[...] do mierzenia siły uderzenia. Zadając cios w wiszącą gruszkę, mierzona jest siła jej uderzenia o automat i na podstawie tego określany parametr. W rzeczywistości uzyskany wynik nie oddaje realnej siły ciosu. Jest jednak w pewnym stopniu jej wyznacznikiem. Na pewno odróżnić można w ten sposób osobę o silnym uderzeniu od takiej, która ma słaby [...]
Poniedziałek po weekendowych chlanku :)) Snatch grip Deadlift 6x1 to find 1RM 90/100/110/120/130/135 Pierwszy raz maxowałęm ten bój i jestem zadowolony, choć zdaniem Ripley wynik się nie liczy bo użyłem pasków :-PP ;-] Niestety bez nich nawet 100kg by nie drgnęło bo ciągle mam problem z nasadą prawego kciuka, przy chwycie rwaniowym dosłownie mi [...]
enan z andro to górna półka lab, bardzo dobry test, nie ma takiej opcji żeby nie działało, powaga...wynik masz ponad maxymalną skale a ile to nie wiadomo, może być nawet i 10000. Androchem to jeden z moich ulubionych jak i bardzo bardzo dobrych labów który trzyma stężenie, zamierzam się trzymać tego labu jak najdłużej, sam bije i wynik przy [...]
enan z andro to górna półka lab, bardzo dobry test, nie ma takiej opcji żeby nie działało, powaga...wynik masz ponad maxymalną skale a ile to nie wiadomo, może być nawet i 10000. Androchem to jeden z moich ulubionych jak i bardzo bardzo dobrych labów który trzyma stężenie, zamierzam się trzymać tego labu jak najdłużej, sam bije i wynik przy [...]
1000km w miesiac to juz bardzo mocny wynik!ladnie sie wkrecies;-) linii zadnej nie bylo co do znakow nie mam pewnosci wiem ze skrecila bez kierunku bo miala jakas awarie auta z tego co mowila, w lusterko nie spojrzala, a jakie sa zasady jazdy rowerem w korku do konca nie wiem ale rower ma chyba wieksze prawa niz samochod i na wiecej mozna sobie [...]
[...] napojów pod względem ich zdolności nawadniających. Naukowcy badali ilość płynu utraconego z moczem, po spożyciu 1 litra danego napoju. Na tej podstawie dali każdemu napojowi wynik hydratacji napoju, wskazując na skuteczność, z jaką każdy napój był zatrzymywany przez organizm. Badano napoje takie, jak: woda, gazowana woda, dietetyczna cola, cola, [...]
[...] WAGA: 05/09/18 - 76kg 01/10/18 - 74,7kg Dupy nie urywa, ale spoko ;) Kupiłam sobie wagę łazienkową, więc będę mogła to sensowniej monitorować, na czczo, nago itd. Myślę, że wynik będzie bardziej miarodajny. SZAMKA: Cheat-y: Była pizza, dwa wyjścia na miasto z piwkiem. Średnio kalorii 1910/dzień w skali całego miesiąca. Zdecydowanie do poprawy [...]
Okej, wrzucam wynik badania MRI(rezonansu) i kilka zdjęć z płytki. Dodatkowo powiem Wam, że czuję że może też być coś z kręgosłupem lędzwiowym, czasami robię takie ćwiczenie z ręcznikiem pod lędźwiami jak tu: https://www.youtube.com/watch?v=ZZP4Rcb1isQ Super postawa po tym i ból praktycznie ustępuje, też czuje, że mam po prostu osłabione znacznie [...]
No też mi sie nie wydaje żeby było z tym labem coś nie tak. Tylko nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.
[...] z tym labem coś nie tak. Tylko nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.nie zawsze ja nigdy nie prosilem a zawsze dostawalem dokladny wynik
[...] o 20:30 %-) Ogólnie forma mimo wszystko była, życiową, a ja jestem bardzo zadowolony. Zostalem ukarany za nietrzymanie brzucha i to racja uciekał strasznie, bo tak myślę, że wynik byłby o wiele lepszy. Sam klimat zawodów również świetny i mega mi się podobało. Chcę podziękować tutaj za pomoc Lukiemu bo wiadomo gdyby nie on nie byloby mnie pewnie [...]
[...] nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.nie zawsze ja nigdy nie prosilem a zawsze dostawalem dokladny wynik Nie wszędzie dostajesz [...]
[...] PRa sprzed kontuzji %-) 4TIME TC12' Rx 24/16kg 50x One Hand KB STO 40x One Hand KB PCL 30x Goblet Squat 20x Alternate One Hand KB SNatch 10x Burpee Pullup AMRAP WallBall in TC Nie mam kettlowego skilla... w czasie weszło 31 WBS a to marny wynik biorąc pod uwagę wyniki reszty %-) Przyszły moje oczoj**ne Liftery :-D Idealnie bo jutro OLY ;-]
Gratulacje, super :-D Tyle co czytałam, że brak treningu, że antybiotyk a tu proszę, taki świetny wynik!!! Dzięki Viki };-) Jesteś bratnią duszą :-D i czujesz rywalizację oraz przyjemność ze startu :-)) Rok temu brałem udział w zawodach w Głogowie-Przedmościu , i umówiłem się z Tadeuszem ( Wycwiel ) ,na start w tym roku . Początkowo zamierzałem [...]
[...] do tego jak się do tej pory trenowało. Jeśli leciałeś dłużej na niskich zakresach to teraz wyższe będą miażdzyć, zarówno płuca będą palić jak i domsy będą okrutne. To dość normalne zjawisko, szok dla mięśni, układu nerwowego i zapewne po części brak wytrzymałości siłowej. Ale wiosło ładnie weszło widzę. 100kg na wiosło to już solidny wynik:-))
[...] schodząc ze sceny, ale to nie powstrzymało Holenderskiej Bestii przed wystąpieniem w finale. Tym, co sprawiło, że jego występ był jeszcze bardziej imponujący, był jego wynik. Pomimo tak poważnego obrażenia, wygrywał show! Na szczęście nie uszkodził mięśnia czworogłowego uda podczas upadku i był w stanie rywalizować na scenie. [...]
A to tutaj Cię mamy. Jak będziesz podważał wszystkie normy to jaki sens w ogóle badania robić? Otrzyma wynik i Ty ocenisz czy on jest norma czy nie? To ja najpierw kwalifikacje poproszę do tego. A normy takie są bo mądrzejsi od Ciebie je na podstawie badań przesiewowych ustalili. Wiesz w ogóle skąd się normy biorą? Żeby nie dochodziło do zakażeń [...]
[...] Koniec końców okazało się że do biegłem trzeci. Na 89 uczestników ;-D Po biegu znowu kawka, rurka z kremem, bajera ze znajomymi i czekanko na 5 km. Tu już byłem ósmy z wynikiem 22:20. Szybkie pożegnanie. Cyk na rower. Reszta dnia regenracja- rejs z mamą i dziećmi po Odrze i wpólny obiad w knajpie:) [...]