wynik

sieżutkie hm.. corinthians przegrali ostatnio z poki co gorszą Paraną, a teraz maja mecz leczym botafogo. corinthinas w domu srednio bramek 11:12 botafogo na wyjezdzie 18:25. nie zdziwi mnie zaden wynik vasco u siebie - spoko powinno Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-13 07:54:38

Ja bym się przy tym podparł remisem, czyli x2. Real gra z Werderem i powinien wygrać. Chelsea - Rosenborg też raczej wynik z góry do przewidzenia. Milan - Benfica. Jak z Sevillą wygrali, to z Benficą też powinni. Tylko trzeba zobaczyć jak w weekend zagrają ze Sieną.

Z tego co widziałem to u nas na forum większość gra na BAH. A jest tam możliwość obstawiania spotkań live, czyli wiecie, że oglądam mecz i powiedzmy w przerwie dopiero obstawiam wynik końcowy?

[...] obstawiać największego pewniaka jakiego tylko znajdziesz, nawet takiego z kursem 1.01! Możesz też zagrać zakład LIVE stawiając w ostatniej minucie trwającego meczu gdy wynik jest już przesądzony. Prawdopodobieństwo trafienia wynosi więc blisko 100%. Po wypłacie dokonanego depozytu możesz grać dalej za przyznany ci bonus, lub również go [...]

Fotkę wstawię jutro, już pisałam, że wyszło niewiele powyżej 1700kcal. Tylko nie wiem co ten wynik mi daje, czy tyle koniecznie powinnam jeść w ciągu dnia i nie powinnam schodzić poniżej? Byłabym wdzięczna za wyjaśnienie. Zmieniony przez - Marika0204 w dniu 2013-03-05 14:09:55

szasz złotoryja jest 5 listop.z wynikiem hmm 110 kg na 3 powt. w kat.do 60kg.teraz musiale,m zejsc troszke z ciezaru,jaki jest twoj wynik?sene napiszesz?

[...] bazowalem na takich cwiczeniach jak wyciakanie szeroko wasko barki pompki na poreczach tez biceps i grzbiet dodatkowo,chcialbym jakis naprawde inny plan,bardziej odkrywczy a wynik 130 kg w koszulce przy wadze58.2(dodalem go do filmikow na sfd),110 2 razy z zapasem malym z zatrzymaniem a 115 2 razy z zapasem bez zatrzymania.aha i najwazniejsze [...]

[...] w nowym chwycie. Nie mogę Ci powiedzieć dokładnie ile to będzie trwało ale u mnie z tego co pamiętam już po około 8 tygodniach treningów typowo ciężkoatletycznych wyrównałem wynik a szerszym chwycie(tylko byłem dość początkujący i wyciskałem w granicach 85kg %-) więc u siniejszego zawodnika może to dłużej trwać). Jeśli chodzi o koszulę to już na [...]

[...] sumie) bylem bardzo milo zaskoczony od razu czuć ze dużo krótszy ruch,i wycisnolem bez koszuli 112,5 kg 2 razy bez zatrzymania, a w waskim robilem 110 3powt,wiec mysle ze jest bardzo dobrze i chyba wynik powinien pojsc ostro w gore na tym nowym chwycie skoro tyle juz poszlo a ni epchalem tez na maksa,a w koszuli poszlo o 5 kg wiecej na szerokim.

Kurczę tak patrze na pierwszą stronę i widzę 10 kg. więcej masy przez 3 lata chyba trochę słaby wynik...no ale siłowo na pewno dużo na plus...

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] -poprzednio 2x10x40kg 10x37kg 10x32kg 6) Uginanie ramienia ze sztangielką w opadzie: 8x10kg 8x10kg 8x10kg AEROBY: Dziś postanowiłem zmierzyć sobie czas na 1000m. Pobiegłem: wynik 3:32.14. Szału nima ale w porównaniu do czasów sprzed paru miesięcy jest ok. Tętno od 2/3 trasy osiągało wartości >198 uderzeń na minutę, max jakie zaobserwowałem [...]

[...] 5kg x5 -(poprzednio: brak) KOMENTARZ: 1. (Podstawki pod pięty 2,5cm plus ok 0,5cm podeszwa) Od 90 kg już wydawało się ciężko, jednak udało mi się przebić wynik z przed 1,5 tygodnia o 5 kg i dołożyć 1 powtórzenie. W ostatniej serii zapas 1 powt. Od początku treningu doskwierał mi dyskomfort w plecach*. Kark 4 razy, między [...]

To niezły byczek byłeś jak na wiek i wzrost. Ja mam właśnie na biurku stary dyplom z okazji porządków. Waga 62kg, wzrost jak teraz chyba czyli 173-4cm wynik 90 kg. Tylko że wiek 17 lat

[...] na tej wersji planu, choc pierwsze treningi moga meczyc mocniej -zmniejszenie ogolnego stresu pop0rzez wprowadzenie ograniczen ciezarow, od teraz wszystko opiera sie o wynik w WL, bedacy wyznacznikiem ciezarow do obliczen innych cwiczen lepiej sie przejmowac jednym cwiczeniem niz 5ma ale wyciskaniem tez sie nie przejmuj cierpliwie [...]

Widziałem już wczoraj, niesamowity wynik, zwłaszcza przysiad imponujący.

[...] tylko oliwę, na mieście skusiłem się na pierogi ruskie, a pierwsza dawka białka była dopiero w domu około godziny 14. Naszła mnie ochota na rekord w podciąganiu na drążku: wynik 21,5 powt. (ostatnie powt. do czoła) średnio szeroko, nachwytem, średnio zarzucane. Poprzedni rekord to 20-21powt. przy mniejszej wadze i chyba dziś były mniej [...]

Bardzo dobry wynik. Opuszczasz się do pełnego zwisu? Jak przeglądam forum muszę się uważnie przyglądać avatarom, żeby nie pomylić Cię z mentorem.

Znakomita postawa naszych, 41,5 pkt nad Austrią, Kot i Stoch najlepsi w nieoficjalnej klasyfikacji indywidualnej, co tu dużo mówić historyczny wynik i czekamy na więcej :-D

[...] z tego co mamy ,ze mimo upadku i watpliwego udzialu w konkursie, a potem loterii z wiatrem skoczyl b.dobrze , musial to byc najlepszy mozliwy skok w danym momencie, bo Kraft chwile pozniej przeciez mial duzo gorszy wynik mimo losowych warunkow traci minimum do 1 miejsca, wiec trzymamy kciuki za rowne warunki pojutrze , niech wygra lepszy ;)