rafal954
Witajcie, mam 21 lat, od długiego czasu obserwuję u siebie brak wzrostu masy mięśniowej oraz progresji siłowej mimo sportowego/zdrowego trybu życia(dieta + trening). Moje osiągi na siłowni od praktycznie roku pozostają niezmienne - nie są zadowalające(max 1x80kg na lawce plaskiej) Postanowiłem w związku z tym zrobić badania na hgh(hormon wzrostu). Mój wynik to: 0,142 ng/ml. Czy ktoś z was może się odnieść do takiego wyniku? Jaka jest norma tego hormonu dla chłopaka 21 lat? Czy hgh może mieć kluczowy wpływ na rozwój mojej sylwetki? Czy rozpocząć terapię medyczną?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
w każdym laboratorium masz podane normy.
Przyczyny stagnacji szukałbym gdzie indziej.
Pozdrawiam.
w każdym laboratorium masz podane normy.
Przyczyny stagnacji szukałbym gdzie indziej.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
Sprawdziłem hgh i kiedy mój wynosi 0,142 ng/ml, a norma jest 0,03- 2,5 ng/ml, takze znajduje sie on w dolnej granicy. Mogę powiedzieć, że ćwiczę z przerwami już parę lat i próbowałem różnych stymulacji planami treningowymi opierających się o różne założenia. Dietę mam z nadwyżką kaloryczną, ale widzę że odkłada się ona głównie w tkankę tłuszczową mimo intensywnych ćwiczeń. Siłę zdobywałem do pewnego czasu, a ostatnimi czasy nie widac niemal żadnego progresu siłowego. Czy możliwe, aby mój potencjał do rozbudowy ciała naturalnie na takim etapie mógł się zatrzymać?
...
Napisał(a)
Seb3k
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1209
rafal954Sprawdziłem hgh i kiedy mój wynosi 0,142 ng/ml, a norma jest 0,03- 2,5 ng/ml, takze znajduje sie on w dolnej granicy. Mogę powiedzieć, że ćwiczę z przerwami już parę lat i próbowałem różnych stymulacji planami treningowymi opierających się o różne założenia. Dietę mam z nadwyżką kaloryczną, ale widzę że odkłada się ona głównie w tkankę tłuszczową mimo intensywnych ćwiczeń. Siłę zdobywałem do pewnego czasu, a ostatnimi czasy nie widac niemal żadnego progresu siłowego. Czy możliwe, aby mój potencjał do rozbudowy ciała naturalnie na takim etapie mógł się zatrzymać?
Tak, bierzesz 80kg na klate i tutaj Twój potencjał do rozbudowy ciała się skończył.
Po ch** się badasz?
Dieta, trening, regeneracja i nie ma szans żebyś nie miał progresu.
Zrób tydzień przerwy i weź się za porządny plan.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
Zrobilem dodatkowe badania na testosteron, wyszedl on 3x mniejszy od dolnej granicy normy dla mojego wieku. Bylem u endokrynologa i biore clostilbegyt. Moj testo calkowity wzrosl 10x, ale samopoczucie fatalne, libido oraz sila niska. Czy jesli clostilbegyt nie pomoze, lapac sie za testo w zastrzykach? Czy sterydy moga dlugotrwale wplynac pozytywnie na moja gospodarke horm czy jest to tylko dorazne i nie ma sensu?
