wynik

Po pierwsze to zapomnij o cięzarkach na nogi... radze Ci poszukaj jakiegoś klubu lekkoatletyki w swojej okolicy. 15 sekund na sto to nienajlepszy wynik, tak samo jak 50s na 300 dlatego łatwo je mozna poparawić. Puki co musisz biegać i ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć ogólnorozwojowo- czyli całe ciało. Biegaj jak najwięcej, skipy rózne, biegi [...]

Zawody ARNOLD CLASSIC BARCELONA 3 miejsce Paweł Tyborczyk wynik 212kg. Gratulacje. /SFD/2018/9/29/5ef71219a62b4842ac3ff2a5a49b2b99.jpg

[...] Kanady, gdzie odbywają się Mistrzostwa Świata Juniorek i Juniorów w Trójboju Siłowym. Startująca w kategorii 47 kg juniorek do lat 23 Zuzanna Kula wywalczyła srebrny medal z wynikiem 360 kg (137,5+82,5+140). Zuzanna zaliczając w przysiadzie 137,5 kg poprawiła rekord Polski Juniorek do lat 20 aż o 15 kg i jak było widać miała jeszcze sporo zapasu. [...]

Wynik kosmos w 93 kg jak na juniora w trójboju 982,5 kg. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-08-30 07:14:45

sluchaj nie musisz pisac jak nie chcesz ja tu jestem 3 dzien dopiero i nie zawsze mam czas szukac a tak poza tym to ten wynik art to nie tak zle chyba na taki starz jaki tu mam.

HMB .. nie wazne jaka postac.. raczej przereklamowane.. dlugie stosowanie przyniesie jakis wynik i to niekoniecznie duzy.... ale powodzenia :)

i jaki wynik tych dyskusji ?? ja jako ekto wrzucam nie wielkie ilości i mi służą, ale tylko z niskim IG. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-04 01:29:41

to ostro pojechałes moderator z tego forum w 3 miesiace zrzucił 40 kg, nie mówie że to jest zdrowe ale to jest wynik

Ja coś niewyraźnie napisałem? 2 miesiące temu zastanowiłem się nad sobą i regularnie uprawjam sport i uważam że to i tak dobry wynik jak na moje wcześniejsze nawyki i nie jem chipsów nie pije coli tylko wode mineralną nie choruje również na nic;]

PCT to nie badanie. PCT to skrót od Post Cycle Thearapy tzn Odblokowanie. Mi nie chodzi o morfologię wątrobę i tarczycę, ale o estradiol do którego aromatyzuje testosteron i jego wynik się podnosi podczas cyklu i trzeba go ustabilizować, przed wejściem w PCT, prolaktyna i progesteron też mogły zmienić swoje wartości/normy

[...] sie zdarza, za od kręgosłupa. Z plemnikami to nic nie zrobisz. Możesz przestać bić towar. Wejść na mostek hcg, zrobić badania za miesiąc będzie lepiej. Najlepiej za zaś bić hmg za dwa tygodnie będzie dobrze ;-) Ale podejrzewam że środek nie osiągalny dla CB. Jak termin Cię ciśnie to dajesz hcg i godzisz się z tym, że wynik będzie przelałamany.

Niezly wynik 38kg zrzucic!Stosowales przy tym jakas diete ew spalacze? Generalnie to z tymi suplami powinno sie robic tak: W dni treningowe: Nitro + jakies 2 g tauryny przed tren (nitro chyba i tak ma troche tauryny ale te dodatkowe 2 g tauryny nie zaszkodzi) Mono 5g + tauryuna 2g po treningu Bcaa przed i po aerobach po jakies 10g(zalezy od [...]

a więc tak ćwicze już 7miesięcy, mój wynik to 65kg rwanie a w podrzucie 82kg moja waga to 68kg Wasil a mógł byś podać mi nazwy odżywek które mi proponujesz ! i co z czym mam brać Brałem juz Tri-creatine Malate z Hi-Tec

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:johny323 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD BIODER: 84 ****POMIARY POZIOMU [...]

[...] ciśnieniomierz? Ten na nadgarstek wywal do kubła. Rok temu miałem non stop podwyższone - 150 na ileś tam, nie pamiętam. Poszedłem do lekarza, zmierzył mi dwa razy i wyszło książkowo niemal 130/80. Jest jeszcze opcja że przed pomiarem stresujesz się że znowu wyjdzie duży wynik i w związku z tym ciśnienie faktycznie Ci skacze. Zmierz u lekarza .

no to logiczne ze bez odzywek :-) dieta + dobry trening + odpowiednia regeneracja + sumiennosc = dobry wynik

MISTRZOSTWA ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM HALMSTAD/SZWECJA - 5-10 LISTOPAD 2018. Już za dwa dni rozpoczną się w Halmstad/Szwecja 48 Mistrzostwa Świata mężczyzn oraz 39 kobiet w Trójboju Siłowym. O siedemnasty tytuł Mistrza Świata powalczy Jaroslaw Olech, na co dzień reprezentant Wikingu Starachowice. W nominacjach reprezentant Polski jest na [...]

[...] Grotkowskim , który wprawdzie zajął 5-te miejsce w TOTAL ... jednak w bench press ustanowił NOWY REKORD ŚWIATA 221kg . Chociaż po nim startował zawodnik z Tajpej i poprawił wynik na 221,5kg .....i nasz zawodnik stracił Rekord i został zepchnięty na drugą pozycję w tym boju. /SFD/2018/11/10/3e92f3dbe6fd479389d8c7d542839c86.jpg Zmieniony przez - [...]

5-10kg w cylku to super efekt. w lapie w centymartach 3-4 to za***isty wynik. nic z ciebie nie bedzie, za wczesnie zaczynasz Krasnall

Ja w dwa lata zrobilem 9 cm w lapie i mysle ze to jest niezly wynik a ten chce w 1 czy 2 m-ce :))) Pozdrowionka