Wynik po 10dniach na symexie, poszlo 5tabletek czyli co 2gi dzień brałem. Wynik przed - 166 Zwiększyć dawkę i brać codziennie czy zmienić na coś innego? Symex legit apteka, kolega bierze z tej samej paczki i po 2tabsach ewidentnie zbiło mu estro. Leci 5tydzień enan 250mg e4d. /SFD/Images/2016/4/17/8f044f3d4f634331ac2d758d4b9bc540.png Błąd w [...]
[...] 20 2.Uginanie hantli leżąc 4x10p: 7 3.Finger roll 4x15p: 11 1. W wyciskaniu sztangi znów ta sama sytuacja, co tydzień temu, pierwsza seria poszła, później lipa. Może to wynik tego, że ostatnio trochę mniej jadłem (lekko uciąłem węgle). Spróbuję w tym tygodniu zwiększyć ilość kcal i zobaczę, jak będzie. Przydałoby się do końca kwietnia wejść [...]
[...] która startowała miał 16 siłowych zaliczonych podciągnięć-była bodajże z Krakowa. Trzeci wśród facetów był zawodnik pochodzący z Ukrainy mieszkający w Polsce-Jego wynik po dogrywce to 21-powt.Drugi był Adam Biedziak z Katowic-24-powt,a pierwsze udało się zdobyć mi :) Zaliczone miałem 28-powt. Podciąganie było siłowo z doprostem ramion [...]
[...] opisał każdy był równy i nie było kolesiostwa :) To były moje pierwsze zawody od rocznej przerwie po kontuzji, bez przygotowania się do nich i jestem bardzo zadowolony z wyniku. Dla każdego organizatora zawodów i wszystkich osób zaangażowanych trzeba podziękować bo dzięki temu spotykamy się, walczymy o jak najlepszy wynik, rozwijamy się oraz [...]
Fedor wyrywa raz - na początku, a potem działa jak perpetum mobile. Mniej energii go to wszystko kosztuje (nie że ma łatwo!!). Fedor rwie na wynik, a Peter - rwie, żeby mieć siłę. Ja tam wolę HS :-)
[...] endo naliczyło, albo faktycznie się wlokłam) + rower 10km glukozowo: na śniadanie zjadłam B21,0 g, W33,4 g, T21,6 g i od razu poszłam biegać, po powrocie miałam 83 - i nadal nie wiem czy to dobrze Bziu, Teti - gdybyście mogły mi podpowiedzieć czy ten wynik i wczorajszy po posiłku są ok. /SFD/Images/2016/4/18/6c3b7df430294c63b6d216ea10af5879.jpg
[...] wysoka to trzustka ciagle ja produkuje , co wcale nie jest jej glownym zadaniem (trzustka glownei skupia sie na produkcji enzymow). W tej chwili coraz wiecej endo weryfikuje wyniki tarczycy i otwarcie mowi, ze 4,2 czy 4.6 dla tsh to jest za duzo. Oczywiscie mozna pomyslec, ze chca wepchnac na leki wiecej kobit, ale prawda jest taka, ze nawet przy [...]
Franki PL 166 x 50kg to rekord MPN ale pare ruchów zabrakło do 176 x 50kg wynik uzyskany 31 08 2013 na zawodach w Tychach.Temat SFD - Zawody w wyciskaniu wielokrotnym Tychy /str.15/.Ale to historia a tym czasem czekamy na oficjalne wyniki naszej imprezy:) meftem Ćwiczymy,ćwiczymy jeszcze trochę pogryziemy:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]
Wynik na klatę zacny! :-D :-P Długośc cyklu optymalna - nie za długo. W którym tygodniu jesteś? Pytam ponieważ w trakcie cyklu również dobrze byłoby dać HCG zwłaszcza, że najmłodszy nie jesteś (bez obrazy :-)) Na odblok naszykuj 15000iu HCG, clomidu na 2-3 tygodnie i tamoxifen. Nie, nie można zastąpić clomidu tamoxem.
A to się wychyliłem:)Trzeba jednak dodać że wczorajszy wynik padł na trudniejszym sprzecie/sztywny gryf/przypuszczam że na giętkim gryfie byłby znacznie lepszy.Robią nam się w WW naprawdę wyniki kosmos!
Cześć jestem w trakcie cyklu na propionacie jakis tydzien temu odczuwam takie dziwne uczucie na sutkach nie wiem czy to nie czasem jakies pierwsze objawy gino dodaje zdjecie wyniku badan dodam jeszcze ze to moj pierwszy cykl /SFD/Images/2016/4/18/c95927537cc946ff86a386ec1722cdb2.jpg
Liczyłem tzw współczynnik TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT. Stałe jakich użyłem wziąłem bardziej pod redukcję tkanki tłuszczowej. Wynik to 2246,4. Z podziałem na: 171g białka 120g węgli 120g tłuszczu. Odpowiednio daje to ok 2,250 kcal. Zmieniony przez - KWallenrod w dniu 2016-04-18 16:55:50
wydawało się już, że wszystko w La Liga jasne, a na tą chwilę mamy najciekawszą sytuację z pośród wszystkich najlepszych lig :-) jak to dobrze, że pozyskałem Eleven :-D Jak dobrze, że Vectra poszerzyła swoją ofertę o Eleven };-) Oby Deportivo powtórzyło wynik przeciwko Katalończykom z rundy jesiennej i będzie jeszcze ciekawiej 8-)
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[BLOG] Marek - blog treningowy
