Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Napisał(a)
Elo
mam 14lat
31cm w bicie
56cm w udzie
waga 68kg
wzrost 170cm
wycisk 71kg
zero koksu i odżywek
Jak myślicie to dobry wynik ???
mam 14lat
31cm w bicie
56cm w udzie
waga 68kg
wzrost 170cm
wycisk 71kg
zero koksu i odżywek
Jak myślicie to dobry wynik ???
kuba1995r
...
Napisał(a)
Jak na ten wiek to nie najgorszy ;]
Ile czasu ćwiczysz i jak ćwiczysz?
Pracuj to w wieku gdzie ludzie mają od startu w wieku np. 16 lat po 32cm w łapie, Ty już będziesz miał z 38 i będziesz bardzo przodował, tylko proszę, nie łap się za jakikolwiek koks ;]
Ile czasu ćwiczysz i jak ćwiczysz?
Pracuj to w wieku gdzie ludzie mają od startu w wieku np. 16 lat po 32cm w łapie, Ty już będziesz miał z 38 i będziesz bardzo przodował, tylko proszę, nie łap się za jakikolwiek koks ;]
...
Napisał(a)
macie moje gg 19487856 piszcie to odp na pytania a ćwicze 1 rok
kuba1995r
...
Napisał(a)
mój trening wygląda następująco:
Pon- klata biceps Plecy
Wtor- triceps klata motyle
Środa- biceps nogi brzuch
Czwartek- motyle plecy klata
Piątek- Wolne-----
Sobota- trening przeżucanie opony walizki itp ewentualnie uchwyt herkulesa
Niedziela Wolne
Akurat posiadam sprzęt jaki mają strong meni bo mój ojciec brat są Cięzarowcami więc sami widzicie pozdrawiam tych którzy niebiorom koksów moje gg 19487856
Pon- klata biceps Plecy
Wtor- triceps klata motyle
Środa- biceps nogi brzuch
Czwartek- motyle plecy klata
Piątek- Wolne-----
Sobota- trening przeżucanie opony walizki itp ewentualnie uchwyt herkulesa
Niedziela Wolne
Akurat posiadam sprzęt jaki mają strong meni bo mój ojciec brat są Cięzarowcami więc sami widzicie pozdrawiam tych którzy niebiorom koksów moje gg 19487856
kuba1995r
Polecane artykuły