wynik

[...] próby podniesione dzień wcześniej skatowałem nogi i to jeszcze wieczorem aktualnie leci 1g mix 600mg deca i chcialem wejsc z metka bo juz 4 tyg przerwy jest od niej Ast 5-34 wynik 46 ALT 10-40 wynik 73 GGTP do 50 wynik 16 jak to widzicie ? profilaktyk heperegen 4 tab ed teraz dodam NAC 1 g i ostropest mielony Zmieniony przez - Jeffrey w dniu [...]

[...] "fanatyków znad granicy" był kolejną niespodzianką tej rundy. Z meczu na mecz coraz mniej kibiców odwiedzało nasz stadion. Wpływ na to musiały mieć zarówno wyniki sportowe (a właściwie ich brak) oraz ceny biletów i forma ich dystrybucji. Zaledwie 5 tysięcy kibiców na meczu najpopularniejszego klubu w Polsce to - bez dwóch zdań - [...]

[...] może to nie dużo no ale... Nie wiem co jeszcze dopisać może po prostu napisze wymiary waga jutro zważę Sie na porządnej elektrycznej i jeżeli da rade to podam dokładny wynik Biceps 41 cm + 2cm po 30 dniach to chyba dobry wynik. przedramię 36,5cm cos około, więc 1,5 cm na plusie klatka około 116 może 117 samemu ciężko cyknąć na miarce, czyli [...]

Zrobiłam czeski błąd na poprzedniej stronie i zamieniłam dwie cyfry. o_O Prawidłowy wynik na teraz: 1453,80

Witam, po zawodach wyniki takie jak przedstawił Hardkorowy. 1.Pcnięcie kamieniem 10kg Łukasz Wenta 14.20m Sebastian Wenta 13.64 Dominik Zieliński 12.60 Rafał Kobylarz 12.32 Krzysztof Radzikowski 11.25 Sławek Toczek 9.50 2.Wyciskanie szkockiej belki sama belka ważyła 160kg(drewniana) Krzysiek 200kg Sebastian 180kg Lukasz x Dominik x Sławek x Rafał [...]

W życiu bym nie przypuszczał, że uda mi się przebiec jednym cięgiem 5km (być może za szybko zaczynałem), a 10km to był dystans na długi wyczerujący marsz.. W całym swoim życiu po ukończeniu szkolnej edukacji, biegłem może ze 30 razy, za to przez 24 lata udawało mi się wypalić 40 papierosów dziennie. Wynik który osiągnąłem to mój Najlepszy Wynik [...]

[...] kolarskim czy pływackim. Jak będziesz zasuwał a rowerze to wytrzymałość, VO2max, progi tlenowe itd. się popoprawiają. Napisz ile razy w tygodniu byś mógł biegać, jaki wynik chcesz zrobić. Tylko żeby zrobić jakiś wynik w biegu, to bez przetrenowaną zimą się nie bardzo da.:-( Tak jak w ciężarach, trzeba zejść z objętości na rzecz [...]

[...] lub biegowej. Różni ludzie tamtędy jeżdżą i różni biegają. Czasy tych odcinków są porównywane na Stravie i na tej podstawie generowany jest rankig. KOM oznacza najlepszy wynik na danym odcinku. Jeśli gdzieś zrobię najlepszy wynik odcinka zostaje mi przyznany KOM (w uproszczeniu taki złoty medal %-) ). Niestety nie jest to proste. Dla mnie [...]

[...] i intensywność. Co do samej ustawki- fajna atmosfera, bardzo pozytywnie. Przy okazji zrobiłem sobie analizę składu ciała i chyba w moim przypadku maszyna coś poszalała, bo wynik pokazał 6,2% tłuszczu, gdzie po 6 tygodniach masy jest to wynik nierealny. Najbardziej ze wszystkich pomiarów cieszy mnie jednak visceral fat na poziomie 1, bo to jest [...]

[...] i wpc. Byłoby smacznej i lepsze makro. * * * * * * * W kwestii zdrowotnej dostałem informację w sprawie terminu u Tadeusza. Jednak jeszcze tego samego dnia dostałem wynik posiewu na kandydozę. Tym razem negatywny, a objawy ani trochę nie ustąpiły. Wygląda na to, że nie candida była tu problemem i wytępiłem ją niepotrzebnie. Warto [...]

