[...] Taka "kulturystyka" siłowniowa którą na codzień widzę (brak przysiadów, sporadycznie wiosło/ciągi) też daje jakieś efekty, ale o sile tu nie można mówić. Dobre wyniki siłowe mają byli 3-boiści co zajęli się kulturystyką (np. w swoim czasie SVEND KARLSEN). Ten zawodnik później jeszcze zajął się strongmen i odnosił sukcesy. [...]
[...] badanie przed podaniem hormonu, ale mozna i bez. badanie nie robisz 2 godziny po podaniu tylko robisz je 3.5 - 4 h po podaniu. zwykle lewe hgh zawiera peptydy i robiac wynik po 2 godzinach nie wiesz, czy to hgh, czy peptydy. nie bijesz 10 iu odrazu, poniewaz odczujesz to negatywnie. hgh zaczyna sie od malych dawek i powoli zwieksza. do [...]
[...] pówtorzyłem badanie po 3 tygodniach, brałem cały czas w systemie 5 on 2 off 2 x 2.5 IU Wynik igf , pierwszy dzień 45 minut po podaniu 5 jednostek wynosił 427 Obecnie po 3 tygodniach powtórzyłem badanie, tym razem 4 godziny po podaniu 5 jednostek, wynik wyniósł 745 ng/ml, czyli po 3 tygodniach wzrost aż o 318, rozumiem ze towar dobry? :)
[...] uzywanych w czasie odbloku lub za dlugo jedziesz on. Na badanie nie masz narazie co jechac musisz byc przynajmniej z 3 miesiace off , mi powiedziano nawet 6 miesiecy , bo wynik pewnie bedzie bledny do faktycznego obrazu jader Badanie kosztuje okolo 100 zl , polega na tym ze przez 5 dni zachowujesz wstrzemiezliwosc ,a takze w tym czasie nie [...]
[...] ze sprawami tarczycowymi? Bo niskie wegle to nie do konca dobry pomysl. A inne wegle, np bataty, jesz ? Bo wiesz na ryzu dlugo nie pociagniesz. Nie wyrzucaj zoltek, to jest bogactwo, ktorego Twoje cialo potrzebuje.Tu sie nie ma co wrzucac na diety jak dla dziewczyn co do startu sie przygotowuja. Osobiscie 130g ww pogorszylo mi wynik tsh......
Rano poszłam zbadać ferrytynę, żelazo, wit. B12 i wit. D - odebrałam wyniki żelaza (w normie) i wit. D (obniżona - wynik 27,90 ng/ml), resztę wyników odbieram w piątek. Endokrynolog zapisał mi euthyrox N100 (codziennie) i novothyral 1/2 75 (6x w tygodniu) Spisał sobie wszystkie wyniki i bardzo długo myślał, jakie dawki mi przypisać. Osłuchał mnie [...]
[...] do weekendów, a ostatnio ze słońcem jest kiepsko ;-) Jeszcze nie kupiłam suplementu, więc muszę się na któryś zdecydować. Od jutra wprowadzam codzienne kiszonki. rzabba wyniki ferrytyny i witaminy B12 odbieram jutro, pisałam, że żelazo mam w normie - wynik 132, norma 50-150 :-) Dzień 4 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D Warzywa [...]
Pigwa, przepis na buraki w dzialowym watku kuchennym. Badalas D3? Bo moj wynik byl szokujaco niski po suplementacji....taaa 10 lat w krainie deszczowcow...
A nie, jak suple dwa tygodnie, to jeszcze nie. Pytalam bo nie widzialam czy podalas wynik. Tak z ciekawosci. Ja miam niedobor i to niezly, co prawda tylko 5 tyg suplementacji, ale zastanawiam sie jak nisko bylo przed. I tsh ciut mi spadlo po suplowaniu D3. No labirynt biochemiczny no :( Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-08-03 18:23:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ponieważ według pierwszego sposobu wychodzi mi 3k + kalori a według drugiego ponad tysiac kalorii. Nie jest to tak istotne ponieważ używając kalkulatora kalorii wyszedł mi wynik, lecz jest to wynik kalorii jakie potrzebuje aby utrzymać wagę. Ja chcę zwiększyć masę, więc potrzebowałym troche ponad to, mógłbym ktoś sprecyzować ilę, czy jest to [...]
[...] Bokserska Komisja stanu Hawaje odrzuciła apelację Juliany Velasquez Wynik walki wieczoru gali Bellator 278 nie zmienił się. Jak poinformował portal MMAFighting.com, wynik walki Juliany Velasquez (12-1) z Liz Carmouche (17-7, 5-5 w UFC) został podtrzymany przez Komisję na Hawajach. Ówczesna mistrzyni, Velasquez, wygrywała starcie na [...]
Parker: 70kg koleś zrobił 5 przysiadów z 320kg sztangą - za***isty! Robert: sog A ile bierze ten Szukała teraz na wycisk, przysiad, martwy ciąg. Myślicie, że wynik 120kg w martwym ciągu to dobry wynik? Jak na 5 miesięcy ćwiczeń i wagę 70kg? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko [...]
Tak, mylisz się, Arnold ważył ponad 90 kg i podciągał się lekko jak baletnica, są filmiki. 6 powtórzeń to ch** a nie wynik, jesteś słaby po prostu i nie zwalaj tego na DUŻĄ WAGĘ CIAŁA. https://www.youtube.com/watch?v=PNP1RTyYjfw Na YouTube masz miliony filmików jak crossfiterzy 90 kg robią muscle upy na ilość na kółkach gimnastycznych a dla [...]
[...] po to aby przyspieszyc tylko rozwoj. To co by ,zakladam z dobra genetyka robil zawodnik w ciagu 15 lat , zawodnik z koksem zrobil by w ciagu 5 lat. Niektorzy uwazaja ze duzy wynik robi sie tylko biorac , a nie dobrze cwiczac. Takie postepowanie prowadz do krotkiej kariery i wystepowania kontuzji. Ja osobiscie nie jestem zagorzalym zwolennikiem [...]
trenowałem 5 lat skok w dal i moja rada to zapisz się do klubu 5,7m to dobry wynik dla kogoś kto dopiero zaczyna na pewno cie przyjmą. Jeśli już chcesz sam trenować będzie ci trudno z technika a błędy jakie popełnisz na początku będą trudne do wyeliminowania. Wiosną możesz zacząć: Najważniejsze są trzy ostatnie kroki przy dobiegu do belki. [...]
na spokojnie moze byc jeszcze wyzszy niz 15,00ng/ml tylko po prostu lab ma tylko taka skale, mozesz ich poprosic zeby zrobili dokladny wynik a wynik taki dlatego bo pewnie tesc jeszcze hula ci w organizmie
Ja też mam podobnie. Prawy mostek odstaje mi bardziej niż lewy. Nie jest to wynik złej postawy, bo nigdy nie miałam skrzywienia kjręgosłupa, a poza tym mam BARDZO wyprostowaną postawę. Może to wynik krzywicy, którą przechodziłam (w wyniku niedopatrzenia lekarzy) w wieku niemowlęcym ?
niedoczynna prosi o pomoc
