wynik

Marcin wynik jak dla mnie jest fajny- idziesz w dobrym kierunku. Tylko powiedz, domyslam sie, ze robisz to sztanga, prawda?

[...] niżej widać to dokładnie technika perfekcyjna pomimo wykonania w klapkach %-) http://www.youtube.com/watch?v=LU8FYEJkvSQ&feature=related Oczywiście jeśli chcesz mieć świetny wynik w saidzie to technika w tył jest lepsza ale sztangiście wbrew pozorom nie atakują tak wielkich ciężarów. Serie zawsze są kończone ze sporym zapasem dzięki temu można [...]

nie no postęp OGROMNY! gratuluję, świetny wynik i miejsce! :-D jesteś 'wielka' ;-) fajny bieg tak w ogóle? i dostałaś coś za miejsce w kategorii?:-D

[...] że mogę ćwiczyć w klubie w którym trenują takie koty jak Michał. Pokazał wielką determinacje i serce do walki mistrz. Mamed klasa w 100% zobaczymy jak się sprawdzi z najlepszymi. Chmielewskiego troche zrobili na wynik bo dogrywka imo nipotrzebna ale Horwich wygrał dogrywke. Mańkowski tak jak myślałem dziewczyny tak samo. Saidov zdominowal ;-)

w 2 linku mierzysz pod "oszukanym" katem przez co wynik jest większy

Nie wiem czemu podważacie 3 minuty na kilometr? Normalny wynik dla sportowca, nie biegacza. 2.20 na 800 to robili przy mnie 105 kilogramowi goście z 20% tłuszczu wyciskający po 160 kg na klatkę- nie sportowcy, zwykli domowi amatorzy, nie specjalnie trenujący bieganie. Nie widzę tu żadnych problemów z takimi wynikami. Zmieniony przez - dżejkejem w [...]

ale czekaj chcesz dobrej proporcjonalnej masy mięśniowej piersiowych czy tylko wynik na ławie?

[...] z testów i ostatecznie 3 i 4 miejsce dowiezione, ale z pewnością Kimi ma niedosyt, bo Alonso był na wyciągnięcie ręki pod koniec wyścigu, zabrakło okrążenia. Dobra końcówka Vettela, ale wyścig i tak in minus dla ekipy Red Bulla. Hamilton jak na start z ostatniej pozycji niezły wynik osiągnął. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-05-13 15:57:27

Bardzo ciężko ci doradzić w tej sprawie na to może składać się wiele rzeczy. Możliwe że kiedy bolało cię kolano chore odciążałeś je przenosząc ciężar ciała na nogę zdrową stąd dolegliwości w drugim kolanie. Jak wyglądały te ćwiczenia które wykonywałeś możesz je opisać ?? I jaki był ich efekt? Wynik rezonansu nie jest aż taki poważny tym się nie [...]

już gratulowałam, ale wynik jest piękny więc i gratulacji nigdy za mało :-D super Aga! };-)

no niby tak, ale 101kg i 9% bf to bardzo dobry wynik i zle sie odzywiajac ciezko byloby cos takiego osiagnac

Tym właśnie cechuje się demokracja, że wynik może być różny :-) Ja osobiście zagłosowałem na inną opcje

Mariusz wynik w dwuboju jest 510kg,nie wiem czy pamietasz jak kiedys wycisnalem 230 i pociagnalem 280?300 w 4 probie po za konkursem.

Endriu masz racje, sorka za błąd, wynik w dwuboju jest 510 kg { sprawdzałem w protokołach z zawodów } ale i tak należy do ciebie, pozdro

[...] Wielokrotnego.Sponsor imprezy przygotowal ciekawe i bogate nagrody.Wyniki na przyzwoitym poziomie spora ilosc zawodnikow przekroczyla 100 powt.pamietam pierwsza trojke moj wynik to 255 powt. 2m. 200 powt.nalezy do kobiety 3m. 120 powt. Mam nadzieje ze organizator niebawem umiesci pelna liste i jakies foty bo bylo ich duzo robionych niestety nie [...]

Świetny wynik, gratuluje :-D

Witam! Coś tu u Ciebie nie lubią spamować widzę %-) W wyciskaniu leżąc, bardzo ładny wynik robisz ;-) Barki też konkret ciężar na hantlach! Ciśnij!

[...] 2 kg 100 flutterkicks, 50 leg levers Najlepszy rzut: 10,10 m Udało mi się zdobyć piłkę lekarską 2 kg, pożyczyłem ze szkoły :) no i zrobiłem dzisiaj trening :) jak na razie wynik słaby, ale z każdym rzutem szło coraz lepiej :-D Później poćwiczyłem brzuch. Nie dałem rady zrobić 100 leg levers. Flutterkicks dają bardzo mocno w kość }:-( Mała [...]

Ostatnie badanie robilem o 8 rano wynik 24

[...] z notatnika kopiowalem - drazek byl pierwszy, pozatym to podchwyt i raczej zero techniki Tak btw, odnosnie drazka. Jest jakis plan, na jego priorytet? bo chce poprawic w nim wynik, w nachwycie, na szerokosc barkow(czyli raczej taka wersja na rece bardziej, niz na plecy). No oprocz samego podciagania sie to sa jakies inne cwiczenia, i ogolnie [...]