[...] samopoczucie, mniej czerwona morda i libido w kosmos mam na niskim estro niż wcześniej przy 77. Zeszło tez trochę wody. Propa biję teraz co 36 godzin i to tez miało wpływ na wynik badania bo wskazało tym razem wynik 3400> i nawet babka z przychodni, gdzie robiłem badanie zadzwoniła, ze coś ze mną jest nie tak i abym zgłosił się do lekarza, bo [...]
Spadek bf o 7℅ w tak krótkim czasie to wynik tak dobry, ze az mało prawdopodobny. Jak to liczyłes/ szacowałes? Bo jesli to wynik z wagi typu tanita, to jest bezwartościowy i przydałoby się zdjęcie sylwetki do oceny, czy nie jest za wcxesnie na masę. Bo przu bf rzędu 15℅ robienie masy mija sie z celem i prowadzi tylko do dalszego otłuszczania się.
Trochę zaległości ale postaram się nadrobić. Ania Niemczyk Niemczyk oraz Daria Ławniczak zaliczą swój start do bardzo udanych. Ostatecznie Ania z wynikiem 362,5 kg (140+60+162,5) została sklasyfikowana na piątym a Daria z wynikiem 347,5 kg (120+92,5+135) na szóstym miejscu. Ponadto Ania wywalczyła brązowy medal za przysiad i srebro za martwy ciąg [...]
Mam 18 lat, od jakichś 4 mam ginekomastię. Badałem niedawno testosteron - wynik 3,17 przy normie 2.8-15.Nie wydaje mi się, by był to dobry wynik jak na 18 latka. Chcę zbadać jeszcze raz testosteron i kilka innych hormonów, które mogą być przydatne przy diagnozie. Od dagnozy jest lekarz w stacjonarnej przychodni, nie internet i na jego podstawie [...]
[...] jaką przedstawiłeś wykonania dowolnej ilości pracy w jednostce czasu jest jakoś policzalna? Co to jest dowolna ilość pracy? To jest 100 pompek w 5 minut czy 30, który wynik jest dobry? Czy jeśli jestem w stanie się podciągnąć 30 razy to bardzo dobry wynik, ale nie jestem w stanie przebiec w sensownym czasie przebiec 1000m to tą sprawność [...]
wynik testosteronu wolnego mnie zaskoczył, wynik wyższy o ponad 100% przy tym wyniku testosteron całkowity mógłby wyglądać odrobine lepiej, miedzy czasie zrobiłem jeszcze SHBG wygląda następująco /SFD/2018/8/31/8e074427fa45435bb8fa21c70c2bc640.jpg
Jak nie patrzeć wynik powyżej 1 . Wiec niby jest jak piszesz . Im wynik niższy tym łatwiej tomografach za pomocą diety treningu . Masz jakieś oznaki insulinooporności ? Idź do lekarza jak masz jakieś obawy , gdybys nie miał nie robiłbym tych badań . Pokaz wyniki i powiedz co myślisz .
[...] 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal TEF - Termogeneza poposiłkowa 6-10% TDEE NEAT - Termogeneza nie wynikająca z ćwiczeń NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. [...]
[...] tamoxifenu. Za nic do piatku nie uda mi się zalatwic nolvy. Kupię jakiś booster testosteronu i jest ktoś chętny podpowiedzieć co dalej ? Jutro wypada mi strzał tescia, wyniki z dziś będą w czwartek po południu, jednak wczoraj zbadałem sam estradiol, zaraz będę miał wynik, i wynik będzie po wzięciu 3 tab wiec zobaczymy ile zbiło. Jakieś [...]
wynik: 19.10.18r prolaktyna 15.81 estradiol 145.40 , po 3 tabsach symexu ponowiłem badanie (22.10.18): estradiol spadł do 21.32 ale wynik mam dopiero dzis, a odczuwałem dalej złe samopoczucie po zastrzyku z testosteronu (całkowite przecienstwo tego co powinienem czuć na cyklu) i wzielem czwartą tabletke, dzis jakby lepiej sie czuje, erekcja słaba [...]
Mam 15 lat 177 cm i ważę 74 kg Natchwytem podciągam się 11 razy a podchwytem 12 , czy to dobry wynik ? I jeszcze mam pytanie dotyczące muscle upa , jaka trzeba bazę żeby mi wyszedł , z góry dzieki :) Bardzo fajny wynik trzeba pogratulować. Natomiast do muscle up warto jeszcze pobawić się pompkami na poręczach i później spróbować połączyć to w [...]
[...] bez sens i balagan w hormonach. Albo konczysz cykl i robisz PCT pozniej off pare miesiecy. Albo zmieniasz srodki i lecisz dalej, lub jak sytuacja tego wymaga (np naprawa morfo, lipidow etc) wchodzisz na mostek na pare tygodni. Wynik jak wynik bo bijesz testa dalej. A jadra to juz dawno masz przyblokowane co jest norma i na cyklu i na mostku.
Jutro idę powtórzyć wynik zobaczymy vo wyjdzie... przecież to nie możliwe żebym miał takie E2, bo przez 8 strzałów tak nie poszło w górę a to oznacza że musiałem mieć wcześniej takie wysokie a zawsze wcześniej byłem czysty , wyniki morfologii dobre, serce git, ruchanie git , żadne gino i inne objawy, dla mnie ten wynik to jakaś abstrakcja.
e2 kilka dni temu badalem, mialem wynik 157 (to byl test czy symex na mnie dziala i jak sie okazalo to nie, bo miale wynik 106, polecialy 2 tabsy symexu i za 5 dni znowu badanie- 157), wzialem tabsa arimidexu i już mam napewno w normie (1 tabs arimidexu zbija mi z 180 do ok.30)... Prolaktyna tez napewno jest w normie. E2 tak czy tak bede jeszcze [...]
Wzrost masz dobry. To nie wynik a genetyka co innego jakbyś się zapytał o wynik w jakichś zawodach, budowie sylwetki na co się pracuje, na co masz wpływ.
Wszola Dariusz trzeci w kategorii 59 kg seniorów z wynikiem 640 kg (250+ 175+215). Wynik w trójboju to rekord Europy weteranów I gr. (40-49 lat). W tej samej kategorii Ośmiałowski Paweł czwarty z wynikiem 630 kg (257,5+160+227,5). Wynik w przysiadzie to rekord Świata weteranów I gr. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-05-02 23:27:50
[...] odnośnie swojej sylwetki, to bardzo prawdopodobne, że wyżej wymieniony problem dotyczy również Ciebie. Owe BMI może być jakąś odpowiedzią na Twoją wątpliwość. Jeśli wynik będzie na to wskazywał, to bardzo możliwe, że się myślisz, a racje mają znajomi. Zadbaj o prawidłowe, zdrowe odżywianie. Jesteś w wieku dojrzewania, Twoje ciało [...]
Akademicki Puchar Świata w Trójboju Siłowym - Pilzen 8-14.06,2018 r.
