wynik

Zawsze mnie zastanawiało jak oceniamy takie zestawienie: Trening na 5 + dieta na 1 = wynik na ... ? Trening na 1 + dieta na 5 = ? Trening na 3 + dieta na 5 = ? Trening na 5 + dieta na 3 = ?

[...] więc trzeba powoli odbudować forme :) Miałem biegać 35 min ale pobiegłem troche za daleko od domu i łącznie udało mi się zrobić 6 km w 45min. Nie wiem czy jest to ch**owy wynik czy bardzo ch**owy ale jak na pierwszy raz ever biorąc pod uwage ogólny brak formy i mega zmęczone miesnie strzałkowe po wczorajszym koszu to jestem bardzo zadowolony [...]

[...] siłowni od praktycznie roku pozostają niezmienne - nie są zadowalające(max 1x80kg na lawce plaskiej) Postanowiłem w związku z tym zrobić badania na hgh(hormon wzrostu). Mój wynik to: 0,142 ng/ml. Czy ktoś z was może się odnieść do takiego wyniku? Jaka jest norma tego hormonu dla chłopaka 21 lat? Czy hgh może mieć kluczowy wpływ na rozwój mojej [...]

[...] skoro można biec?" - i w ten sposób biegałem kiedy tylko mogłem. To był przełom 2 i 3 gimnazjum. W 2 gimnazjum na teście Coopera miałem 2.1 km zrobione, a w 3 poprawiłem ten wynik o dwa kółka na stadionie i ostatecznie było to 2.8 km (w 12 minut). Nie trenowałem nic poza wspinaczką w tym okresie i po prostu zamiast chodzić czasem wolałem się [...]

[...] (WUAP), - każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru, - o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach wagowych decyduje najlepszy wynik w boju, - w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar ciała zawodnika, - dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki, - każdy [...]

[...] prostymi rekami 2x max 33,30 Uzupełnienie-pomiary bez zmian, poza niewielkim wahaniem wagi na plus- 300g. Dzisiaj wizyta u fizjo. Rotacja miednicy i ból nad kolanem to wynik przykurczy. Okazało się,że ja odczuwam dyskomfort i dostrzegam problem w kolanie prawym, a przyczyna jest ... w lewym ! Fizjo kilka razy pytał, czy miałam jakiś uraz [...]

Dziękuje Doris:) Tak wynik miałem dwukrotnie większy, wiec bezdyskusyjnie przegrałem walkę o 1 miejsce. Masz racje w pozie brzucha i nóg nie dopinałem brzucha do końca, za bardzo się gibałem i za szybko zmieniałem nogi. Jeszcze jest wiele mankamentów przy moim pozowaniu, które będę starał się poprawiać. Dokładnie to samo jest z sylwetką - sporo [...]

Rewelacyjny wynik, gratuluje ! Na MP będę miał okazję już pokibicować na żywo hehe, powodzenia :-))

[...] ze ma na nią coś jeszcze wpływ oprócz nandrolony. Dzwoniłem do labu i powiedzieli ze robili badania testosteronu metodą której górna skala to 10,09 a znaczek ">" oznacza ze wynik jest poza tą skalę. Mają próbkę rozcieńczyć i zrobić dokładniejszą metodą, więć test chyba jest OK bo czuje, że działa. Może ktoś odpowiedzieć co z deka i prolaktyna, [...]

Koledzy nie czytacie postów wyżej. Czekam na dokładny wynik, bo musza zrobić dokładniejszą metodą, teraz było jakąś metodą której skala kończy się na 10,09 bo normalnie jak jest norma do 9,23 to dokładniej nie trzeba, ale nie biorą pod uwagę koksów :) Mają rozcieńczą próbkę i zrobią dokładniej i zadzwonią z wynikiem to dam znać. Aha i strzałka w [...]

Dzwonili własnie z laboratorium dokładny wynik 78,8 ng/ml 1.42-9,23ng/ml towar 1 klasa jednak. Zwiększę dawki deki i za 3-4 tyg sprawdzę. Estradiol chyba jest OK przy takim wyniku testa.

[...] zdominowała na długie lata. W latach 2003-2009 media nie zastanawiały się jakiej narodowości zawodniczka wygra zawody wśród pań, bo to było dla nich jasne, a jedynie z jakim wynikiem Isinbajewa poprawi rekord świata. Łącznie udało się to jej 17 razy. Gdy pierwszy raz osiągnęła najlepszy rezultat na świecie, wynosił on 4,82 m, sześć lat później [...]

mowie jak jest bilem tego bolda razem z cypem ponad gram tego i tego i poszlem na badania bo k***a cos dziwnie sie czulem test wyj**any ,prl niski ,estro ponizej normy ,na boldzie taki wynik pasuje wam? bo mi nie koniecznie

[...] to Moving Target. Ciekawy program i niby hipertrofia, ale to się okaże. Siła pójdzie napewno po praktyce z 2x32kg. Zakładam, że wielokrotne wyciskanie takiej pary poprawi wynik w pojedynczym wyciskaniu Bulldoga. Wczorajszy trening spokojnie. Bent&Sinister. BP z odważnikiem 24kg po 5 na stronę a następnie trzy razy Bulldog. Potem sprawdziłem [...]

Rewelacyjny wynik, gratuluje ! Na MP będę miał okazję już pokibicować na żywo hehe, powodzenia :-)) Super!!!!! Dzięki :) Gratuluję!!! Dzięki :) Zapomniałam o wczorajszej wpisce ze zmęczenia %) Zrobiłam dwa treningi %) Konkretny trening nóg połączony z ciężkim fbw :w00t: Czeka mnie jeszcze tylko jeden trening fbw ( bez nóg) w środę i potem już [...]

Dobre buty+dobre placebo=dobry wynik

[...] gospodarstwie, więc praca fizyczna siłą rzeczy też się zdarza. PS. na egzaminie podstawą jest drążek (siłowych robię ok 18) , tzw 10 na 10 (29 sekund, cienko), 3 km na czas (cienki wynik: mam 13 minut z hakiem). i muszę też to wyżyłować. Generalnie na celu mam roz***ać system i proszę o pomoc bardziej doświadczonych fanów sportu ;) Pozdrawiam

Witam mam straszny problem z libido konkretniej jestem nie do życia już nie mówiąc o całej reszcie... Odebrałem dziś wyniki testosteronu i okazało się że działa gdyż wynik badania pokazał 41.9 ng/ML a norma jest 1,8-9,0 ng/mL. Jakieś pomysły? Badanie estro? Z góry dziękuje za pomoc, pozdrawiam. Leci prop 100mg/e2d bold 400mg/e5d Zmieniony przez - [...]

[...] pewnego momentu mam problemy z regenracją. Nie pamiętam momentu kiedy nie bolą mnie ręce, nogi itp. ( koledzy z którymi trenuje nie mają takich problemów myślę że to właśnie wynik suplementacji) Chciałbym wiedzieć jakie odrzywki powinienem zacząć brać ( nie miałem nigdy styczności z gainerami vitargo itp. jedyne co brałoem to carbonox i zwykły [...]

Wynik z niedzielnych zawodówn 8-) czas brutto (netto ponad minutę szybszy) http://s10.postimg.org/eg6p1pc5l/czas_21.png Teraz można wracać na siłkę, sory że dopiero teraz odpisuje, a więc: pn- PULL (+ biceps) wt- (biegi) sr- PUSH (+triceps) czw- pt- NOGI (+brzuch) so- nd- (biegi) Co powiesz na: FRANKIE'S NY MASS BUILDING PROGRAM - 5 serii [...]