wynik

[...] więc nie było czego się bać. Wyniki: Test całkowity - 370 (norma 240-870) E2 - 26 (11-44) Prolaktyna - 8 (4-15) Progesteron < 0,10 (0,1-0,2) Zmartwił mnie testosteron, bo wynik powinien oscylowac w granicach 500-550, tym bardziej, że z libido wszystko OK. 370 wydaje się być stosunkowo niskim poziomem. Mam jeszcze inne HCG, spróbuję wbić [...]

[...] to jest że pas mierzy tętno, a zegarek to pokazuje?? Żadnych przewodów nie ma między pasem a zegarkiem... To się dziej bezprzewodowo?????? Czekam na wsze odp ;) Acha słyszałem że czasem pasy na klatkę nie są czasami dokładne, podobno należy jest trochę zwyliżyć wodą, aby by był leszy (dokładniejszy) wynik to jest prawda?? bo gdzieś to wyczytałem

[...] i wyjdzie ci ilośc kcal na dzień. krok4 oblicz ile masz sie odchudzać .ilość spożywanych kcal w terażniejszości odejmnij od tylu ile ci wyszło że masz spożywać. np.630kcal ilość zbędnych kg x 6000 ,i to wynik tego przez te kcal czyli 630.noi masz dni ile musisz to czynić. bądz konsekwentny(a) a rezultat będzie murowany.życze powodzenia!!! >>>>

[...] trochę o diecie i wiem, że jest to jeden z najważniejszych składników dobrego treningu. Spędziłem kilka godzin nad układaniem swojej diety, i w załączniku prezentuje wynik. 1) Moim problemem jest to, że chciałbym uniknąć spożywania mięsa po treningu, gdyż 3 razy dziennie chyba nie dam rady:) Wydaje mi się, że jest to najsłabszy punkt [...]

Zrobiłem dziś badania po 3tyg na tescie i masteronie. Wszystko w normie. Oprocz prolaktyny i dobrego cholesterolu. W zakresie prolaktyny 86-324 wynik to 520. Czuje tez lekkie mrowienie jakby gino sie odzywało. Samopoczucie libido kosmos. Czy test i masteron może podnieść tak prolaktyne? Nie ukrywam ze od razu po zejsciu z ph weszlem na saa. I moze [...]

[...] na 100% mialem ustalona diete i powoli "puchlem" pozniej cykl kreatynowy jeden, drugi co raz wiecej sie uczylem. Aktualnie skonczylem mase z 75~ kg byl to dosc dobry wynik jak na moje poniewaz mialem problemy z dieta od czasu do czasu ale staralem sie jesc duzo, troche sie podlalem ale chyba tragedii nie ma teraz redukcja az do wakacji, [...]

[...] - 2 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1936 = 135)) = 1215 kcal Trening siłowy + Bieganie = 2835 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 405 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1936 kcal + (TEA)405 kcal = 2341 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2341 kcal + 400 kcal = 2741 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2741 + [...]

Witam. Pisze na forum, bo potrzebuje w miare fachowej oceny wyników badań. Jakos w pierwszym kwartale 2012 roku powróciłem na siłownie po dłuższej przerwie. Ogólnie wszystko na poczatku było w porzadku. Ale po jakims czasie zaczeły mnie bolec ledzwia. Zaczeły bolec do tego stopnia, że nie mogłem cwiczyc, podnosic nic konkretniejszego. Odpusciłem [...]

Bardzo często spotykam się z pytaniami gdzie można śledzić nasze wyniki czy osiągnięcia i nie zawsze potrafię odpowiedzieć. Są strony których nie pamiętam,federacje które nie zawsze uaktualniają swoje wyniki czy rekordy a śledzenie ich jest co najmniej trudne jak niekiedy niemożliwe. W tym celu chcę i mam taki zamiar w oparciu o wyniki IBPL [...]

