawiam moja próbę na 35 kg x 36 to mój najlepszy wynik narazie bez trenowania :-) https://youtu.be/IbS6sJ-DMEo

no to ładny wynik, btw - 5 Rambo jednak powstanie, ma być w klimacie 'To nie jest kraj dla starych ludzi' - zobaczymy czy John Rambo da radę - ponoć ostatnia część, w sumie zrozumiałe, bo Stallone ma już 68 lat, może nie dożyć, żeby napisać scenariusz do 6 %-) to tak żartem, a na poważnie jestem ciekawy co wyjdzie, bo uwielbiam Sylvka i jego [...]

Rachel McInnis, 14 latka z USA uprawiająca Crossfit. Waży 52kg i jej wynik w Martwym Ciągu to 108kg. Crossfit trenuje z ojcem w Carlsbad CrossFit w Californii. Jej marzeniem jest wygrać CrossFit Games. https://www.youtube.com/watch?v=pPuW5dIGEM4

[...] więc zakładam, że odpowiedź to "nie". To, że ktoś nakręcił 10 minutowy filmik z treningu i wrzucił do neta, nie oznacza, że z tego kogoś robi się boga.. (Zwłaszcza, że wynik nie jest kosmiczny i gdyby ćwiczyła dwubój, to by niedługo tyle podrzucała). Wedle Twojej logiki wrzucanie filmiku z treningu czy zdjęć do dziennika treningowego [...]

http://film.org.pl/a/lotr-1-gwiezdne-wojny-historie-95778/ polska recenzja, na ign tez wynik chyba 9.0/10 mnie sie bardzo podobal(spojler) czuc duzo starwarsow a walk na miecze swietle czy jedi to tam prawie w ogole nie ma :-D

[...] znalazlem 'nowy' film, z 2021, trailer juz 4 miechy ale dopiero teraz gdzies przypalilem. nie ogladalem jeszcze na imdb 5.9 na sf to dobry wynik. Niedaleka przyszlosc, astronautka rozbija sie na rozwalonej ziemi i zadecyduje o losie ludzi, taki skrot tlumaczenia z netu. tytul jest Tides ale rozwniez jest nazwany [...]

[...] to nikt by się nie przypierd.. ze ten czy tamten wzial i wygrał jak każdy bierze tylko jednego złapią innego nie. Staraszna hipokryzja, ludzie oczekują nadludzkich wyników a w takich sytuacjach to jacy Ci sportwcy nie są źli.. Poza tym niech każdy weźmie to co on btal i sprobuje zdobić taki wynik , ciekawe ilu w ogóle by się podjęło [...]

Ciekawe czy już jest wynik porannego ważenia?:) może kryzys przejdzie jak cyferki będą przyjemne dla oka?

[...] w tym roku. Może potraktujmy to jako marzenia znam już siebie trochę lat i wiem, że bardzo różnie to może być ;-) a więc tak: 1. Zejść do 115kg na wadze. 2. Przy powyższej wadze powtórzyć wynik z wczoraj w WL. 3. Przy powyższej wadze zrobić 630kg w trójboju. 4. Zrobić 5km w 32 minuty Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-21 22:38:29

Może i tak ale to trochę demotywujące jak czytam u Ciebie, że ciężary lightowe a sam się z mniejszymi szarpię ;-) Tak analizując ciężary jakimi robię te wszystkie akcesoria, zastanawiam się jakim cudem to wszystko składa się sumarycznie na taki wynik w siadach }:-(}:-( Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-09-03 09:50:57

[...] jak czytam u Ciebie, że ciężary lightowe a sam się z mniejszymi szarpię ;-) Tak analizując ciężary jakimi robię te wszystkie akcesoria, zastanawiam się jakim cudem to wszystko składa się sumarycznie na taki wynik w siadach }:-(}:-( Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-09-03 09:50:57 Czwórki. Dlatego np. nie masz frontów w rozpisce.

15-20k to ładny wynik. Piszczele nie trzeszczały?:)

[...] na chwilę na timeout nie musi iść po wodę bo zaraz kilkunastu chłopa z linii bocznej leci im zanieść butelki. Mecz Na początku zapowiadało się, że może być bardzo wysoki wynik. Gra szła do przodu. Broniliśmy jako pierwsi i późno ale jednak udało nam się wybronić. Weszła nasza ofensywa i zrobiła touchdown(6pkt). Próbowali podwyższyć za 2pkt [...]

[...] przestał boleć. Żona wczoraj wysmarowała maścią rozgrzewającą i wymasowała. Wstałem jak nowy. Trening zrobiony w całości i do tego próby do konkursów. Zrobiłem przysiady - wynik poprawiony :-PP - i brzuszki ale zmęczenie pleców dało się we znaki i przez ból prostowników musiałem zrezygnować. Wiosło sztangą nachwytem 4 x 15 x 52kg Ściąganie liny [...]

[...] Natomiast niektóre suple omijam szerokim łukiem bo nie lubię wciskania ściemy tak jak piszesz. Zjadłem supli już ogromne ilości z różnych firm aby mieć porównanie i wiem co na mnie działa a co jest nic nie warte. W dipach nie wiem jaki mam maks ale myślę, że w tym roku się okaże choć przypuszczam, że nie będzie to jakiś fenomenalny wynik :-)

162 to niezły wynik !

162 to niezły wynik ! Jak na pierwsze cięższe MC po przerwie z bólem barku i DOMSami w tyłku i nogach to jakoś poszło ale myślałem że 172kg też wejdzie ale ciężar mnie pokonał :-)

162 to niezły wynik ! Jak na pierwsze cięższe MC po przerwie z bólem barku i DOMSami w tyłku i nogach to jakoś poszło ale myślałem że 172kg też wejdzie ale ciężar mnie pokonał :-) Patrząc na ten filmik to do 172 kg podszedłeś jakoś bez wiary że podniesiesz ;-). Wydaje mi się że 132 kg tez niepotrzebnie targałeś aż 10 razy, bo jeżeli 172 kg to [...]

Klatka i tricepsy Chyba przechwaliłem, że mam ręce sprawne. Brakowało tego czegoś na treningu. Wynik w WL nie poprawiony za to sztangą na skosie dodane 2,5kg - jedyne co dobre dzisiaj. Trening klatki przerwałem przy wyciskaniu sztangielek na skosie, gdy chrupło mi w obojczyku i ręka wróciła samowładnie do klatki. Nawet filmu nie oglądałem i go [...]