[...] po 3 seriach wszsytko wraca do normy. NIkt o tym nie mówi, gdyż to jednak nie jest istotne :) a co do poprzednich pytan czy podciągająć się bez obciążenia można zwiększyć wynik w podciąganiu z obciążeniem? oczywiście że tak, bywało że pół roku nie doczepiałem obciążęnia a może nawet z rok, a progresy miałem bardzo duże, no ale wtedy mocno [...]

[...] href="javascript:vote6565130(2);"><img align=absbottom src="http://www.sfd.pl/images/n.gif" alt="TYLKO sprawdzam wynik" border="0" /></a></div><div [...]

chcialbym jesszcze poprawic wynik w podciaganiu na drazku i pompkach czy w dni nietreningowe moglbym cos robic z tym kierunku, ale zeby sie nie zajechac ?

[...] kettlebell) *nieograniczona ilość zmiany ręki *odłożenie lub wypuszczenie z dłoni odważnika podczas trwania konkurencji skutkuje zakończeniem danej konkurencji, a wynik do momentu odłożenia zostaje zaliczony *wynik końcowy to suma punktów uzyskanych w pięciu konkurencjach zgodnie z obowiązującym przelicznikiem (podano poniżej) [...]

[...] ktos spojrzy z tylu jak mam gole plecy to widac "S" lekką. Na treningach się ograniczałem ze wzgledu strachu ze cos mi sie stanie, mimo wszystko dawalem z siebie wszystko i wynik w Martwym Ciągu to 90kg, osobiście uważam że to dobry wynik. 3-4x razy tak podniose potem siada mi chwyt w rece. Przysiad slabo niestety, mimo ze dowiedzialem sie [...]

w pierwszym biegu w życiu na 400m po tartanie zrobiłem czas 53,3... od tamtej pory miałem 2 obozy, dziesiątki startów i ze 150 treningów,wynik 54 - nie ma co się oszukiwać - nie jest rewelacjąjaki Ty jesteś koleś.Moim zdaniem takie porównanie tylko wyniku z pierwszego w życiu biegu do tego w tym sezonie jest złe.Dlatego,że przy ocenie wyników [...]

[...] Zawody: Wielkie Mistrzostwa Powiatu! 100m - I miejsce - 12,17 400m - I miejsce - 59s skok w dal - II miejsce - 5,27m Uwagi -Na wfie kulką się bawiliśmy, osiem metrów dobry wynik tym żelastwem jak na mnie, sor powiedział, ze na awf sie nadaje -100m - tu przyznam od początku chciałem wygrać, ale*****owy ostatni zarośnięty trawą tor i słabi [...]

[...] różnie, zależy jak Vito by sie zachował. Reszta podancyh zawodnikow chyba już spokojniejsza do wypykania. I teraz istotna rzecz a mianowicie zasieg ramion to czesto sciema,wyniki ktore sa podawane czesto nie maja odbicia do zasiegu, a to dlatego ze niższy zawodnik z dłuższymi łapami,może mieć rzeczywisty mniejszy zasieg niż zawodnik o krotszych [...]

[...] na barki zrobiłem w koncu hantlami 45kg 8powtorzen!! pracowałem nad tym i w koncu przezwyciezylem barierę psychiczną :) tu jest przyrost 3powtórzeń co uwazam za bardzo dobry wynik i jestem zadowolony. wiosłowanie na półsztadze kolejny 'rekord' 80kg x 6powt (czyli +15kg) na dips nie było możliwosci dołożyć wiecej obciazenia bo 'talerze' spadaly z [...]

[...] łatwiej sedziować, -by było wiecej uczestników Wprowadzenie gazety z data-chodzi wiadomo o co-by nie wstawiac starych filmów tylko biezaca aktualna w danym czasie forme i wynik-troche poprzeczke proponuje w ten sposób podnieść.nikt się dotychczas nie sprzeciwiałi nie uzasadnił swojego sprzeciwu. Co do sędziowania-Drązekm jak nie [...]