[...] ma co dyskutować nad techniką, zwykłe wyciskanie treningowe na ławce skośnej(nie jest to pełny skos), pooprzedni tydzień baaardzo lekko przetrenowany praktycznie bez klatki, dobrze wypoczęty i są tego efekty:) jak wcześniej wiek: w zasadzie zaraz 22:) waga: 133kg wynik: tym razem luźne 200kg na skosie:) http://www.youtube.com/watch?v=b--W-S4Vcug
wynik fT3 3.84 norma 4.00-6.80 FT4-19.86 norma 12.00-22.00 TSH-0.38 norma 0.27-4.20 dlaczego malo FT3.co jest powodem niedoborem wolnej trijodotyroniny.Mam obecnie 58latleczę się na niedoczynność tarczycy od 20 lat biorę raz dziennie jedną tabletkę Euthyrox N175.
[...] Z powodu kontuzji kolana mialem 1,5 przerwy. Stąd mięsnie nóg są trochę zaniedbane. W tym czasie progres 9 kg. Mam raczej spore problemy z nabieraniem masy, także ten wynik uważam za spore osiągnięcie. Aktualna waga 70 kg na czczo b. niski poziom tluszczu. (waga startowa 61kg). Wzrost 175cm. Ćwiczę treningiem dzielonym 4 razy w tygodniu ( [...]
[...] Z powodu kontuzji kolana mialem 1,5 przerwy. Stąd mięsnie nóg są trochę zaniedbane. W tym czasie progres 9 kg. Mam raczej spore problemy z nabieraniem masy, także ten wynik uważam za spore osiągnięcie. Aktualna waga 70 kg na czczo b. niski poziom tluszczu. (waga startowa 61kg). Wzrost 175cm. Ćwiczę treningiem dzielonym 4 razy w tygodniu ( [...]
[...] tzw. przeprostów kręgosłupa I co teraz? Olać czy faktycznie do kąta prostego tylko schodzić? B1. Tak właściwie to nie mam tutaj co komentować B2. Patrząc na poprzedni wynik, dzisiaj nie było mocy Poza tym czuję się pewniej jak mogę w lustrze z boku kontrolować pozycję, a dzisiaj niestety ktoś w tym miejscu ćwiczył i mi zasłaniał C1. Chyba [...]
[...] x 9 + 9 30 kg x 9 + 9 (w poprzednim cyklu taki sam trening 27,5 kg) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** [...]
[...] zazwyczaj najskuteczniejsze. wszystko zalezy od filozofii, celu i tego ile jestes w stanie poswiecic. ja nie przekraczam 750mg testa/tydzien i uzywam tylko testo. ale nie walcze o tytuly sportowe i nie zyje z tego, wiec przyjalem filozofie malych dawek przez dlugi czas. jak ktos ma cisnienie na wynik, to wali wiecej i mocniejsze sprzety. proste.
chudy dobrze pisze...jesli chcesz leciec kika lat na testosteronie to wg mnie optymalna dawka to 750mg w porywach do 1g. Ja calkiem niedawno jeszcze bylem zwolennikiem duzych (dla niektorych bardzo duzych ) dawek ,ale progres zaczal sie dopiero gdy dawki spadly ,za to ja wzialem sie za jedzenie. Wynik to dosc dobry progres , lepsze samopoczucie i [...]
[...] pytanie od około 2tyg jak wstaje rano zawsze to mięśnie mnie bolą, triceps,biceps,a najgorzej łamie w mięsieniu ramiennego że nawet na drążku się nie mogę podciągnąc, zaznaczam że to nie są zakwasy. Dopiero jak się rozgrzeję to przestają. Czy to normalne? Czy może to wynik przetrenowania? Bo ogólnie ćwicze 5x w tyg. Sobota i niedziela wolna.
Dzień Dobry. Dziś odebrałam wynik RTG płuc.Mam 31 lat. Pola płucne bez zmian ogniskowych. Cień środkowy w granicach normy od wieku. Pojedyńcze zrosty przeponowo-opłucnowe po stronie lewej.Prosze o odpisanie na moje pytanie,ponieważ jestem zaniepokojona.Pozdrawiam.
Proszę powtórzyć badanie. Na ten stan rzeczy mogła miec wpływ dieta i przyjmowane leki, jednak wynik jest bardzo wyoski. Sugerowałbym konsultację lekarską
[...] wielu facetów odkrywa ze zostaje im tłuszcz na piersiach nogach czy tricepsie. Jakub my nie zajmujemy sie dziewczynami uprawiającymi sport zawodowo (zauwaz ze tu liczy sie wynik a nie zdrowie) ,wiec specjalnie takie informacje nie szukamy. Dazymy raczej do optymalizacji jakosc spozywanego jedzenia bo ono glownie wplywa na nasze zdrowie, nie [...]
Niemcy - Polska 28:22 (13:13) Po pierwszej połowie wydawało się, że możemy wywieść dobry wynik z Hamburga, ale niestety druga odsłona słabsza w naszym wykonaniu i ostatecznie ulegamy Niemcom.
[...] SZRUGS . 90 kg x 3 90 kg x 5 90 kg x 20 (poprzednio 75 kg x 15) = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres Liczby pogrubione oznaczają ciężar serii głównej. ******************************************************************************** [...]
jaki wynik dzisiejszego meczu roeselare-panathinaikos ??????????liga mistrzow siatkarzy sory ale nigdzie nie moge znalezc a konczy mi piekny kupon i nie bede mogl zasnac nie znajac tego wyniku ,za szybka odpowiedz serdecznie dziekuje
[...] 5,0W - 6,76L Dla kobiet natomiast: 665,1 + (9,567*M) + (1,85*W) - (4,68*L) gdzie: M - oznacza masę ciała w kilogramach W - wzrost w centymetrach L - wiek w latach Otrzymany wynik należy pomnożyć przez współczynnik aktywności fizycznej: - przy małej aktywności 1,4 lub 1,5 - przy umiarkowanej aktywności 1,7 - przy dużej aktywności 2,4 źródła: [...]
Moja córka ma taki wynik: Ret M%- ret ośred. zaw. RNA 1.4 Co to oznacza? Dodam że choruje na WZJG. Poniżej normy występują też bazocyty i neurocyty, a powyżej monocyty. Czy grozi jej coś złego? O czym świadczą te wyniki.
[...] jak sie przylozysz do tego , poczytasz art. o odzywianiu na koksie to moze cos wiecej wyciagniesz tym razem z koksu... Ja bym widzial te dawki tak jak pika czyli minimum te 300mg e3d albo e4d pozatym jak wczesniej waliles dece i tescia a teraz chcesz samego tescia walic to moze doloz do tego na kicka metki i wynik moze byc satysfakcjonujacy :)
krew mam w porzadku robilam wynik to uwypuklenie nie jest ruchome jest wielkosci sliwki nie boli czekam na wynik rtg pluc moze troche jest ruchome co to moze byc mam to od8 dni prosze o odpowiedz
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]