[...] pod różnych ludzi, będąc ektomorfikiem ciężko chyba coś zbudować na redukcji :) Odnośnie budowania mięśni na redukcji to tutaj mozna kilka ciekawych rzeczy przeczytać buduj-miesnie-i-trac-tluszcz.html - wkleić w google, 1 wynik Zmieniony przez - glocked w dniu 2012-11-02 13:10:33 Zmieniony przez - glocked w dniu 2012-11-02 13:10:55
[...] wyjdą przekłamane,a ja zacznę coś robić żeby się naprawić na podstawie tych przekłamanych badań to się boję, że tylko sobie bardziej zaszkodzę. Nie wiem jak duży wpływ na wynik będzie miało to, że jeszcze Clomid łykam. Nie wiem czy to wpłynie nieznacznie na badania i można już coś działać na ich podstawie, czy wyjdą ostro oszukane i jeszcze [...]
[...] na zanik mięśni, nie ma takich rezultatów. Hormon wzrostu w przypadku braku treningu (obciążenia mięśni) indukuje duży wzrost IGF-1Ea w komórkach mięśniowych (o 237%), ale wynik w przypadku MGF jest skromniejszy (80%) i opóźniony. Same ćwiczenia powodują podwyższenie IGF-1Ea (68%) ale bardziej intensywnie stymulują MGF (163%). Kiedy połączyć [...]
[...] Świata. Niestety na najgorszym dla sportowca czwartym miejscu. Do brązu brakło jedynie 2.5 kg, a do srebra 5 kg. Stawka była wyjątkowo wyrównana w tym roku, ale wynik 190 kg przy wadze 72,4 kg to mój nowy rekord życiowy. Pozostaje jednak niedosyt i wiara, aby trenować dalej z myślą o kolejnych zawodach. Świat się nie wali i następnym [...]
[...] mi każdego dnia... 3 minuty. Od razu też wiem czy dołożyć np ciut wiecej białka czy go ująć. Naprawdę nie jest to ani pracochłonne ani czasochłonne a bardzo pomocne - wyniki masz podane niemalże z automatu... Co do tłuszczu na brzuchu schodzi on ostatni bo jest go tam najwięcej? Choć u mnie co tydzień "redukcji z głową" w pasie ubywa [...]
Przysiad - 80kg Martwy - 70kg Klata - 60kg ale te cwiczenia zawsze robie jako 3-4 wiec stad ten slaby wynik Zmieniony przez - balmarek w dniu 2012-11-13 18:05:32
[...] umiejętnościach z każdego wyżej wymienionego obszaru walki. Zatem walka w formule mma jest wg mnie nieprzewidywalna przy konfrontacji dwóch różnych zawodników, bo wynik walki zależy tylko i wyłącznie od umiejętności wykorzystania przez zawodnika swoich atrybutów. Stąd nie dziwi mnie, że kiepski uderzacz Tim przegrywa z pięściarzem na [...]
wybaczcie taki stan powyzszych postów, to wynik niedopatrzenia:P generalnie polecam wszystkim, ssanie w ciagu dnia naprawde łatwo zabić, w później nie ma ograniczen i to jest zaj**iscie przyjemne, musze przyznac, po całym dniu obalac mity nt niejakiego katabolizmu ktory jak to ktos fajnie ująl " czai się za rogiem". niedlugo wrzuce fotki :) [...]
Badanie nerki wyszło dobrze, tzn:. z tego co opisała osoba, która mnie badała to wynika, że jest dobra. Można sprzedawać xD zdjęcia niewiele mi dadzą, ponieważ nie jestem lekarzem, więc nie mi to oceniać, ale z opisu wynika, że jest wszystko dobrze. Badanie już wykonałem. Teraz trzeba czekać na wyniki. Może nie tylko co nie do końca jasna [...]
[...] polecałem i będę polecał, dochodzenie tylko do 5 1 minutowych obwodów + rozgrzewka i schłodzenie, ze zmianą proporcji sprint : trucht. przy 100kg też jeszcze nic nie widać, 10kg czystego mięsa na rok - mało realne gdy ma się tendencje do tycia, 2-3kg czystego mięsa na rok - dobry wynik pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-30 01:06:28
No i jaki był wynik tych sporów? Warto czy nie? Nie twierdzę, że GF to zły produkt, ale jak pierwszy raz to zobaczyłem, to byłem skłonny uwierzyć, że pudło pękło i 3/4 zawartości gdzieś się wysypało Ale o ile wiem, to teoretycznie estry mają być skuteczne w dużo mniejszej dawce niż normalne bcaa?
[...] z Ciebie za to taki dorozwoj ze nie wiesz jak posty edytowac i nie wiem gdzie napisalem ze nie cwicze na silce, a co do 42 w lapie to to raczej lapka nie lapa, i taki "wynik" osiaga sie bez soku a teraz idz wp..dalac ta mete a pozniej te 20kg kreatyny, razem z ta dieta ktora skopiowales, pewnie osiagniesz tyle ile inni na sucho bez [...]
[...] zmian (raczej brak zauważalnych przyrostów w przypadku klaty, uda, bicepsa, może lekki spadek w przypadku brzucha i talii, ale wystarczy zmierzyć w lekko innym miejscu i już wynik będzie mylący, do tego ostatnio brane leki na wzdęcia mogą też dać błędne przeświadczenie o spadku cm w pasie). Trening to nadal FBW co drugi dzień. Ale ćwiczenia są [...]
a sam nie mozesz wziac jednej paczki Ostrowii i przesypywac ja pelnymi szklankami np. do sloika...zobaczysz ile Ci szklanek z tego wyjdzie, pozniej podzielisz 500 przez ta liczbe i masz wynik
[...] Jest możliwe żeby badania tak bardzo się od siebie różniły? To badanie robiłem w labie tym samym co pierwsze. 28 maja wg badania w innym labie byłem już widełkach. Podsumowując pierwsze i trzecie badania w labie nr1 wyniki lipa, drugie badanie w labie nr2 wyniki w widłach. Co jest grane? /SFD/2018/6/20/fbd192aeb9c24d5390493bb8f142dfe7.jpg
IGF-1 Long R3 SIGMA
