Ja mając 15 lat w sierpniu skończę 16 lat mam tylko 168 cm wzrostu byłem w czerwcu ubiegłego roku u lekarza by skierował mnie na usg dłoni wyniknie jaki mam wiek kostny wynik był prawidłowy miałem kości 13 latka jeszcze tydzień temu się mierzyłem miałem 168 cm:) od czerwca 3 cm urosłem. Więc udaj się do lekarza, też mleka nie pije tylko z płatkami [...]
[...] wiele typów cwiczen , nie wiem ktore wybrac . Boli mnie szczegolne przy mocnym wyprosotwaniu sie , i przy dzwiganiu czegos , przy samym schylaniu rzadko . Tutaj wam daje wynik badania rezonansowego "Na poziomie L5/S1 objawy degeneracji tarczy m-k pod postacią częsciowej dehydratacji , przewężenia oraz z pośrodkowo-boczną lewsotronną [...]
Ladnie ... Gratuluje wyniku w tescie Coopera :) Tylko pozazdroscic ... Osiagnales wynik BARDZO DOBRY !!! Tutaj masz tabele do oceny wynikow: http://testcoopera.pl/o-tescie/
jak nie zdal to juz nie bylo problemu napisac duzo lepiej %-) u mnie wszyscy jego pupile zdali i tylko 1 mial lepszy wynik niz ja a ogolnie z zawodowego mialem 3 wynik w calej klasie Cinool u mnie kumpla up******ił na roczek. jeden miał dwie laski na koniec czyli teoretycznie poprawka była ale go nie lubil i wj**ał mu jeszcze jedną bo z trzema nie [...]
[...] Chodzenie z rurką w nosie itp. wdychanie pary wodnej albo dmuchanie w rurkę by ocenić pojemność moich płuc, do tej pory niewiele wiem o swojej historii w Polsce zostały wyniki wszelkich badań i być może się nimi podzielę jakbym był tam w wakacje. Pamiętam jedną sytuację gdy mnie lekarz wziął z pewnym chłopcem i otwierając drzwi ukazało nam [...]
ja robilem dwa czy trzy razy Cooper'a podczas rozgrzewki ale tylko na bieżnie więc wynik może nie być miarodajny - 2,57km. Ttest zrobiony 29.062013 na czczo, w drugim dniu LC (przed ładowaniem do konkursu) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-01-08 00:52:57
[...] kilka maxów, na normalne treningi nie mam czasu za bardzo;/ Podciąganie 17x Diamond push ups 40x Podciąganie szerokie 12x To było robione zaraz po sobie stąd taki wynik w podciąganiu szerokim, teraz i tak jestem bez formy totalnie i będzie ciężko do niej wrócić ze względu na naukę. Ale na teraz będę leciał treningiem A-B-C A [...]
[...] tymi słowami.Trzeba wziąć się w garść, co było to było, muszę walczyć o to co będzie. Zkrainyczarów, myślę o nowym treningu, ale chcę jeszcze z tydzień- dwa powalczyć o wynik w MC i goblecie. 07.01 DT Trening Rpzgrzewka+10min bieżnia A. Martwy ciąg 10*40 8*45 8*50 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10*15 10*15 10*15 B2. ściąganie drążka górnego [...]
[...] nie odjechałem}:-( Pewnie byli tacy co tak sądzili}:-( Dzisiaj uprzejmie poproszę p. doktora o przyjęcie mnie. Mam nadzieję, że mi się to uda. Niby czuję się lepiej ale wynik ostatniego badania zasiał we mnie niepokój. Póki co nastrój ratuje humorem:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b11100cc7b764a05b4de1d65c4a531f3.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo [...]
[...] Co do ciężarów, ja mam bardzo mały progres w niektórych ćwiczeniach ciężaru. Niektóre ciężary wręcz zmiejszyłem (np wiosło) bo czułem że robie nie tak, patrząc tylko na wynik siłowy. Przy takich 100kg zrobienie źle technicznie MC może się źle skończyć, więc po co piłować to? Gdzieś też Gwid określił np moją pracę za bezsens, bo tylko dla [...]
Witajcie. Moje życie od roku to istny koszmar i konfrontacja ze słabo znającymi temat lekarzami. Być może ktoś z forum postara mi się pomóc. Rok temu wyrwało mnie totalnie z butów i do teraz czuję się okropnie. Jedyne co podczas miliona badań wyszło to problemy z tarczycą. Niedoczynność i hashimoto. Od roku leczę się lekiem Euthyrox. TSH spadło do [...]
Odebrałem dziś wyniki i jest tak jak myślałem: PRL 23,05 ESTR 196 Dodatkowo też zrobiłem: AST 177,3 ALT 334,4 Widać jak Tren wpływa na wątrobę. Co do prolaktyna, to wynik ok, bo brałem bromergon, teraz wiem, że muszę zmniejszyć dawkę Co do estro, to już wczoraj wziąłem jeden tabs ari, bo suty tak bolały, że nie mogłem leżeć na brzuchu Mam na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak w temacie czy to dobry wynik ? te 6 miesięcy to troche wyolbrzymiony czas ponieważ cały sierpień nie zaglądałem na siłownie a na początku września miałem problem z ręką. Więc tak naprawdę zacząłem od lipca i ćwiczyłem miesiąc potem jakieś 1,5 miesiąca przerwy. Póżniej bez przerw aż do dzisiaj czyli jakieś 3,5 miesiąca pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra ja wiem gdzie mi przybyło ciała :) i uwierzcie mi na słowo to są w większości mięśnie. Moje pytanie jest proste czy jeśli gdy: w dniu rozpoczęcia ćwiczeń ważyłem 55 kg ,a dziś 61 i dorobiłem się głównie mięśni czy jest to dobry wynik ?
Pippina ucieczka przed zawałem
