wynik

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

Witam. Jeden z moich "młodzszych kolegów" startujących w WL wpadł na pomysł by nie piłować siły na granicy rozsądku a wynik wilksa poprawić zbiciem wagi. Ja mam swoje zdanie w temacie lecz chciałbym "usłyszeć" co sądzą o tym pomyśle specjaliści i ludzie z doświadczeniem. Pacjent lat 16 ...kakieś 170cm wzrostu..... Na tą chwilę 70 kg. Przy wadze 72 [...]

[...] wezmę , ale to wtedy da mi coś więcej czy to samo co seria normalnego wyciskania (tj łopatki i dupa dotykają ławki i tylko lekki prześwit pod lędźwiami) ?? Wszystko zależy od tego jak duży ten mostek robisz poprawia wynik w wyciskaniu i nieco łagodniej wówczas barki dostają, ale na potrzeby normalnego treningu bym nie przesadzał z mostkiem.

[...] ja taki patyczak, 32 w łapie przy 185 wzrostu... Koledzy (stali bywalcy siłowni) robili przysiady i mieli problem z 100 kg, a ja wziałem 110 kg z marszu, zaznaczam, że to moj piewszy raz (nielicze przysiadow w domu ze sztangą 20 kg robionych przez miesiąc). To niezły wynik jak na pierwsze spotkanie z ciężarami i przy mojej bardzo wątłej budowie?

Jesli ten przysiad byl gleboki a nie w 1/3 zakresu ruchu to wynik dobry.

Wynik ok, j/w zależy jak nisko schodziłeś czy był pełny, nie pochwalam takich decyzji, mozan sobie krzywde zrobić

Nie. Zrobiłem badania w środku redukcji więc może to też wpłynęło na wynik. Ponadto objawów nie mam żadnych, redukcja idzie podręcznikowo. Może to być spowodowane np. Sporą otyłością albo właśnie tą redukcją?

Nie. Zrobiłem badania w środku redukcji więc może to też wpłynęło na wynik. Ponadto objawów nie mam żadnych, redukcja idzie podręcznikowo. Może to być spowodowane np. Sporą otyłością albo właśnie tą redukcją? Bardzo możliwe. Tu bym winil mala ilosc kcal. Jakby cos jednak sie działo to warto sie skonsultować z lekarzem.

[...] tak nie mam, na ręce tym bardziej - przy ćwiczeniu bicepsa/tricepss nic takiego się nie dzieje. Druga sprawa, w miesiąc spadło na wadze tylko 1 kg to chyba bardzo słaby wynik, cm takie same. Do 1kg to w ciągu 2 tygodni powinno się dochodzić a nie w miesiąc. Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2019-03-07 23:29:29 Zmieniony przez - [...]

[...] tak nie mam, na ręce tym bardziej - przy ćwiczeniu bicepsa/tricepss nic takiego się nie dzieje. Druga sprawa, w miesiąc spadło na wadze tylko 1 kg to chyba bardzo słaby wynik, cm takie same. Do 1kg to w ciągu 2 tygodni powinno się dochodzić a nie w miesiąc. Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2019-03-07 23:29:29 Zmieniony przez - [...]

[...] To wina fatalnej techniki? Czy po prostu zmęczenie materiału? Dodam że od dłuższego czasu nie mam czasu się wyspać ani odpocząć. PS. Jaki wynik po 5 miesiącach treningu i wadze 76kg można uznać za dobry lub bardzo dobry w martwym? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2019-08-02 16:46:35 Zmieniony przez - [...]

po 80 tab. AspAT wynik 56 norma do 35 ALAT wynik 85 norma 45 yyTP wynik 21 norma 55 Bilirubina wynik 0,59 norma 1,0 fosfatazy alkalicznej wynik 123 norma 129 Brałem od razu po 200tab. metki, ALAT tylko troszkę podskoczył reszta bez zmian. Hepaornityna leciałą 3 tab/ed jest to zwyczajny suplement wspomagający wątrobę. Więc dobre działające PH [...]

[...] czy dobrze nazwę napisałem) No i fakt faktem środek jest w celu czy wspomagania czy regeneracji i do usuwania toksyn (zaznaczam że nie wiem) No ale o co mi chodzi Np ALAT wynik 500 po 2 tyg i ilus tam tab Eseliv wynik 350 Łykając 1/4 tab heparegenu wynik 50 I ok oba działają ale jedząc pietruszkę też możemy zmniejszyć ilość E2 więc po co IA [...]

lece 4msc na mk-677 roznych firm glownie brawn, od miesiaca lgd thai labz i od 4 dni rad brawn. proby watrobowe robilem wychodza b.dobrze wrzuce wam zaraz moje wyniki. Wynik ast minimalnie podwyzszony norma do 41- wynik 48 to zadne podwyzszenie. 300-800 to by bylo juz sie mozna martwic. OB w gornej granicy normy zwiazane z zapaleniem ale to nie ma [...]

GH norma 0,1-5 - w moim labie tak jest. Zazwyczaj u każdego, kto nie wstrzykuje GH lub działających peptydów wynik oscyluje w dolnych granicach normy. Ja np. miałem ostatnio 0,11. Ten wynik milenagtk jest dosyć wysoki. To było jednorazowe badnie, czy wcześniej też badałeś GH??

[...] siłową-ale powyżej 60 sekund a nie 5 sekund. W praktyce to przekłada się na max 30 powtórzeń. Tabela rekordów ,którą wkleiliście-to boje w tzw koszulach-zwiekszają wynik o ok 30-40 kg-nie są rekordy RAW-czyli bez sprzętu.Do tego niektóry zz tych zawodników mają mocno odmienne proporcje długości kończyn-co mocno podnosi wynik-ale to [...]

Ładnie poszło w przysiadach 205 kg to juz jest dobry wynik. Jeszcze wydaje sie ,że jest zapas -patrząc na film. Wyciskanie? Tak czasem bywa-wydaje się ,że jest szansa na dobry wynik a tu czasem klops. Podobnie się dzieje na zawodach-pamiętacie pewnie filmy ze startu Rafała i Corteza.

No, 120*5 przy takiej wadze ròżnie można nazwać, ale z pewnością nie ròżowe!!! To jest imponujący wynik. Dokladnie, podwójna masa ciala to juz bardzo dobry wynik. A swoja droga, nie za mala ta waga?

susta 500mg ale to juz od dawna. Nic nie zmienialem tylko dodalem sarmy + 20 min aero (dieta bez zmian i trening). wynik -0,5 kg w 3 tyg i mega poprawa sylwetki Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-07-03 17:33:35

wiem o co Ci chodziło pisząc że nie ryje bebechów :-) No to wynik godny pogratulowania jeżeli EPI leciało solo i bardzo mało skutków ubocznych, na prawdę ciekawe :-))