wynik

nie używam sztangi do wiosłowania, ponadto nie robie progresji (hantelka) i maxymalnie koncentruje sie nad technikom (sekundowe przytrzymanie w szczycie itp). 102x7 to dobry wynik ps chyba żę hantlą wisołujesz z 102

to w takim razie jaki ciezar na sztangielke ? nie zrozumcie mnie zle, ja nie czekam an komplementy tylko na suche wyniki - chce wiedziec czy ten wynik to jest jak rekord 50 na klate czy jak rekord 80, bo na wiecej tego ciezaru nie wyceniam Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-15 18:37:14 Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-15 18:39:15

ja ostatnimi czasy nie robilem sztanga wiec w sumie nie wiem wynik ladny napewno bym tyle nie zrobil wiosluje sztangielka serie ~30kg po ~10powt

aha a co do ankiety to mogłeś zrobić 3 opcję dla osób które by chciały sprawdzić wyniki bo założe się że jest takich pełno, a teraz muszą klikać na jedną z opcji więc wynik nie będzie wymierny , też się nie popisałeś

Ładny wynik. ja jedynie 70kg 12 razy , maxa nie probowalem nigdy.

myślałem, że Juve jest drużyną bardziej konsekwentną w defensywie, ale wynik mimo wszystko nie jest taki zły.

[...] i wracam do 50. Najśmieszniejsze i zarazem najsmutniejsze jest to, że w większości przypadków wcale nie potrzeba robić bardzo częstych i bardzo mocnych cykli - by uzyskać wynik. Niestety większość osób nie słucha prawdziwych znawców takich jak marek c - woląc korzystać z rad ludzi twierdzących "ja to jestem znawca i kozak bo biorę [...]

dobrze zrozumieles, generalnie wynik 125 swiadczy o tym ze gosc juz cwiczy jakis czas, 125 to jest juz cos. Co innego jak przychodzi gosc i pisze ze targa 80 albo 90 EDIT: ale pamietaj ze 100 na 120 to co innego niz 120 na 150 nie mowie ze sie nie uda, ale nie nastawiaj sie odrazu na takie wyniki bo mozesz sie przeliczyc Zmieniony przez - HK w [...]

[...] już jest,teraz masa" Hehe no nie powiedziałbym że siła już jest. Ja ćwicze 2,5 roku i jak zaczynałem gniotło mnie 60 kg i miałem 29 w rączce.Teraz wyciskam 130 kg i wcale nie uważam tego za wynik. Moim zdaniem mozna się chwalić jak ktoś ciśnie powyżej 160 kg-wtedy to respekcik :] Ale to tylko moja subiektywna opinia. Rośnij duży i zdrowy

[...] już jest,teraz masa" Hehe no nie powiedziałbym że siła już jest. Ja ćwicze 2,5 roku i jak zaczynałem gniotło mnie 60 kg i miałem 29 w rączce.Teraz wyciskam 130 kg i wcale nie uważam tego za wynik. Moim zdaniem mozna się chwalić jak ktoś ciśnie powyżej 160 kg-wtedy to respekcik :] Ale to tylko moja subiektywna opinia. Rośnij duży i zdrowy

nawet z porządną dietą czasem idzie jak krew z nosa co nie zmienia faktu, że samym sokiem tego się nie załatwic, bo i przy SAA dieta to połowa sukcesu wynik siłowy - great jak na sucho

3-2 w tył to jeszcze nie jest zły wynik. Za dwa tygodnie rewanż i wtedy Juventus napewno nie da sobie strzelić tyle bramek.

[...] byl tam taki koles , wygladal juz calkiem sporo , a jak zobaczylem jak cisnie 104 kg jedno powtorzenie to .... lol. łebki po 5-6 miesiecy pobiegaja na silke i czasem lepszy wynik maja a w lapie 36. wiec ak widzisz osoba moze wygladac za***iscie a ciskac nie za duzo , taka genetyka niestety. co do autora to lol!!!!!!!!! wez sie do roboty - [...]

[...] Ostatnio poszedłem na zawody (ostatnio plywalem w wakacje, w jeziorze:) i na 50m dowolnym (koronny moj dystans) napływałem 30.36 . Uważam że jest to całkiem niezły wynik, tymbardziej ze poprawiłem swoj czas sprzed dwoch lat (3gim) o ponad 3sek, gdy to jeszcze mialem czesty kontakt z basenem- co tydzien 2h. Pytanie moje jest takie- czy [...]

Kontrolny wynik testu tj. pierwsza kreska pojawiła się za każdym z dwóch razy bez problemu. Co do wersji syntetycznej to o takiej nie słyszałem, hcg w Bioganadylu i Pregnylu jak pisali w ulotkach uzykiwali z moczu kobiet.

Do przerwy jak narazie to jest wynik 1-0 więc nienajgorzej ale trzeba powiedzieć że Juventus będzie miał bardzo ciężko w 2 połowie gdyż w 45'min z boiska zszedł Nedved za 2 żółtą kartke. Teraz Juve pewnie będzie się bardziej broniło i kontratakowało EDIT A więc remis, nieudało się utrzymać korzystnego wyniku, ale i tak narazie niejest źle, chociaż [...]

remis Juventus'u to też nienajgorszy wynik. Mają jeszcze sporą przewagę.

zdegustowała mnie postawa Camoranesiego przegrywać też trzeba umieć. Arsenal był drużyną lepszą w tym spotkaniu i wynik całkowicie zasłużony. Rozczarowany byłem postawą szczególnie Ibrahimovica, lubie go bardzo, ale wczorajszy mecz mu wybitnie nie wyszedł.

[...] momenty, ze mozna bylo sie zdziwic, ze mecz odbywa sie na highbury, Juve momentami sie odslanialo i gralo bardzo ofensywnie, szkoda tylko, ze troszke szczescia zabraklo. wynik mogl byc zupelnie inny, ale Arsenal mial swoje okazje i je wykorzystal. w rewanzu bedzie arcyciezko i jezeli Arsenal strzeli pierwszy gola to bedzie juz po wszystkim, [...]

Nowy rekord :) waga 75kg wynik 160kg, wiek 16 lat. Bez bandarzy :)