SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dzień 31. Na wstępie chciałbym przeprosić Matrucca i Tomasz1405 za dyskusję z początku dziennika. Mieliście rację NIC NIE POTRAFIĘ! Pociesza mnie też fakt, że ludzie chodzący 2-3 lata na siłownię czasami potrafią tyle samo. Takie moje pierwsze spostrzeżenia po treningu w Sekcji Podnoszenia Ciężarów. Przysiad, podrzut inne. Ja nawet nie wiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14655 Data: 2013-04-03 09:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczna Dieta Ketogeniczna i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poziom ketozy mierze tymi paskami Ketodiastix, ale różnie bywa z wynikami. czasem wystarczy, że wypijesz za duzo wody i wynik moze wyjsc odbiegający od prawdy. szczerze mówiąc to te paski są bardzo niewymierne w tej kwestii. poszperałam po sfd i wielu innych tego typu forach i opinie co do tego "wynalazku" są bardzo podzielone. ja [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2011-04-19 11:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gdyby asekurujący nie rzucił zaklęcia nie dałbyś rady tych 135:) Brawo za wynik

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest co robić :) Ale jak chce się wyciskać 150 kg-trzeba naprawdę cieżko trenować -to juz ładny wynik .

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mowi ze jest troche niedysponowany bo na 50 rocznice urodzin wypił 55 piw!" "o medytacji Pamiętam sam ,chwałił sie że medytacją "wymedytował" wynik wyborów i że w ogóle gdyby nie medytacja nie wygrałby w japoni prestiżowych zawodów w kung fu. aha ostatnio też dzwonili do niego z włokniarza aby im dorzadzić co [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław-Wilt Chamberlain

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ,że Andre jest wyższy, ale Arnold chyba kurduplem też nie jest. Ale przy nich to... Aż się wydaje ,że Wilt ma prawie takie ramie jak Arnold (chodzi mi o obwód) bo wiadomo ,że ma mega długie ręce i nie będą wyglądać tak jak u Arniego. W ten wynik w wycisku to troche mi sie nie chce wierzyć... Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-06-05 14:00:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2007-06-05 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no coś jest na rzeczy robic mase na 2200 kcal to juz niezły wynik

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Po tym klepaniu w tyłek najśmieszniejsze było to, że Saku powinien wówczas przegrać, bo "odklepał"" - dokładnie. Ale ciesze się, że wynik był inny

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2006-06-11 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    Pawelw86 - skąd Ty wytrzasnąłeś tą ilość ? ;-) Poprawiłem ostatnie 3 wpisy... 2086 2086 + 92 = 2178 (moje 92 powt)

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    damy rade, jak cos poprawię (nawet po kilku osobach ) :) ale starajmy sie zawsze spojrzec czy sprawdzamy ostatni wynik danej osoby (lepiej odswiezyc strone i sie upewnic czy ktos sie wczesniej nie wpisal :P )

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    O k@rwa, teraz mi wstyd napisać swój wynik :) 5531 + 60 = 5591

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skoro łącznie od poczatku tematu mamy na tą chwilę lekko ponad 6000 , powtarzam łącznie - wszyscy razem ;) Nie wiem co ma wnosić Twój post - prócz próby pochwalenia się wynikami siłowymi i obwodu uda 8-) Bo nie doczytałeś widocznie pierwszego posta, ani założeń tej prostej zabawy. Temat znajduje się w odpowiednim dziale, a założenia [...]

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    11231 + 110 = 1341 Mamy winowajcę :) Pewnie przy edytowaniu wyniku widać ze za mało jedna jedynka z przodu, trzeba wybaczyć, bardoz dobrze fsl że czuwasz bo dłużej by nam zajęło to zadanie czasu :) Żeby nie było zbędnego posta, wytłuszczę :) AKTUALNY WYNIK: 11 839

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 17:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    11231 + 110 = 1341 Mamy winowajcę :) Pewnie przy edytowaniu wyniku widać ze za mało jedna jedynka z przodu, trzeba wybaczyć, bardoz dobrze fsl że czuwasz bo dłużej by nam zajęło to zadanie czasu :) Żeby nie było zbędnego posta, wytłuszczę :) AKTUALNY WYNIK: 11 839 w ramach przeprosin polazlem zrobic po KULKACH fronty :-D 11839 + 50 11889

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    50 499+101 = 50 600 ten jeden dodałem przed chwilą - trzeba było wstac od kompa zeby był wynik okrągły ;-)

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam Panowie :-) apokalipsa - regularnie się badam, najgorsze wyniki miałem gdy jadłem zbyt dużo węglowodanów, najzwyczajniej w świecie. Teraz przed redukcją owszem się zbadałem, nie byłem zadowolony zwłaszcza z poziomu triglicerydów, snickersiki, lody, ryż, dodatki typu ketchup podtruwały regularnie mój organizm, mimo dobrego samopoczucia, [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] każdemu to powtarzam żeby móc ocenić / porównać " przermiane " trzeba mieć foty w podstawowych pozach albo filmik z pozowania bo na takim selfie dużo nie widać.. Ale zmiana moim zdaniem na + 8 cm w pasie w 2 miesiące to dobry wynik ;-), 1 redukcja nigdy ni wjdzie tak jak chcemy , mógłbyś podać wymiary jeśli masz czas jakie plany na teraz ?

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] mieć stresa przed ustnym, ale angielskim. Mam lekkie problemy, jeszcze jak dojdzie stres to nie wiadomo jak to pójdzie :( Geografii też się powoli, powoli ucze, 15-20 minut dziennie... Mam nadzieje, że w ostatni tydzień przykatuje i coś przyswoje, żeby był przyzwoity wynik. Matme ogarniam, jak patrzyłem na ostatnie arkusze to wydają się łatwe.

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    07.05.2014 Ohh, trzy egzaminy maturalne za mną i jeszcze trzy przede mną. Następny dopiero w środe za tydzień (geografia rozszerzona), więc jest troche odpoczynku. Ogólnie jestem zadowolony dzisiaj, bo udało mi się w miare dobrze napisać angielski. Odpowiedzi w internecie nie sprawdzam, chce mieć niespodzianke w czerwcu :) W poniedziałek był [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ej Pany, wypowiadajcie się coś :D Dla kogo ja robie ten dziennik ? Nie tylko dla siebie. Nie mam motywacji w robieniu wypisek, gdy tu nie ma hałasu :)) Aha, jeszcze dopisze. W poniedziałek miałem ustny angielski, wynik 24/30 czyli w miare OK. W poniedziałek mam ustny polski, więc jutro zaczynam robić prace :)) Miejmy nadzieje, dam rade.

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)