No niestety, Adam był blisko wystarczyło 2,5 kg więcej. Z jednej strony tak , ale obudził się w nim duch wojownika i dlatego poszedł tym samym ciężarem co zawodnik na trzeciej pozycji ale ważący więcej.... Zastanawiam się czy ten ciężar 242,5kg to nie byłby również jego życiowy wynik na zawodach ? Z tego co wiem to raczej tak ...?
Poniedziałek 13.08.2018 A. Every 2 minutes, for 20 minutes Hang Clean + Jerk 60, 65, 70, 72.5, 75, 77.5, 80, 85, 90, 95 B. Back Squat 1 – 5 reps 65-70% 100kg 2 – 3 reps 75-80% 117g 3 – 1 rep 85-90% 135kg Rest 2-3 minutes E2MOM for 12 minutes Back Squat x 6 reps 75% 117kg D. Every 10 minutes, for 30 minutes 400 Meter Run 10 [...]
Cypionat Androchem - dawka 250mg e4d, Badanie po 24h od ostatniej lotki. (Nie moj wynik, a kolegi, ja sie tak z estro nie zapuszczam lol) /SFD/2018/8/13/61e9f8e19ce24201a100a42863e88c87.jpg
Cypionat Androchem - dawka 250mg e4d, Badanie po 24h od ostatniej lotki. (Nie moj wynik, a kolegi, ja sie tak z estro nie zapuszczam lol) /SFD/2018/8/13/61e9f8e19ce24201a100a42863e88c87.jpg Idąc tokiem rozumowania wielu ludzi z forum, czyli liczby liczby liczby, muszę ci powiedzieć slabo, ja przy 200mg e4d cypio innego labu przy tej samej normie [...]
jaki powinien byc mniejwiecej wynik Igf’a po miesiacu bicia imperiala 3iu/ed? To jest sprawa niestety dosc indywidualna. Napisz co lecisz i podaj wynik gh/igf oraz napisz jak robiles badania badanie po miesiacu stosowania imperiala 3.33ui/es. estro zanizone bo lecial bold i przesadzilem z exe. (na mnie dziala dosyc mocno). Czy mozliwe ze niskie [...]
Cypionat Androchem - dawka 250mg e4d, Badanie po 24h od ostatniej lotki. (Nie moj wynik, a kolegi, ja sie tak z estro nie zapuszczam lol) /SFD/2018/8/13/61e9f8e19ce24201a100a42863e88c87.jpg Idąc tokiem rozumowania wielu ludzi z forum, czyli liczby liczby liczby, muszę ci powiedzieć slabo, ja przy 200mg e4d cypio innego labu przy tej samej normie [...]
Cypionat Androchem - dawka 250mg e4d, Badanie po 24h od ostatniej lotki. (Nie moj wynik, a kolegi, ja sie tak z estro nie zapuszczam lol) /SFD/2018/8/13/61e9f8e19ce24201a100a42863e88c87.jpg Idąc tokiem rozumowania wielu ludzi z forum, czyli liczby liczby liczby, muszę ci powiedzieć slabo, ja przy 200mg e4d cypio innego labu przy tej samej normie [...]
Cypionat Androchem - dawka 250mg e4d, Badanie po 24h od ostatniej lotki. (Nie moj wynik, a kolegi, ja sie tak z estro nie zapuszczam lol) /SFD/2018/8/13/61e9f8e19ce24201a100a42863e88c87.jpg Idąc tokiem rozumowania wielu ludzi z forum, czyli liczby liczby liczby, muszę ci powiedzieć slabo, ja przy 200mg e4d cypio innego labu przy tej samej normie [...]
Cypionat Androchem - dawka 250mg e4d, Badanie po 24h od ostatniej lotki. (Nie moj wynik, a kolegi, ja sie tak z estro nie zapuszczam lol) /SFD/2018/8/13/61e9f8e19ce24201a100a42863e88c87.jpg Wynik elegancki
z brzuchów jestem mega dumna choć wynik kiepsciutki i niema co w ogóle porównywać ale na początku nie umiałam zrobić nawet jednego powtórzenia https://www.youtube.com/watch?v=PrpNMdGAn2M https://www.youtube.com/watch?v=JgPT3oSIWbw
[...] spacery... Generalnie aktywny tryb życia. Ważę 67 kg przy wzroście 185cm. Mam 16 lat. Jestem ektomorfikiem. Jak się pewnie domyślacie nie jest to dla mnie satysfakcjonujący wynik. Dlatego też zacząłem ćwiczyć i jeść dużo, ale w miarę zdrowo. Oto moja dieta: I Śniadanie (07:00) Jajecznica z 3 jaj z rzodkiewką i szczypiorkiem, kanapki z serkiem [...]
Nic strasznego, tylko się cieszyć się że nie ma żadnego uszkodzenia strukturalnego. Po tym co piszesz bieganie , miejsce bólu oraz wynik rezonansu można podejrzewać ITBS zespół pasma biodrowo piszczelowego, wybierz się do dobrego terapeuty i powinno być dobrze :-)
Witam. Kilka dni temu otrzymałem wynik badania z rezonansu magnetycznego i od razu poleciałem do ortopedy. Niestety konieczna będzie operacja, gdyż mam pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej i jakieś tam uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej. (skan opisu badania rezonansem mogę wrzucić jeżeli potrzeba). Ortopeda stwierdził, że konieczny będzie [...]
Nikogo nie miałem na myśli ;-) Chodziło mi o to, że zmieniając nieco ułożenie nóg, ułożenie rąk czy ustawienie kręgosłupa, można znacznie poprawić wynik. W przysiadach zbyt wielu zmiennych nie ma.
250mg ew w zupełnosci daje rade jesli chodzi o samopoczucie i spokojnie mozna na tym robic przyrosty do pewnego momentu. Wynik tez jak pewny lab będzie powyżej normy bez najmniejszych problemów. Lipy po wbiciu podskórnym raczej nie bedzie no chyba ze wda sie jakas infekcja ale przy 0,5ml raczej wątpliwe.
Ocena ćwiczenia będzie przez punkty procentowe, czyli dodajemy do siebie wszystkie uzyskane wyniki przez wszystkich uczestników i sprawdzamy jaki procent udziału w tym ma każdy forumowicz. Końcowy wynik będzie w postaci procentów. Sumujemy uzyskane procenty ze wszystkich ćwiczeń Sorry za durne pytanie poniewczasie, ale spytam jak rasowa blondynka, [...]
[...] czekanie na poprawę.. a nawet jeśli jest poprawa to pewnie zaraz regres i to dobija.... może to głupia zabrzmi, ale kto ma zrozumieć ten dobrze zrozumie. Niepełnosprawny ma wynik i wie, że prócz ewentualnej protezy nic się nie zmieni, ale ktoś kto cały czas ma robioną nadzieję.. nie ma stabilności.. to chyba gorsze dla głowy.... wieczne [...]
Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 9-12.08.2018 Merignac, France.
