wynik

Bilans nie sprawdzony bo na każdym kaltulatorze inny wynik wychodzi. Musli kupione ale skład taki podstawowy na bazie płaków owsianych plus orzechy rodzynki i jakies owoce szuszone. Nie mam pojęcia co dodać, jakie produkty były by najlepsze

[...] kilka tygodni).Obecnie ćwiczę split( góra dół,po 2dwa razy tydz.)- i na razie znowu nie widzę progresji.( poza drążkiem) I nie wiem dlaczego tak jest. 1.Czy jest to wynik ogólnego przetrenowania( oprócz treningu siłowego,jeżdżę na rowerze( wcześniej trochę biegałam), ćwiczę trochę pod kątem planche ), grywam w w nogę. Czy brak szeroko [...]

Witam serdecznie! Od kilku lat śledzę SFD, ale dopiero teraz postanowiłem założyć konto. Piszę w sprawie wg. mnie słabych wyników badań: testosteronu,kortyzolu. Otóż od kilku lat leczę się na depresję (lęki,brak pewności siebie,zmęczenie,obniżenie nastroju etc), ostatnimi czasy moje samopoczucie się pogorszyło co skłoniło mnie do wykonania badań [...]

Ciezki trening polega na takiej jezdzie na koniu w ktorej wymaga sie od niego dania z siebie max mozliwosci co jednoczesnie wymaga odemnie max wysilku. Nie jest tak ze np cala godzine sie tak meczymy sa to bardziej np 5 - 10 min zrywy takiej pracy przeplatane powiedzmy 2 min relaksu. Wynik jest taki ze kon mokry ja jak scierka i czesto az brak [...]

na pewno byli wstanie ale czy by wygrali ? tego sie nie dowiemy, wynik moglby isc w obie strony

[...] sprintera, no może na równi z czworogłowym, ale tylko w czasie biegu płaskiego. Napisz mi kalendarz zawodów na 2011/2012 i zawody główne, które odbędą się na wiosnę, w których chciałbyś osiągnąć wynik zadowalający, to możemy coś wyrzeźbić. Mam nadzieję, że Twój trener odnawia czasem swoją wiedzę i coś czyta na temat nowych metod treningowych.

Jaki wynik ?? , a Ty nowy wbijaj po soczku ja jeśli w coś gram to tylko od kuzynka , bo on ściąga wszystkie nowości assasina 1 miałem, crisisa , coda 4,6 i najnowsze medal of honor i jeszcze takich innych kilka o i oczywiście król gier Gothic wszystkie części nie licząc 4 bo ujowa i mi komp nie wydala przeszedłem i to po kilka razy najbardziej [...]

Panowie jak byście dobrali i jakie stawialibyście szansę po jednej stronie vitalij i wladimir a po drugiej prime gołota i prime bowe kto z kim i jaki wynik stawialibyście ? Bo wg mnie widowiska były by niesamowite

1.Czyjest to wynik ogólnego przetrenowania( oprócz treningu siłowego,jeżdżę na rowerze( wcześniej trochę biegałam), ćwiczę trochę pod kątem planche ), grywam w w nogę. Zależy... jeżeli stosujesz dużą objętośc treningu wytrzymałościowego to bardzo możliwe. 2.Zastanawiamsię nad dołożeniem "Lafaya", ale boje się, że ten trening nic mi nie [...]

[...] liczyc według tego czy innych bo gdzie zobacze tam inny sposób i inny wynik(internet i czasopisma) 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik które mam zabrac? sfd 2800kcal sdw 3/2010 3287kcal kif 9/2010 [...]

a doszłaś już do tych 50-ciu podciągnięć? moze teraz mogłabyś to pokazać? bo ja wciąż nie wierzę... 1.Czy jest to wynik ogólnego przetrenowania( oprócz treningu siłowego,jeżdżę na rowerze( wcześniej trochę biegałam), ćwiczę trochę pod kątem planche ), grywam w w nogę. Czy brak szeroko rozumianej progresji,to wynik przetrenowania " [...]

[...] problem stał się bardzo poważny - zupełny brak ochoty na seks, do życia w ogóle itp. Oczywiście udałem się do seksuologa, który zlecił odpowiednie badania hormonów i wynik był zatrważający - poziom testosteronu bliski zeru (2j. przy minimalnym minimum 9j., max. norma 30j.). Sam rozmiar jąder również wskazuje na zaburzenia w produkcji w/w [...]

Proszę o pomoc w wyjaśnieniu takiego wyniku: po wpisaniu swoich danych do kalkulatora BMR uzyskałam wynik: W 55%, B 15%, T 30%, takie proporcje BTW uzyskuję także wpisując inne aktywności oraz inną wagę. Czy to oznacza prawidłowe proporcje w diecie zbilansowanej dla mojego wieku, czy też jest jakiś błąd? Mam wrażenie trochę dużo W kosztem B [...]

Hmm ten wynik kcal wyszedł mi bodajże używajac obliczeń qazara http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Teraz gdy obliczam tym sposobem to cos chyba za duzo mi wyszło wiec policze jeszcze raz dla pewnosci

Obliczyłem jeszcze raz i ten sam wynik, dobra czekam na wasze podpowiedzi.

pocenie to napewno wynik sporej dawki kofeiny... mysle ze bardzo dobrze sa dobrane substancje w tej przedtreningowce

Nie znacie polityki Kliczków ,oni chcą walk z młodymi Wilkami typu Wach,Fury ,Chisora póki jeszcze nie mają doświadczenia na ringu ,gdzie wynik takiej walki idzie z góry do jednej bramki. Tak żeby później w razie czego mogli grzecznie odmówić walki takiemu Wachowi załóżmy 3-4 lata po wcześniejszej walce z takiej racji ,że już raz go pokonali i nie [...]

Rodzaj badania RTG kręgosłupa lędźwiowego-AP i boczne: Wyrostki poprzeczne kręgu L-5 przerośnięte. Rozszczep łuku kręgu S-1............................................ ....................................... ............................................ ..................................... ............................................ [...]

[...] przyznał dyrektor mityngu Laurent Boquillet. Jamajczyk nie ukrywa, że nie stawia sobie wygórowanych celów, a chce jedynie popracować nad techniką. - Jeśli pobiegnę płynnie, wynik sam przyjdzie - powiedział Bolt, na którego w razie zwycięstwa będzie czekała dodatkowa premia 10 tys. dolarów. Boquillet nie ujawnił wysokości startowego dla innych [...]

Tak, bardzo dobry wynik. Ja też dąże do zredukowania tłuszczu do minimum, zanim zaczne masować. Zastanawiam się, czy w ogóle będę prowadził agresywną masę. Bo w sumie moim celem nie jest jakaś ogromna masa. Ale na pewno chciałbym złapać trochę mięcha.