Gwjazdor
Analfabeta czy nie analfabeta - grunt że silny 
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
...
nikitas123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6
...
Cavior
Bushido24.pl
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
7168
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46566
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
Elo
mam 14lat
31cm w bicie
56cm w udzie
waga 68kg
wzrost 170cm
wycisk 71kg
zero koksu i odżywek
Jak myślicie to dobry wynik ???
mam 14lat
31cm w bicie
56cm w udzie
waga 68kg
wzrost 170cm
wycisk 71kg
zero koksu i odżywek
Jak myślicie to dobry wynik ???
kuba1995r
...
Sandwich16
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
1840
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
73449
niedobry 
...
DaRK666
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
573
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5794
Jak na ten wiek to nie najgorszy ;]
Ile czasu ćwiczysz i jak ćwiczysz?
Pracuj to w wieku gdzie ludzie mają od startu w wieku np. 16 lat po 32cm w łapie, Ty już będziesz miał z 38 i będziesz bardzo przodował, tylko proszę, nie łap się za jakikolwiek koks ;]
Ile czasu ćwiczysz i jak ćwiczysz?
Pracuj to w wieku gdzie ludzie mają od startu w wieku np. 16 lat po 32cm w łapie, Ty już będziesz miał z 38 i będziesz bardzo przodował, tylko proszę, nie łap się za jakikolwiek koks ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1218
kuba1995r ile trenujesz i jak???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
macie moje gg 19487856 piszcie to odp na pytania a ćwicze 1 rok
kuba1995r
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
mój trening wygląda następująco:
Pon- klata biceps Plecy
Wtor- triceps klata motyle
Środa- biceps nogi brzuch
Czwartek- motyle plecy klata
Piątek- Wolne-----
Sobota- trening przeżucanie opony walizki itp ewentualnie uchwyt herkulesa
Niedziela Wolne
Akurat posiadam sprzęt jaki mają strong meni bo mój ojciec brat są Cięzarowcami więc sami widzicie pozdrawiam tych którzy niebiorom koksów moje gg 19487856
Pon- klata biceps Plecy
Wtor- triceps klata motyle
Środa- biceps nogi brzuch
Czwartek- motyle plecy klata
Piątek- Wolne-----
Sobota- trening przeżucanie opony walizki itp ewentualnie uchwyt herkulesa
Niedziela Wolne
Akurat posiadam sprzęt jaki mają strong meni bo mój ojciec brat są Cięzarowcami więc sami widzicie pozdrawiam tych którzy niebiorom koksów moje gg 19487856
kuba1995r
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
trenuje 1 rok
kuba1995r
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
