Odnośnie startu w trójboju i wyciskaniu. Jeżeli ktoś z trójboistów chce być klasyfikowany w wyciskaniu to może mieć wynik przepisany jak chce a jak nie to może wystartować jeszcze raz w samym wyciskaniu w dniu następnym.
No właśnie sam się dziwię . Wynik 54.07 ng/dl przy normach 250 -800 L . Wiec chyba w h** za mało . Lecę do lekarza znaleźć przyczynę dzięki za pomoc L - low ... czyli co tutaj się pytać czy jest w normie????
1. Co ile dni robisz zastrzyk? 2. Ile godzin po zastrzyku badałeś krew? Może być, że w tym co bijesz większość to propionat, reszta to długie estry. Zdążyły Cię zablokować a jak badałeś powiedzmy po 3 dniach to taki wynik może Ci wyjść w takiej sytuacji. Odpisz na te pytania to się to wyjaśni i wtedy można myśleć i kombinować dalej.
Mi po biciu 200mg cypio e4d dzien po przybiciu wyszedl wynik 2.9 gdzie norma 1,5-9 :D (jestem kolo 16 tygodnia na tej dawce) Jutro lece do innego labu zbadac bo bankowo blad i obstawiam ze u ciebie tez jak czujesz ze testo robi
To masz świetny wynik na taki czas. Trening zrób taki jak lubisz - w zasadzie to najlepsze efekty daje trening maksymalnie intensywny (chodzi o jak najwyższy puls). Ale do takiego treningu trzeba mieć zdrowie i determinację. Mniej intensywnymi drogami też dojdzie się do celu. Chcesz trenować w domu czy na siłowni?
To masz świetny wynik na taki czas. Trening zrób taki jak lubisz - w zasadzie to najlepsze efekty daje trening maksymalnie intensywny (chodzi o jak najwyższy puls). Ale do takiego treningu trzeba mieć zdrowie i determinację. Mniej intensywnymi drogami też dojdzie się do celu. Chcesz trenować w domu czy na siłowni? Niestety silowania odpada. [...]
[...] potwierdzające uzyskane miejsce, a osoby nie sklasyfikowane dyplomy uczestnictwa. Nagrody rzeczowe w postaci odżywek i suplementów o łącznej wartości 25 000 zł wg. klasyfikacji indywidualnej. Nagroda dla zawodnika za najwyższy wynik w kg i punktacji Wilks;a. Regulamin: https://drive.google.com/file/d/0B8y2Ms-77X82VUZXX1htU21JZjA/view?usp=sharing
Zastrzyk jutro czyli ostatni iniekcja 4 dni temu. ja zawsze robie iniekcje wieczorem a zastrzyk rano i wynik miarodajny wiec jesli jutro masz nastepny to nastepnego dnia rano idz na badania bedziesz wiedzial czy towar dobry,30zlraczej Cie nie zbawi...a co Ci niby da bicie 1,5ml czy dwa jesli towar slaby?zamiast zmienic lab zwiekszysz sobie koszty [...]
[...] z PAS'u wykładowcą był Aureliusz Górka. Przez jakiś czas nie mógł z powodów zdrowotnych i zastępował go Dominik Hałas. Obaj panowie prezentowali nieco inną postawę do tego sportu, Aureliusz bardziej brał na uwagę zdrowie, sprawność, z kolei Dominik bardziej stawiał na wynik. Od obu można się było czegoś ciekawego, i czegoś innego nauczyć.
2kg w miesiac to dobry wynik nie warto nastawiac sie na szybki wzrost wagi bo w wiekszosci bedzie to tkanka tluszczowa, nie napisales ile tego miesa jesz, ale zakladajac ze srednio z ~250g na posilek to wyjdzie ci ok 250g bialka dziennie a to nawet za duzo dla Ciebie, 2-2,5g/kg masy ciala wystarczy
Przyznam szczerze, że pocieszyliście mnie trochę. Myślałem, że jest to marny wynik, ale jak widać oczekuję za szybko efektów. Muszę dać sobie trochę czasu. Co do gramatury mięsa to niestety nie mam pojęcia ile go spożywam. Muszę po prostu kupić wagę kuchenną. Zmieniony przez - Smokulski w dniu 2016-08-07 13:11:43
[...] zaznaczyć, oznaczać to może głównie, że dawki przyjęte na cyklu są zbyt wysokie do zapotrzebowania organizmu na kreatynę, wystarczy dość często tylko zmniejszyć dawkę by wynik mieścił się w granicach normy i nie sprawiał nam niepokoju. Co do podwyższenia markerów wątroby osobiście nie zauważyłem u siebie zmian a parametrach ALT czy ASP, [...]
[...] 3 65 x 2 80 x 5 Hanging Leg Raises X/X Rozkminy: Z ciekawości dzisiaj wpadł mały posiłek przed treningiem. Myślałem, że będzie lepiej, a tak naprawdę było gorzej. Tyle że to wynik zmęczenia materiału. Jestem już lekko zajechany po 2 miesiącach tego planu. Jak się nie wyśpię, to czuję gnaty. Wydawało mi się, że jak coś wrzucę na ząb z rana, to [...]