Witam!!!Prosiłbym o ułożenie mi treningu na 3000 m na egzaminy które mam w połowie lipca( czyli trenening tak na 2 miesiące)...Obecny mój wynik na 3000 metrów to 12:14 m chciałbym dojsć poniżej 12:00 minut a najlepiej zakręcic sie około 11:30 takie założenie ). Mój wiek :20 lat, waga 72 kg, wzrost 175 cm,do dyspozycji mam stadnion 400 metrów, i [...]

Witam Tak kończy się uprawianie zapasów, gdy ma się trenera którego interesuje tylo wynik :( Poszukuję prywatnych gabinetów /telefon/ lekarzy ze szpitali 1. Uniwersytecki Szpital Ortopedyczno-Rehabilitacyjny w Zakopanem. 2. Ortopedyczno-Rehabilitacyjny Szpital Kliniczny nr 4 AM w Poznaniu, Oddział IIA Spondylo-Neuroortopedii i Chirurgii [...]

[...] lawce lezac. pamietam jak robilem to na feriach i w zyciu sie tak nie zmeczylem i nie czulem na nastepny dzien miesni jak wtedy. nie wiem, moze za duzo sobie dalem, moze to wynik wielu miesiecy przerwy, ale uczucie bylo zaj**iste. mam pytanie, czy ten trening moze sie sprawdzic przez zalozmy pierwsze dwa miesiace, aby spelnic moje oczekiwania [...]

[...] ciężka. Teraz zamierzam znów dać z siebie wszystko i pokazać, co umiem.” Silva ma też kilka „ciepłych” słów do Brandona Very, człowieka którego pokonał na UFC 125 zanim wynik walki został zmieniony na „no contest”: „Dla mnie bez różnicy, z kim walczę, ale chciałem Brandona, bo wygadywał głupoty. Dostał tęgie lanie, a potem płakał jak mała [...]

[...] x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal moje 3x90x7+epoc(3x(7%z 1850=129)=2277 kcal Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal moje 325 kcal Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal moje 1850+325=2175 Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal moje 2175+300=2475 Doliczamy efekt [...]

Tutaj będą podawane wszystkie wyniki meczy w PP. Na początek mecz Stali. Puchar Polski: znamy pierwszego ćwierćfinalistę Groclin Grodzisk Dyskobolia Wlkp. został pierwszym ćwierćfinalistą Pucharu Polski. W meczu 1/8 finału podopieczni Jacka Zielińskiego pokonali na wyjeździe Stal Stalową Wolę 3:1 (1:0). W pierwszej części spotkania, zgodnie z [...]

[...] rozbitego na 750/1000 co 3 dni. Wszystko śmigało jak trzeba jednak , od 2 miesięcy widoczne spadki libido, podtrzymania erekcji Badania poniżej w pliku , nadal czekam na wynik wolnego testa. Dostęp do srodków mam jednak szukam mądrej podpowiedzi jak zbić prolaktyne i estro. Nie zamierzam schodzić z cyklu. Dietę mam i sie jej trzymam przez [...]

Witam. Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu [...]

[...] na dole oblicze tym samym sposobem klatke Arnold:188/147=179/? i liczymy na początek na ukos licznik naszego wzrostu razy mianownik Klatki arnolda(179*147)wyjdzie 26313 następnie wynik z liczenia dzielimy przez licznik wzrostu Arnolda (26313:188=139,9) macie już wymiary bicepsa i klatki do wzrostu 179 czas na was Powodzenia i miłej zabawy

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140 jakie dawki bromo zeby skutecznie obnizyc poziom prolaktyny? wynik wyszedł niewiele ponad norme 37,1 przy normie 3 - 25 ng/ml i czy po dawkowaniu powiedzmy 10 dni bromo moge przejsc na cabaser? bo gino sie powieksza a bromo mam pod [...]

Witam, jakoś nigdy się tym nie przejmowałem, z początku po prostu myślałem, że to wynik ćwiczeń i zmęczenia mięśni po treningach, potem po prostu to olałem. Jednak od dłuższego czasu mam mocno spięte mięśnie najszersze grzebietu, do tego dochodzi też spięcie jakiejś dolnej części (?) czworobocznych (czuje to przy łopatkach mniej więcej). Nie czuję [...]