1-8tyg. T.Enan 1-8tyg. Deca 9-16tyg. T.Prop 9-16tyg. Winstrol W pierwszej polowie robisz mase a w drugiej utrwalasz ten wynik i zapewniasz wysoki standard jakosciowy.
Bull napisał na b-f, że wyniki już ma tylko nie może ich opublikować. Wszystko zależy od zarządu. Czyli łatwo się domyśleć jakie są te wynik. Co na to producent Econo - Kania?
[...] tak z zębami to załatw sobie od stomatologa ze leczysz się stomatologiczne oni to akceptują. Mozesz cos o tym pow?Bo jezeli to prawda,to gra gitara;D 50 pkt to juz spoko wynik%-) co do laryngologa(jesli mozna sie wypowiedziec odnosnie lekarzy bydgoskich) to nie przejdzie kartka,ludzie,ktorzy mieli jakies problemy to korygowali,natomiast [...]
No fakt, kg na tydzień to bardzo zdorwy wynik, więc nie ma się co stresować, ale czegoś było mało, zwłaszcza w okresie rozpędzenia, gdy waga leci najszybciej. U mnie dopiero zaczyna się stopować spadek, acz wciąż utrzymuję ok 0,8-1kg. W tej chwili 114kg. W tym tempie do końca roku powinienem dojść do 102-105 kg i zerować powoli bilans. Inna [...]
Nie wiesz może jaki masz wynik w wyciskaniu żołnierskim (aktualnie) na 6 powtórzeń? Mi się PP strasznie łatwe wydaje. 40kg x12 poszło z palcem w pupie. Może za dużo dynamiki idzie z nóg. Bo barki to mi pracują praktycznie tylko przy fazie negatywnej xD
[...] zmotywowanym, w pełni zdrowia i formy(?) byłym mistrzem UFC. Imo TDD Overeema i umiejętność sprawnej ucieczki z parteru w razie obalenia Lesnara będzie miało główny wpływ na wynik tej walki, a łatwe to nie będzie, bo Lesnar ma bardzo dobrą kontrolę w parterze, a tam bije na prawdę mocno... Jeśli natomiast uda mu się (nie wydaje mi się) zmusić [...]
09.11.11 środa: 2,714km to wynik w 10min. na ergo. Potem siła ogólnie. Wszystko w miarę ok. W miarę, dlatego, że nas dużo jest, a dobry ergometr jest tylko jeden. Drugi się zacina i nie da się na nim ćwiczyć.
[...] ocenili wyzej.Co do dyskfalifikacji to jeszcze nikt nie zostal zawieszony tylko sprawa jest rozpatrywana.Zawodnik z Egiptu ktory zajął 6 miejsce(nie Salama ktory przjął wynik nad wyraz spokojnie)zrobil straszną rozpierduche na zapleczu,polamał wszystkie krzesełka i zaczął rzucac sztangami.Prawdopodobnie zostanie zawieszony na jakis czas i [...]
cos z ta chinka pomyliles-to jest wynik w dwuboju czyli podrzut +rwanie.....i tak powstaja mity....:) aktualny rekord swiata kobiet w tej wadze to rwanie 102 kg i podrzut 129 kg...ale takich cizarow swoja droga tez niektorzy na klate nie biora wazac dwa razy wiecej...:)
[...] obliczone na podstawie :http://www.topendsports.com/testing/test s/skinfolds.htm] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100kg x 4 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki nie wiem WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 100kgx2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne nie wiem WYCISK SZTANGI [...]
Witam dziś odebrałem wyniki od laboratorium i wynik mam 6,53 ng/ml na dole pisze tak norma mężczyźni od 3 -10,6 ng/ml Czy poziom testosteronu jest dobry ? proszę o odpowiedz fachowców w tej dziedzinie Czym wyższy poz testy to więcej łojotoku , oraz pryszczy ropnych i stanów zapalnych - pytam z ciekawości
[...] prostu taki efekt psychologiczny działa. Gooru, fakt że metabolizm nieco słabszy niż kiedyś, można odczuć różnicę i już się raczej sam nie poprawi, ale też mam cel na koniec roku i chciałbym ważyć na 31 grudnia 118 kg, chociaż każdy wynik poniżej 120 kg zaakceptuję. Powodzenia, a na trening jak nabiorę trochę kondycji to chętnie. Pozdrawiam. ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] składnikami odżywczymi i fat będzie leciał. Zbilansuj sobie dietę na te 1,8-2g białka na kg masy ciała węgle na 2,5-3g tł. na około 0,5 nawet 1g. Jeżeli chcesz poprawić wynik w pchnięciu kulą to musisz zwiększyć na pewno masę mięśniową. Swego czasu trenowałem w szkole pchnięcie, jeździłem na zawody, ale operacja mi przeszkodziła w tym, [...]
Artur, mc ladny wynik(ciekawe jaka technika), ale przysiad w stosunku do mc to bida, wiecej podnosisz na klatke niz robisz przysiad daj spokoj. Ja ci proponuje zmienic trening jak ten nie zdaje rezultatu na fbw, wiecej na ten temat mozesz poczytac w dziale trening dla poczatkujacych. naprawde polecam jest to trening obwodowy, przy czym naprawde [...]
[...] i dorazu zaczeło się grubo. W nocy nie moge spać, czuje się taki wypompowany że ja p******e a to dopiero początek no i tylko 100mg poszło. zbadalem cisnienie i mialem 1 wynik 131/44 drugi 133/39 martwi mnie ciśnienie rozkurczowe, może to taka reakcja organizmu na tren a potem będzie dobrze ? jak to widzicie ? Czym to można podbić. [...]
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego
