[...] po prostu nigdy nie robic WL na poczatku masz tu przerost ambicji nad rozsądkiem jak damy WL tylko na koniec to się ogarniesz, bo na koncu juz nie bedzie takiego parcia na wynik przy okazji bardziej sie skoncentrujesz na popawie stosunkowo rzadziackiego tricepsa wyszło w praniu ze cw jak czachołamacze nie mozesz robic bo pojawia się ból [...]
[...] konca swiezy, ale nie chcialbym zanotowac spadkow, bo jakbym odpoczal do nastepnego poniedizlaku to wyjdzie 17 dni w ciagu ktorych zrobilem 3 treningi fbw. dodam, że spojarzełem na twój profil... ciąg i przysiad imponujący, ale klacie masz chyba jeszcze zapas, pomimo, że dwuwaga zrobiona? (wynik jest podawany w koszulce do wyciskania, czy nie?)
Tego nigdy nie wiadomo no ale powiedzmy , że tak by właśnie było A teraz Polaczki jadą ostro po Singapurze .. Ale ich podsumowali w studio , że mogli by grać z gimnazjum a nie Singapurem a wynik był by podobny Zmieniony przez - _._ w dniu 2010-01-23 12:05:10
Wybieram się niedługo do mojego przyjaciela Rysia Wszoły. Rozmawialiśmy telefonicznie,i właśnie to samo mi zasugerował.Ma kilka swoich na składzie,może coś wybiorę. Jeśli kostium poprawi mój komfort i zniesie ból,to mogę nawet kupić nowy.Chociaż przecież nie chodzi mi o wynik w siadach... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2010-01-23 01:00:27
Laciu1992 a Ty jestes nim? skąd możesz wiedzieć w ile on może zrobić taki wynik? Powiedziałem od czego to zależy i jak bedzie siedział przed kompem to może zapomnieć o takim wyniku. A to czy przez ten czas dojdzie do takiego wycisku zalezy tylko i wyłącznie od chęci i genetyki.
Remis zasłuzony Słowency zasluzyli dobra grą mieli również duzo szczescia jak my również podobna sytuacja duzo emocji dobry wynik polacy pokazali klase 3 mecz i poziom trzymaja ciagle nie mozna efektywnie w kazdym meczu na 100% grac nie rozumiem ludzki którzy najeżdzają na forach na polakow ze szmal to ze tamto raz piłka szła raz nie dobrze sie [...]
Polska - Słowenia 30:30 (12:13) Remis to chyba najlepszy wynik na jaki dzisiaj zasłużyliśmy W ostatnich minutach przegrywaliśmy bowiem już 5 bramkami jednak udało się na je odrobić i ostatecznie nastąpił podział punktów
[...] ciężko. 8) podciąganie kolan w zwisie - nie zrobiłem. 9) połowiczne uginanie przedramion podchwytem siedząc - nie zrobiłem. Wnioski : Trening nr 5 - gdyby nie przyzwoity wynik w przysiadzie trening byłby bez historii. Czuje nogi i ciesze się ze jest tam jakaś poprawa - i to tak szybko. W ciągu najbliższych 2-3 miesięcy (a muszę utrzymać [...]
[...] już w piątek jeśli kogoś interesuje : działanie : działa naprawdę szybko w 5 dniu większa pompa i mięśnie na treningu twardsze . przyrosty : mimo że to tylko 3 tygodnie to wynik troszkę ponad 1cm w bicu i przedramieniu myślę że nawet spoko, bez szału . reszta gorzej przyrosty siły : to akurat nie występuje libido : bez zmian trądzik : nie [...]
[...] USA). W obecnej chwili prowadzą rozmowy z organizatorami części sportowej Arnold Sports Festiwal. Wierzymy, że obecne sukcesy sportowe Grzegorza przełoży się na wysoki wynik podczas tego jedynego w swoim rodzaju turnieju w Stanach Zjednoczonych. „Trzeba pamiętać o tym, że Arnold Classic jest turniejem naprawdę wyjątkowym. Nawet Mariusz [...]
Badania robię aby uspokoić siebie jeśli chodzi o cukier, który moze okazać się dziedziczny. Mam nadzieję, że obecną dietą zbije cukier do poziomu jaki jest wymagany (ostatnio wynik był ok). Cholesterol to dodatkowa opcja ale nie wiadomo czy będzie bo trza dopłacić . Wodyn ma rację, każdy musi sam zrobic sobie badania. Cholesterol nie koniecznie [...]
Witam wszystkich! na TSF i TWO grupy liczą ok 50-60 osób :) ale żeby przebiec w czasie 1.07 trzeba nieźle zapierniczać... mi się udało osiągnąć wynik coś ok 1.20 :) na TSF dzielą na 2 grupy tak jak pisze wyżej kolega..., niezmienna rada dla kobiet ćwiczyć rzuty piłką bo 90% pań na tym oblewa. Ja później miałem 5 miesięcy czekania żeby się doczekać [...]
Bedus 58 kg w wieku 14 lat jak na początek to przyzwoity wynik. Lecz przy Twojej wadze wydawałoby sie że wycisniesz więcej. Lecz siła zależy także od genetyki jaką posiadasz. Przeważnie jednak jest tak, że osoby 'masywniejsze' wyciskają więcej z racji tego że mają więcej siły niż suchary.
[...] obydwóch rozwaliłem:P niema to jak jechac i sie sprawdzić ja z mojego teamu byłem najmniej doswiadczony a reszyta to chłopaki cwiczące jeden 9 lat a reszta tak 4-5 lat a ja bidok 7 miechów... xd i jak sie okazała zrobiłem ''najlepszy'' wynik... wiadomo ze 8 miejsce to nic takiego na Olimpiadzie młodzierzy ale to jakaś juz większa impra. pozdro
[...] przy cieżarze 40kg. 6. MIX na ramiona - francuskie + uginanie 2 + 3 serie ogólnie to trochę bałem się dzisiejszych cięzarów, ale siła idzie więc jest git dla porównania wynik z WL z 30 listopada 1.WL 50kg x 12 , 60kgx 8 , 65kg x 5 , 70kg x 2 z 28 listopada MC 1. MC 50kgx 12,12 , 60kgx 10 , 65kg x 8 , 7 , nie dalem rady wiecej, bo mi uścisk [...]
[...] 4 miesięcy, wcześniej rekreacyjnie piłka nożna, od czasów 1 klasy LO, tzn od 2 lat prowadzę zdrowszy typ życia i zanotowałem spadek ponad 20cm w pasie, z czego ponad 10 to wynik ciężkiej pracy na siłowni w ostatnim kwartale ;] Przez ostatnie 4 miesiące ćwiczyłem różnymi sposobami, diety idealnej nie było, aczkolwiek stosowałem się do zasad [...]
[...] rękawice z Santiago. Ku zaskoczeniu wszystkich sympatyków MMA zwyciężył fighter KSW Team, który w niespełna sto osiemdziesiąt sekund pokonał obecnego mistrza "Sengoku"." http://www.konfrontacja.com/pl/index.php?co=news_art&newsID=496 Wspaniala informacja, mysle,ze wynik rewanzu nie bedzie sie roznil od wyniku pierwszej walki,pas bedzie Mameda. :)