SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dariusz Mirowski 325kg Bench press

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zbesztanie kogoś, kto w kulturalny, acz krytyczny sposób wypowie się nt. istnego- jak się okazuje- bożyszcze wyciskającego 325kg. Szanuję Dariusza Mirowskiego i jego wynik, co nie oznacza że jest moim idolem bądź autorytetem życiowym, bo mam w życiu większych. Współczuję Ci, bo Twoja wypowiedź jednoznacznie świadczy że sfera Twoich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2011-08-06 01:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Mirowski 325kg Bench press

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wajchenau daj spokój, taka jest natura 'dyskusji' internetowych, tego nie zmienisz wynik 325 imponujący ale skoro wygląda jak batman to dla mnie - laika - jest podejrzany, bo nie wiem co on ma na sobie. Skoro jak mówicie daje mu to 5-7,5 kg to o wiele wiele bardziej zaimponowałoby mi 320 czy 315 kg bez peleryny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2011-08-06 07:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Mirowski 325kg Bench press

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mr_kultura - slingshot używany jest jak inne akcesoria treningowe np gumy oporowe, łańcuchy czy deski. Wszystko po to, żeby poprawić wynik RAW na ławeczce. Nie wiem czy wiecie, ale taki Konstantin Konstantinovs, dzięki treningom ze slingshotem, przebił swojego maxa RAW w WL o 15kg! Jeszcze co do poziomu dyskusji to myślę, że chłopaki przemyślą [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2011-08-06 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak mam szybko i dobże biec na 600m.my biegamy 2 kółka po 300m. mój rekord to dwie minuty i dziewięc sekund jak mam poprawic wynik mam 13 lat prosze pomuszcie mi pozdrosy dla was!:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2008-07-09 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 8 = 1440 + EPOC(3 x (7% z 1972 = 138)) = 1578 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 225 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1972 kcal + (TEA)225 kcal = 2197 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 200 kcal = 2397 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2397 + [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8527 Data: 2017-09-15 17:33:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) wygrał konkurs rzutu dyskiem Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze. Wicemistrz świata z Berlina 2009 i mistrz Europy z Barcelony 2010 uzyskał wynik 67,53, o 2 m 53 cm lepszy od minimum olimpijskiego PZLA.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2012-05-11 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Bolt nie pozostawił złudzeń, że jak na razie jest najszybszym człowiekiem na świecie. W bezwietrznych warunkach wygrał z czasem 9.76. Jest to ósmy wynik w historii biegu na 100 metrów. Drugi na mecie pojawił się Asafa Powell, który co ciekawe pierwsze kilka kroków wykonał po torze biegnącego koło niego Kima Collinsa. Przyzwoity występ najszybszego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2012-06-01 06:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Brązowy medalista mistrzostw Europy w Barcelonie (2010) Adam Kszczot wygrał w Londynie w drugim dniu Diamentowej Ligi bieg na 800 m. Zawodnik RKS Łódź uzyskał wynik 1.44,51. Na ostatnich metrach wyprzedził Kenijczyka Joba Kinyora - 1.44,60. Kszczot w ostatnich tygodniach przebywał na zgrupowaniu w St. Moritz, gdzie przygotowywał się do igrzysk [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2012-07-16 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Lewandowski słaba pozycja ale wynik dobry 1:44.37 tylko poziom konkurencji aktualnie bardzo wysoki 15 gości biega ponizej 1:44 z czego 5 osób to juniorzy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2012-07-21 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw jaki był wynik e2 zanim doszedl tren ? Prl do ściągnięcie Plus ft3 dwa razy podbite to już duża nadczynność

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2023-04-25 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułów a w 10 rundzie nawet usadził Zaba i od tego momentu można powiedzieć że Amerykanin walczył o przetrwanie na wstecznym. Podsumowując, to walka była bardzo wyrównana a wynik oscylował w okolicach remisu, mógł pójść w jedną jak i w drugą stronę a ,że walka była na terenie Zaba to wygrana została przypisana właśnie jemu. Jestem za rewanżem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-11-08 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą-dlaczego nie rośnie??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiane z powodu periodyzacji 7. Sprawdz postep klatki z ostatniego okresu - jesli masz okres silowy - czy sila wzrosla, jesli masowy - czy masa wzrosla 8. Sprawdz czy wynik nie idzie na krzyz (czy zamiast sily nie rosnie tylko masa, lub w twoim przypadku zamiast masy sila lub stegnacja) 9. Sprawdz czy ambicja nie pcha cie do za duzych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-05-28 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem ostatnia szansa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do Bellatora za słaby nie będzie, tylko kasa nie będzie się zgadzać, pewnie wyjedzie do Japonii. Wynik walki albo KO dla jednego lub drugiego albo bardzo zachowawcza gra ze strony Reema i decyzja jak z Mirem.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2014-09-18 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2008/09

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ostatnio dobrze się prezentują i nie powinni mieć problemu z awansem do półfinału. Ostatnia para to obrońca tytuły AZS Częstochowa i wicelider tabeli PlusLigi ZAKSA. Faworytem zdają się być gracze z Kędzierzyna, ale prawda jest taka, że Częstochowa jest nieobliczalna i żaden wynik mnie nie zdziwi Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-02-03 12:59:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-02-03 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2008/09

    Post
    Inne dyscypliny

    PGE Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3:0 (25:16, 25:16, 25:23) Cenna zaliczka mistrza Polski przed rewanżem w Jastrzębiu, problemów z awansem nie powinno chyba być Resovia Rzeszów - Jadar Radom 3:0 (25:19, 25:23, 25:16) Tak jak się spodziewaliśmy, będąca w ostatnim czasie w dobrej formie Resovia nie dała szans graczom Jadara Radom. Awans [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-02-04 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2008/09

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli Skra uzyska jutro dobry wynik w meczu z Rosjanami, to rozkminiam, że mogą odpuścić sobie Puchar Polski by nie tracić sił przed arcyważnym rewanżem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-03-02 18:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM TO JAK TO JEST NA TAKICH ZAWODACH znaczy ważę 67 kg i mam 18 lat . CZY będę rywalizował w kategorii do 67,5kg i z tej kategorii mój wynik będzie brany w open do 23 lat ???

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2010-11-16 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    VIII Mistrzostwa Kartuz w wyciskaniu sztangi leżąc Kartuzy 27.11.2010r. kat wagowa PODEJŚCIA Imię i nazwisko rocznik waga Klub wilks I podejście II podejście III podejście Wynik Miejsce 67,5kg OPEN ALL JUNIOR SENIOR WETERAN 1 Kosowski [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2010-11-28 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No różne są opinie.. Ale cheat Day też może być w diecie czy przeto że raz zakiedy zjadłem coś extra mój wynik 2 miesięcy to 300 gr tłuszczu stracone to raczej słabo..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2017-03-15 08:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cisnienie mam mierzone za kazdym razem za pomoca rteciowego, stetospok tez lekarz posiada....wole zeby to robilprofesjonalista, jeszcze raz powtarzam, nie mialem nigdy problemow z cisnienie, 150/50 to wynik brania kreatyny !! EKG wyszlo dobrze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2004-06-12 00:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)