GSP-Ja odczytałem w tym co napisałeś "mięsnymi sztukami walki"Tak w ogóle się cieszę,że w końcu Fedor w końcu wyjdzie do walki.O wynik jestem raczej spokojny.
[...] w rzucie młotem, a Anita Włodarczyk, Tomasz Majewski, Piotr Małachowski i Igor Janik zajęli drugie miejsca podczas mityngu Super Grand Prix IAAF w Doha. Cała piątka uzyskała wyniki lepsze od minimów na IO w Pekinie. Kamila Skolimowska uzyskała minimum olimpijskie na Igrzyska Pekin 2008 już w swoim pierwszym starcie tego sezonu. Gwiazda Samsung [...]
no swietny wynik tego badania "trzeba by jednak zjeść ponad kilogram szpinaku" ciekawe kto jakiegokolwiek warzywa je po kilogram dziennie? Do tego, mimo że szpinak jest zdrowy i smaczny,warto go jesc, ale tym bardziej z umiarem, bo zawiera szczawiany. A w ogole to ile kasy musi isc na przeprowadzanie takich badan,których oni robią [...]
Myślę że robi sie to tak samo jak przy siłowym i dodaje sie wynik z siłowego i aerobów;) TEA= trening siłowy + jego EPOC + (aeroby ile razy w tyg x minuty x kalorie od 5 do 10 czuli jak średni dajmy 7 + ilośc treningów x 35kalorii) i to na 7 dni tyg:) Jeżeli się mylę niech ktoś bardziej doświadczony nam pomorze ;)
[...] w trzeciej biegałem 11,9s(po miesięcznej kontuzji kolana, przed kontuzją trenowałem ok 3 tyg), całe gimnazjum trenowałem piłkę nożną a to pewnie też jakoś wpłynęło na moje wyniki. Więc widzisz, z 13,5 zrobiłem 11,9 w dwa lata bez żadnego specjalnego treningu. Co dopiero jak bym przez te 2 lata cały czas trenował sprint. 13,8s jak na twój wiek [...]
Według mnie sylwetka fajna. Jeszcze troche mięsa i będzie fajnie. Natomiast jeżeli brać pod uwagę staż to troszkę cienko. WL - bardzo fajnie, 136kg dobry wynik MC - tu troszkę słabo, przy takim stażu powinno być o wiele lepiej. Ogólnie pozytywnie pozdro
[...] 3.Rozpiętki na płaskie 12kg*12 / x4 4.Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga/stangielkam 16kg*12 / 4 5.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3x 4.5kg x 10 Z wynikow siłowych poza cwiczeniem nr 1 jestem wmiare zadowolony.Zreszta dzisiaj miała byc pompa i była tricepsy az piekły . Waga:89.6 (88.7kg) BF%:28.6 (28.5%) ciagle duzo [...]
[...] rzutem na taśmę, chociaż kilkanaście kolejek temu miałem już kilka punktów przewagi i myślałem, że będzie łatwiej. Szacunek dla number1one i Vieiry, którzy uzyskali podobny wynik typując o dwie kolejki mniej. Oczywiście chętnie powalczę w przyszłym sezonie o obronę tytułu. Podziękowania dla Vieiry za prowadzenie typera. Przelewu dokonam jak [...]
[...] historii zdobyczą 29 punktów. Z I ligi Motor spadł znowu w sezonie 1986/87. Nie obyło się bez małego skandalu. Mecz Górnika Wałbrzych ze zdegradowanym już Motorem zakończony wynikiem 4:0, ze względu na niezbyt sportową postawę obu drużyn PZPN nakazał powtórzyć spotkanie. Tym razem uzyskano wynik 0:0, który nie wzbudzał już podejrzeń. Ponownie [...]
60% to dobry wynik - dobrze bedzie. Ja w ogole już po polskim. Ok. 16 wyniki... Rene, a jaki masz zawód wyuczony? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-12 13:00:58
Otwarte mistrzostwa Kielc Katarzyna Kita z Agrosu Zamość uzyskała najlepszy wynik otwartych mistrzostw Kielc, wygrywając rzut młotem rezultatem 64.63 m. Jej kolega klubowy Konrad Partyka pchnął 6-kilogramową kulą 17.28 m. W skoku wzwyż triumfowała Magdalena Drop (UKS Trójka Sandomierz) wynikiem 1.75. 15-letni Michał Zarychta z KKL Kielce skoczył [...]
Piękne wyniki... Nie dość, że sędziowanie było bardzo niesprawiedliwe, to jeszcze tyle błędów/kombinacji w wynikach. Np jeden zawodnik z Kartuz w trzecim podejściu zrobił 232,5 , a w kolumnie "wynik" ma wpisane 247,5 (i Wilks został obliczony dla tego lepszego wyniku). Również niezłe zamieszanie jest w wynikach kobiet i pomyłki w [...]
no własnie chodzi o to ze ten ostatni wynik to miał byc 237,5 a nie 247,5 ;)) 10 kilo w tą czy w tą ;D Zmieniony przez - roninxxx w dniu 2008-05-12 15:40:10 te wyniki co są podane u słonia na stronie to fatycznie nie są poprawne Zmieniony przez - roninxxx w dniu 2008-05-12 15:51:15
PEKIN 2008 - lekkoatletyka
