wynik

kojot ja wiem o tym ale co to ma do tego zdjecia on podnosi 17,5 kg wiecej niz wazy i uwazam ze na 8 miechow to nie jest zly wynik

A ja sie niezgodze obstawiam spiro,sprobujcie ze spiropentu przejsc na clen-jeden po drugim na tą samą dawke.Wynik doswiadczenia zasugeruje ze chinski clen ma zanizone stezenie.Generalnie wiecej zastrzeżen niemam.

ladnie jak na 8 miechow soga dam za wynik w wyciskaniu

[...] framera) do okola kolka i z powrotem.pozniej ciagniecie opony i na samym koncu mialem plyniece na 50m(no skromnie dodam ze po plywaniu instruktor mi powiedzial "niezly wynik"-ja pytam jaki czas mialem a on juz bez usmiech"tu po drabince wyjdz z wody").Lepiej trafic nie moglem bo tylko dla szesciu osob ze wszystkich konkrencja [...]

[...] Mnie siła idzie całkiem nieźle po tym- np. w wyciskaniu na płaskiej hantlami(sztangi nie mam niestety) w niecały miesiąc przybyło mi 8 kg, a 8 kg na hantlach to mniej więcej tak jak 10 na sztandze, a 10 kg w niecały miesiąc to dobry wynik. Oczywiście cały czas siła nie będzie tak dobrze szła, ale i tak uważam, że to świetny trening.

no LL to moim zdaniem sredni wybor. piszesz ze zgadzasz sie z leonem a pozniej ze zrobiles 7kg przy sredniej diecie. jak robisz cykl to jak sam pisales dieta ma grac. nie rozumiem tego. ale 7kg w 4 tyg to dobry wynik. tylko ile % z tego to woda??

jezeli chcesz poprwic swoj wynik na klate mozesz cwiczyc 2 razy w tygodniu poniedzialek i czwartek

[...] Polski potencjalne odsunięcie od pierwszej jedenastki może oznaczać, że straci to miejsce na dłużej. "Jeśli nie zagram w tym meczu, to będę rozczarowany" - zapowiedział Żurawski. Dotychczas odbyło się 366 derbowych spotkań Celtiku i Glasgow Rangers. W 130 triumfowali ci pierwsi, zaś w 146 Glasgow Rangers. 90 razy padał wynik remisowy.

[...] ze u mnie krązył mit jak byłem młody ze dzieki zakwasą rosną mięsnie . Moim zdaniem to mit !Rosnie się dzieki dobrze zbilansowanej diecie oraz treningu . A zakwasy to wynik przesadzenia. U mnie zakwasy wystepowały tylko w 1 tygodniach ćwiczenia po regeneracji. Istotne podczas ćwiczeń jest czucie mięsnia niż czekanie na zakwasy na 2 dzien. [...]

gratulacje. dam soga za determinacje, 42 kg to szokujący wynik przykład dla grubasów .

"Rosnie się dzieki dobrze zbilansowanej diecie oraz treningu . A zakwasy to wynik przesadzenia. Istotne podczas ćwiczeń jest czucie mięsnia niż czekanie na zakwasy na 2 dzien." Sam bym tego lepiej nie ujął . Czy mam też rozumieć, że krótkotrwały efekt "pęcznienia" mięśnia po ćwiczeniu jest spowodowany chwilowym wysokim [...]

a widzicie mój avatar taki bedzie wynik GP a Arone nie powiem lubie jako zawodnika gdyby nie walczyłby z silva to bym mu kibicował Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-08-20 18:32:55

"swoja droga to smutne że taka gala a polsat ma to w d****"......ale wiecie na bank że nie będzie czy to wszystko przypuszczenia albo ploty z drugiej ręki? bez sensu.....co to za przyjemnośc wejść na strone i przeczytać wynik

bez komentarza czyli jedynym wyjściem będzie przeczytać wynik w necie? albo ściagnąć walki? ..........

[...] Don Garcia kwas mlekowy jest niezwiązany z obolałymi mięśniami . nie chodzi mi o napuchnięte mięsnie zaraz po tr. i w trakcie. mnie i moich znajomych trenujących ze mna największe "natężenie" zakwasów(czyli obolałe mięśnie) występuje nie na następny dzień po tr. ale dwa dni po. i jest to wynik mikrourazów(tak jak napisałem wcześniej)

O szczesciu mozna by mowic gdyby Brewster znokautowal Golote np. w dziesiatej rundzie, przegrywajac do tej pory na punkty. A tak trudno mowic o szczesciu, walka wygladala tak ze jakby nie trafil go w pierwszej polowie pierwszej minuty to na pewno zrobilby to w drugiej polowie, albo ostatecznie nawet w drugiej minucie. Wynik bylby podobny. Wg mnie [...]

[...] Żużlowcy i działacze Polonii liczą jednak na porażkę max 10 punktami. Trener Rutecki ostrzega jednak, że takiej porażki można nie odrobić w Bydgoczczy (ma nadzeję na końcowy wynik max 42-48 dla Czewy). Awizowane składy: 9. Sullivan 10. Drabik (Ułamek) 11. Walasek 12. Ułamek (Drabik) 13. Holta 14. Piekarski 15. Dądela 1. Jonsson 2. Krzyżaniak 3. [...]

gratulacje, dobry wynik jak na amatora =)

wow u mnie cienutko na 8miesiecy w ciagu 100kg troche boje sie robic wiecej i w sumie niewiem czy jak na moj staz to wynik dobry czy nie

,,BPL-G - ja to 4 miesiacach podnosilem ok. 40 kg wiecej od swojej wagi " w takim razie gratuluje niezly wynik