wynik

Hm.Waga to mimo wszystko jakis wyznacznik,choc niedokladny.Jesli bym byla pewna,ze wzrost wagi to nie wynik przybierania tluszczu to bym sie nie martwila,ale wlasnie nie mam takiej pewnosci ;) Ale np.jak sobie "zgrzesze",a waga mi podskoczy znacznie to raczej duze sa szanse,ze to jednak nie woda tym bardziej miesnie

W tym wieku daj sobie spokój z ciężarami bo zrobisz sobie krzywdę.7kg w twoim wieku to niezły wynik ale ważna jest technika nie ciężar.

Wynik jest taki ze tbol biore pierwszy tydzien i niema co mowic o efektach. Nt. Eq mam praktyke, inczej bym o tym nie pisal. Moze jak mnie nie znasz to nie siej herezji.

[...] jak będzie - zawsze moja dieta była niedopracowana - teraz juz prawie jest - nie do końca ale jest juz dobrze - sa małe wyjatki ale w 90% jest dobrze. Zobaczymy jaki będzie wynik końcowy - kolejne cykle beda juz bardziej masowe - wiec z kazdym kolejnym razem będę tylko dodawał kcal - tylko najpierw musze ustalic podstawe na własnej skórze - [...]

[...] Lachmana, robił chirurg, zarz po urazie stwierdził, że stabilne, ale podobno przy świeżym urazie gdy w kolanie jest krwiak, test nie daje obrazu. Ortopeda też robił, widziałam w papierach, które miał na biurku ale nie doczytałam jaki wynik. Wyciągnąć z niego informacje jest niezwykle trudno, taki mruk trochę. Dzisiaj spróbuję go przycisnąć!

Cześć. Mam do was gorącą prośbe. Ułożył by mi ktoś trening sprinterski. Mój wynik biegowy na 100m to 14,34 BARDZO SŁABO. Chciałbym biegać w granicach 13,30. Czy jest to możliwe. Pozdro

czy kilogram na plus w miesiac to dosc dobry wynik czy troche podkrecic diete? oceniam wizualnie ze poziom tkanki tluszczowej przy tym nie sie nie powiekszyl..

polaco ty wiesz wierze w ciebie bedzie duzy wynik!!

[...] cukry proste( slodycze) - w miejsce tluszczu spozywaj kilka kapsulek tranu - na noc pizamka :) i ortalion Mysle ze areoby mozesz odpuscic- moze sie to przelozyc bardziej na wynik. kontroluj wage i powinno byc dobrze. ps. na zawody zabierz kilka tabletek plusza- gdy nie masz wagi mozna pluc- dotykasz jezyka , a gdy zbiera sie slina to ja [...]

jeszcze do tego badania-napewno nie może ono być miarodajne, bo półtorej godziny przed nim wziąłem 1 gram tyrozyny, oprócz tego badanie naczczo, więc wszystko razem złożyło się na taki wynik cholesterolu w tym danym momencie Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-04-16 23:29:41 Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-04-16 23:30:14

[...] sprawozdanie z wczorajszego treningu lawka plaska 135kg 2x samemu bez problemu potem jeszcze dwa ale to tak mocno do bolu, na skosie w gore 6x117kg bez pomocy to pewnie wynik tylko jednej serii na plaskiej. Barki unoszenie bokiem nie mial kto pomoc wiec zrobilem 18kg dwie serie czyli ciezarem z ostatniego treningu piatek. Unoszenie tylem [...]

[...] poprawić, żeby uciąć kilka sekund. Staraj sie poćwiczyć nawrót(potrafisz koziołkowy?) i skok bo te elementy dobrze wykonane dają spory pęd, który później przekłada się na wynik. Mówisz, że potrafisz przepływać długie dystanse co jak przypuszczam świadczy o tym, że pływasz poprawnie technicznie. Sprinty pływa się jednak trochę inaczej. Wiele [...]

Graty! 4 kilo to dobry wynik Spoko ci się odróżniają czworogłowe ud, od reszty. Skąd wytrzasłeś taki majtoje? też se takie kupie.

[...] od dziś widze jak bery się z kimś kłóci nie mając racji, próbuje mu przemówić do rozsądku a ten zacięcie broni swoich racji, zamiast przyjąć do wiadomości fakty prawdziwe. a wynik siłowy a doświadczenie to jest fakt co tak bardzo wbija do naszych głów właśnie mark ripettoe, glenn pendlay i wileu innych... Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu [...]

Temat dyskusji to nie FBW wiec nie wiem po co o tym piszesz FBW nie zaprzeczam, ale wynik silowy=poziom zaawansowania tak brednie. cos jeszcze?? _IvErSoN_ popatrz na temat a nie wypadasz z FBW o ktorym nie bylo nawet jednego slowa.

To wkoncu znasz wynik tego zadania matematycznego ?? i czy ta kreska / to ona była czy nie

[...] od startu Natalii Wacławskiej i na drugim podbiegu będąc jedyną zawodniczką, która nie przeszła do marszu, spokojnie wyszła na prowadzenie i zwyciężyła poprawiając swój wynik (srebrny medal) z ubiegłego roku. Druga była debiutująca w biegach górskich Justyna Jendro, trzecia Natalia Wacławska, niegdyś najlepsza młodziczka wśród góralek, [...]

reve szkoda,ale moze jeszcze nie wszystko stracone???to chyba twoj 10 dzien,jak dobrze licze.W kazdym razie i tak wynik masz dobry:)

Bravo Hern muszę powiedzieć że ci zazdroszczę 200kg to ładny wynik też bym tyle chciał. Fajne te zawody jak nie trzeba na klacie zatrzymywać miła odmiana Nie włażę chyba za głęboko w tyłek

HERN-wielkie gratulacje 200kg super wynik będzie dobrze powodzenia życzę!!!