[...] jest na 2 tyg brania !!nie ma sensu tego wogóle komętować.JAk nie brałes normalnych dawek to po co wogóle zabierasz głos .a ten twoj koles sims 39 w rękawie i co to ma byc wynik brania omki???!!!nie zalamujcie ludzi!ja choc bralem ostatni raz 10 m-ce(brak funduszy) temu i sporo spadlem od tamtej pory to ponizej 45 w rekawie nie schodze.ta [...]
Konkretna odpowiedź na 10 dekach i 20 winach nie zrobisz 12 kg czystej masy a ile zrobisz to się dowiesz po kuracji . Uważam że zrobienie za pomocą koksu 12-15 kg czystej masy mięśniowej w ciągu roku to jest naprawdę bardzo dobry wynik .
Cos mi sie tak wydaje ze Dymek nie wytrzymal ... tego wszystkiego ... w koncu bral udzial w MS a to napewno energo chlonne moze organizm po takim wysilku nie zdolal sie calkowicie zregenerowac ... Szczepanski to z cala pewnoscia doskonaly zawodnik , jednak sledzac poczynania strongow mozna bylo zaobserwowac ze Pudzian i Dymek byli poza zasiegiem [...]
[...] z tą sytuacją oswoić. Liczyłem, że znajdziemy się na dobrym miejscu w czołówce słowackich zawodników, ale żeby aż tak wysoko trzeba nam było ciężko i do samego końca na ten wynik pracować. Ze słowackich tytułów zadowolony jest również krośnianin Maciej Wilk. - Był to nasz pierwszy wspólny sezon. Nie spodziewałem się, że potrafimy się tak szybko [...]
aha...no i jak na ten rocznik to uwazam ze wynik jest calkiem na miejscu (biorac pod uwage jakie shizy mialem zeby zbudowac kazdy gram %) ) ...w koncu niedlugo bedzie lecial 20 rok zycia :D misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
[...] do głownego tematu to Nog bedzie mial ciezka przeprawe, no chyba ze jego troski szybko sie skoncza po celnym highu swego oponenta...Mam nadzieje ze bedzie na co popatrzec,a wynik jest dla mnie nniej wazny. Zeby walka poziomem dorownala tej Minotauro z Herringiem, badz z Sappem.I to mi wystarczy...nie mam faworyta,obaj sa niesamowici w swym [...]
cholera, jak trudno przewidzieć wynik, normalnie pustka w głowie. jedno jest pewne mirco będzie chciał tę walkę, jak najszybciej skończyć, im dłużej będzie ona trwała, tym mniejsze szanse crocopa na wygranie. nogueira zrobi wszytsko, aby walczyc w parterze i jesli on tego bedzie chcial to zrobi to. if you're ready to die, you're ready to live - [...]
Co tam słychać u Artura rywala z pomosty, czy przechodzi do wagi 110, Z tego co zaprezentował na pokazowych zawodach na rynku widać że szykuje duży wynik, czy w tym roku ma aspiracje załapać się do kadry. A co się dzieje z Darkiem Wszołą ciężary jakie dzwigał na Pucharze znacznie odbiegają od jego rekordów życiowych, a mistrzostwa świata tuż tuż, [...]
[...] Darek - forma na pucharze była taka na ile była możliwa dla kat. 52 kg a nie 56 kg (ważył 53,8 kg). W siadach miał zapas bodaj 10 kg, w wycisku nie wiem, ale chce podbić wynik nową koszulką Tytana (nota bene nabytą od mistrza Stanaszka), w ciągach 190 kg jak sądzę nie będzie mógł dołożyć nic, a najwyżej 2,5 kg. Ja oceniam jego formę maks na [...]
[...] rok zmaga się z kontuzją kręgosłupa i powoli nastepuje poprawa, myślę że powróci do startów w przyszłym sezonie. Mirek natomiast jeżeli ma zrobić kiedys jeszcze znaczący wynik( a chce) to będzie to właśnie w tym sezonie. Wydaje się że jeszcze nigdy na jesieni nie był taki mocny, jezeli dalej będzie się przykładał do treningów tak jak do tej [...]
[...] wynagrodzić mu stracony z powodu kontuzji sezon. Nie były to zawody o puchar świata, tylko towarzyskie i tak naprawdę była dowolność wyboru zawodników. Nie było ciśnienia na wynik, więc padła taka propozycja a nie inna. Piotrek z niej skorzystał i najwięcej na tym stracił bo wszyscy wieszają na nim psy. Ze sportowego punktu widzenia na start [...]
Przypominam, ze Jan Łuka bił także rekord w podciąganiu z max obciązeniem i miał wynik 101kg. O godzinie 0.40 w nocy podciągnął się z takim ciężarem także dla potrzeb filmu "Atlas Ćwiczen" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
Analizując wyniki Mistrzostw Polski Seniorów, Juniorów, rezultaty z pucharu Polski z Kielc , czy występy naszych juniorów na imprezach międzynarodowych można wysnuć prosty wniosek iż sredni poziom naszych zawodniów szczególnie w cięższych wagach w ostatnim roku podniósł się niesamowicie.Zupełnie zgadzam się z Darooo iż zaczyna sie robic bardzo [...]
[...] sedziowie z Kanaday i USA sedziowali przeciwko Michalczewskiemu. Osobiscie dla mnie wygral Michalczewski przewazal prawie we wszystkich rudnach a gonzalez tylko klinczowal i chowal leb w spodenki przeciwnika(wygladalo to tak jakby chcial Michalczewskiemu loda zrobic ). szlag by to trafil, a michalczewski mial taki ladny wynik Pozdrawiam ViRuS
To jest k... pier... skandal, bo Michalczewski na pewno nie przegrał! Skąd te je... pedały z usa i kanady wzięły wynik 116:112??? Niemiecki dał 115:113 dla Tigera i to było blisko prawdy... K... to walka o mistrzostwo świata a nie stanu oklahoma, challenger MUSI wygrać z mistrzem wyraźnie!!! A ten chico przez 7-8 rund po prostu się cofał, trochę [...]
[...] mierzy tak: bierzesz miarke, pierzesz ja w 95 stopniach, tak okolo 10 razy zeby sie skorczyla, nastepnie pompujesz swoje miesnie kochane,i zawijasz 3 razy dookola, no i masz wynik i dodam ze mierzymy na ukos..a u was to jak? - moze wymienimy sie doswiadczeniami ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: [...]
[...] się boksem ostatnio zainteresował poważnie. Trzeba jego samego o to zapytać. Co do mojej kariery trójboisty jeszcze nie startowałem na żadnych zawodach, no i przy moich wynikach nie ma na razie to sensu. Mam lata treningu przed sobą, tym bardziej, że progresję mam słabą. Natomiast ten sport mnie b. cieszy. Może w weteranach... Co do [...]