A dlaczego tyle poprawnych odpowiedzi zostało usuniętych ? za "naruszenie" regulaminu , nigdzie nie było napisane ile głosów można oddać tylko kto poprawnie wytypuje wynik meczu ten otrzyma nagrodę , a jakichś Pawełszevc usuwał posty a było dużo takich zgodnych z typowianiem w poprawniej formule - zwykłe oszustwo mogliście napisać że macie [...]
[...] powinno byc latwiej niz bickiem. Tak sobie mysle, ze moze po prostu za duzy skos mialam na tej skosnej przy wyciskaniu, wiec blizej temu do siedzenia bylo i stad tak slaby wynik. obliques wlasciwie to diete czysta trzymam od 3 tygodni (wlacznie z treningiem wczesniejszym), trening polecony przez Ruda od tygodnia. Moze masz racje, zeby dac sobie [...]
[...] ojciec oglądał mecz i chwile byłem w pokoju to cisneli z San Marino, jakby nasi k***a Brazylią byli. po jakimś niby "faulu" "powinni podyktować rzut karny, no ale nic. wynik 0;0 to tylko kwestia czasu, wszyscy wiemy z jaką drużyną mamy doczynienia" ktoś tam lewandowskiego sfaulował to pjerdolenie, że coś powinni z tym zrobić bo gra z takimi [...]
Co do Cypio, kolega bije 1000mg/tydzień tego samego towaru i wyszedł mu niższy poziom testosteronu. Badanie na tym samym aparacie. Z czego to moze wynikać? Btw. on nie był na czczo, a ja byłem. Moze to mieć wpływ na wynik badania? nizszy czyli co? moze tez poza skala tylko normy inne i wydaje ci sie ze nizszy. nie chce mi sie wierzyc zeby przy 1g [...]
Wyjątkowo dobra karta, PPV tego nie zmienia, przecież można odpalić streama. Oby wreszcie zaczęli poważniej traktować pas Materli, to Mamed powinien dostawać przeciwników po nim a nie odwrotnie... dokładnie wielki mamed a nawet pasa nie ma.co za federacja promuje mistrza mniej niż innego zawodnika? kup-sobie-wynik}:-(
[...] x 75 kg 27 marca 2013 Bicie maksów Przysiad 1 x 155 kg Wyciskanie leżąc 1 x 120 kg Martwy ciąg 1 x 150 kg Komentarz: Jestem bardzo zadowolony z dzisiejszych wyników. Najbardziej zaskoczył mnie przysiad, bo szykowałem się na 140 kg. Jestem zawiedziony martwym ciągiem - ponownie wychodzi zaniedbanie sobotnich treningów. Z drugiej [...]
robić ładnie pompki to nie taka prosta sprawa, trzeba mieć to we krwi i dużo ćwiczyć :) mi tam z drużyny mówili że ja to za nisko pompki robiłem, ale ja tego nawet nie czułem ze za nisko czy za wysoko :) no ale pewnie jak ciało cale równo w poziomie to trudniej, no Twój kuzyn kosmiczny wynik, ciekawe ile wyciska na klatę :)
[...] WL - okazuje się kolejny raz, że zmęczona dvpa od poprzednich ćwiczeń przeszkadza mi w progresie tutaj :-P nie mogłam się dobrze spiąć i mostkować tak mnie dvpsko bolało i wynik mam w związku z tym mierny :-> prostowanie ramion - jest ok, wyższy ciężar jednak nie do ruszenia w tym zakresie. Jak napisałam trening przebiegł dość niewinnie, ale [...]
[...] wieśniak, ale w wieku lat 17-tu miał Mistrza Polski w wyciskaniu to był rok 80któryś (mówił, ale zapomniałem) zaliczył ciężar 185kg przy wadze 90kg, to na tamte czasy był wynik kosmiczny i mówił, że wtedy to się dopiero zaczęło, cykl za cyklem, dużo testosteronu...na dzień dzisiejszy jak to określił "nie ma barku", otwarcie mówi, że [...]
Ja sie wybieram w 105 na AMP. Ktos jeszcze z tej kategorii? :P Co do poziomu w 83 i 93 - nie przesadzałbym. 93 raczej bedzie zdecydowanie silniejsze tak jak to było rok temu. W 83 dwoch zawodnikow ktorzy moga zrobic ciekawy wynik to Jabłoński i Sulima, nikogo innego bym sie nie spodziewal powyzej 650
[...] i sie podciagałem albo robiłem pompki / brzuch pewnie inni tego nie pochwalą ale doszedłem tym sposobem do 25 podciagnieć przy wadze ok 70kg wiec chyba nie jest to zły wynik. mozesz np spróbować zrobić trening 100 pompek i 50podciągnięć. http://www.100pompek.pl/ Możesz na przemian robić pompki z podciąganiem tzn jeden dzień drążek kolejny [...]
Pomimo tego że wcale nie czuje tego enana, wynik ponad 300%, estro i prolaktyna w normie, ale alat aspat jest dramat heh. Clen tak jezdzi po wątrobie? Podjadłem troche metki jeszcze:D Zmieniony przez - clr w dniu 2013-03-26 15:23:39 A tu jest drugie Twoje pytanie i na jego podstawie sadze ze albo cos pokręciłes odnosnie wyników albo ich nie [...]
Witam w dniu treningu. Wielki Piątek, więc trzeba się będzie umartwić. O to akurat nietrudno, ponieważ kilka spraw łaskawie raczyło się obsrać i to - zgodnie z tendencją - hurtem. Jak to w życiu bywa. Na całe szczęście dziś dzień kiedy wszystkie bolączki mogę załatwić za pomocą żeliwnych przedmiotów. Dość rozczulania. Primo: na wadze bez zmian. [...]
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!
