SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • proby watrobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja po ph miałem Alat 300 więc Twój wynik to i tak jest dobry

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2008-09-24 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 80 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1646 = 115)) = 2505 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 358 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1646 kcal + (TEA)358 kcal = 2004 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2004 kcal + 800 kcal = 2804 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2804 + [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2009-02-03 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Rzeźbę po masówce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-05-04 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Junior??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kurde, ale sie najaralem, z tego co obliczylem, to na ta chwile mam w trojboju 340kg, a jak zaczne robic martwy ciag i przysiad, to z latwoscia dojde do 450kg za jakis miesiac - dwa. jaki Ty masz wynik w trojboju?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13681 Data: 2003-12-26 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Junior??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja trójboju ine czwicze wyczynowo tylko rekreacyjnie bo uwazam ze jescze troche jestem za młody i mało trenuje trójbój i dlatego nie pojehcałem na młodzików ale trenuje wyciskanie mój obecny wynik to 70 kg bez koszulki i waga jakies 52 hyba Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13681 Data: 2003-12-26 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase- ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wypełnij naszą - jest podwieszona na górze strony w temacie z regulaminem działu. Przysiad 65 kg?????? Tu jest Twój problem moim zdaniem. Jak na taki staż to dramatycznie niski wynik. Pozostałe też nie rzucają na kolana. Trening nieciekawy. Więcej napiszę jak wypełnisz naszą ankietę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-12-04 22:52:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2014-12-04 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] transfer, ktory z pewnoscia zaprocentuja w przyszlosci- moze juz w najblizszym sezonie.. A Dudek juz sie skonczyl I nie jest tak, ze nie kibicuje Polsce Ale jaki wynik, by nie byl plakal nie bede, mi zalezy na tym, zeby nie liczyly sie, az tak ewidentnie znajomosci w kadrze.. wszyscy zdaja sobie sprawe z tego, ze gdyby byl inny trener [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2006-09-01 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nie jest tak, ze nie kibicuje Polsce Ale jaki wynik, by nie byl plakal nie bede, mi zalezy na tym, zeby nie liczyly sie, az tak ewidentnie znajomosci w kadrze a mi zalezy zebysmy awansowali do ME

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2006-09-01 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odlmodzic kadre a wynik i dzisiejsza gra ->

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2006-09-02 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiegowy poszukiwany

    Post
    Doping

    a po co badac apteke ? jak badac to trenik,bolda ale nie apteke. oczywiscie jesli mowa o badaniu za 1500zl co jest do zrobienia kazdy da po 10zl raz w miesiacu i bedziemy miec wynik testow danego srodka , bo kogo tak naprawde obchodzi ile mg jest w omenie jak koszt omandrenu to 30-45zl wiec starata niewielka .

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2007-01-05 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugerowałem sie tym ze stopniowo trzeba zwiększać i nawet tak było zalecane na ulotce. Ale pewno zablokowałem tylko tarczyce a było mniej ft3 na takiej dawcę niz naturalnie produkowała wcześniej. Mówicie ze 40 mg t3 dałoby wynik w widełkach?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2017-05-04 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bylotu pytac to bys wiedzial ze taka dawka nic nie da i nic stopniowo nie trzeba dawac,dajesz min dawke ktora moze dzialac i po tyg sprawdzasz a jak odstawiasz to tez z dnia na dzien...daj 3tabl i zobacz wynik,u mnie na 2,5tabs bylo nad widelkami,niektorzy potrzebuja 4tabl a inni 2 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-05-04 16:15:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2017-05-04 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na ZEA

    Post
    Piłka Nożna

    dobrze, że Beenhakker powołuje dużo młodych piłkarzy w meczu ze ZEA będą mieli okazje sie sprawdzić przecież wynik w tym meczu nie będzie sprawą pierwszorzędną

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-11-24 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na ZEA

    Post
    Piłka Nożna

    a mnie zadawala wszystko Nie narzekam bo to był tylko test i miał prawo się nie udać a przecież udał się jak najbardziej . Wynik ładny jak na experimental Poland

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-12-07 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na ZEA

    Post
    Piłka Nożna

    moim zdaniem wynik jest dobry grał drugi sklad w wiekszosci debiutanci

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-12-08 07:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcz użyty do smażenia - to co jest w bazie jako "smażona pierś z kurczaka bez panierki" to gotowiec, nie wiadomo ile ktoś dodał tłuszczu i jakiego. Podejrzewam, że to wynik mojego pytania o kurczaka do kanapek - czy to wędlina, czy mięso. Jeśli Ci namieszałam ;-), to przepraszam, ale są wędliny o dziwnych nazwach, więc chciałam się [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2016-11-03 19:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no jak na pompki to 3 tyg to super wynik! jak bedziesz robił 3 miesiące moze ędzie progres

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2008-04-26 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika to podstawa w gimnazjum mimo siły zawsze miałem marny wynik a jak chcesz sie nauczyć techniki,to wg mnie najlepszym rozwiązaniem byłoby nagranie siebie na kamerę w czasie rzutu oraz nagranie najlepszego zawodnika (w danej klasie czy drużynie) i oglądanie obydwóch filmów i poprawianie błędów Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2008-06-27 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj baba jak mi pobierala krew to otworzyła fiolki o przelała z jednej do drugiej. Chyba nie powinna tak zrobić? Można tak robić, to nie ma znaczenia na wynik.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2016-09-24 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania miałem robione ok 45 min po sporym wysiłku fizycznym. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-24 00:32:26 To teraz dopiero o tym piszesz... to + żarcie po nocach = taki wynik. Szkolny błąd, te wyniki na pewno będą ok.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2016-09-24 08:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)