Witam! junior26: dzięki za odpowiedź ale tuńczyka już nie tknę- po prostu mam już wymioty jak na niego patrze i zastanawiałem się czy sardynki w sosie pomidorowym przejdą na redukcji no ale trudno- nie zmarnuje się na pewno. Co do biegania to chciałem się dowiedzieć ile minut go wprowadzić- 5-10 Ma to być spokojne bieganie/trucht więc szaleć [...]
[...] ze dla mnie te sumple za wczesnie widzileas wogole ile cwicze?? sa ludzie ktory zabieraja sie odrazy za cp a nie od mono i potem stekaja ze nic na nich nie dziala ale coz... Dzisiaj zle cos sie czuje bieze mnie na wymioty glowa boli masakra mam nadzieje ze do jutro przejdzie bo treningu nie omine Zmieniony przez - cope w dniu 2008-05-04 14:21:05
[...] ale chyba nie bede podjadal, znudzily mi sie te smaki/slodziki itp musze odpoczac, bo pozniej zbiera mi sie na wymioty i nie mam apetytu, bez roznicy czy po bcaa czy kreatynie, jak czuje ten posmak chemicznych slodkosci, to mam dosc%) Dieta 3800 kcal dzisiaj brak czasu na wiecej fot [...]
[...] bez przerwy cwiczenie za cwiczeniem. Oczywiscie nie daje sie tak rady wic jak juz nie dajesz rady, bierzesz pare oddechow i lecisz dalej. Odczucia prawidlowe, to mdlosci, wymioty, brak oddechu - wtedy wiesz ze prawidlowo wykonalas trening Trening wyrtzmalosciowy na nastepny raz: 30 sek przeryw miedzy obowdem Obwód 5x - 30sek burpee -30sek [...]
[...] się na bóle w lędźwiach. Poza tym, Aerobic Training Circuit (Aerobowy Trening Obwodowy, w skrócie ACT) to wbrew pozorom ciężka metoda, po dobrym treningu pojawiają się wymioty, i trzeba mieć do niego dobrą wydolność, a zrobienie więcej niż 4 obwodów jest nie lada osiągnięciem moim zdaniem. Ta metoda to czysta wytrzymałościówka - tutaj nie [...]
ja jak miałem jelitowe to nie moglem patrzeć na jedzenie a jak czulem zapach jakiegos kotleta czy cos to mnie na wymioty brało, ciągle brzuch nadety jak balon, to jest masakra
Dzis już za mna kolejny trening .Dzis zaczeły sie superserie jakos dałam rade ,ale ciezko było.Przyznam ,ze nawet zbierało mi sie na wymioty.Najsłabiej szły mi wypady ,pod koniec ,az przechyliło mnie na bok ,cieżko mi z takim ciezarem ,a znowu przysiady z tym cieżarem ida mi dobrze,obciazenia nie moge zminić ,bo wtdy musiałbym stracic czas na [...]
nie rozmarzylem sie to jest produkt, ktory mozna by spokojnie w polsce zrobic cena koncowa bylaby niewiele wyzsza jesli chodzi o lidokaine to jedynym efektem podania 1g bylyby wymioty no ale patrzac na filozofie nowych produktow rozumiem, ze nie chodzi o skutecznosc dzialania %)
jesli chodzi o lidokaine to jedynym efektem podania 1g bylyby wymioty no ale patrzac na filozofie nowych produktow rozumiem, ze nie chodzi o skutecznosc dzialania %) Kazam sog!!!
To ja mam to szczęście, że od początku jedynym objawem ciąży to rosnący brzuch i biust. Ale wiem, jak moja przyjaciółka przechodzi ciążę. Wymioty, zgaga, biedna mocno się męczyła pierwszy trymestr.
mam pytanie ?? czy komuś powodowal problemy z zalądkiem? bo nie wiem biore juz 3 tydzien i nie wiem czy to po nim czy poprostu cos jest nie tak ale pod wieczor lapie mnie bol brzucha i czasem wymioty odpiszcie
ale nigdy tak dziwnie sie nie czulem... boje sie ze to jakis rodzaj wypalenia psycho-fizycznego... zyje w ciaglym stresie ogolnie. czesto nic nie moge zjesc bo zbieram mnie na wymioty. ale co ja bede sie zalil trzeba zyc dalej i cieszyc sie tym co sie ma - ludzie maja gorzej
masakra. minelo juz 1h od silowego i ze 20 min od aerobow a ja nadal wstrzymuje wymioty... a pomyslec ze bedzie jeszcze ciezej.... btw. do bcaa zamowilem tez 3 saszetki nox pumpa z ultralife. ja pitole ale syf xD najbardziej obrzydliwa rzecz jaka mialem w buzi (a jak mialem ~10lat to z kumplem zjedlismy na pol taka wielka dzdzownice ,,rasowke'', [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c035ddcd44ab437da9d35f168e2942d3.png Trening To nie był mój najlepszy dzień :/ w trakcie drugiego obwodu zaczęły mi się trząść ręce i zebrało na wymioty. Rozciągnęłam się i zwinęłam do domu. Co do Cross Fitu - poszłam na przyczajkę, tam gdzie są te zajęcia stoją ergonometry, no to się przyczaiłam i czekam co będzie. [...]
[...] do galaretki Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf5a4e7317154d7fb55abdfac6948d55.png Trening: Znowu wyszła kaszana i poziom wk wzrasta :)). Po 1 obwodzie nadal bierze mnie na wymioty, pomimo że ostatni posiłek przed treningiem jem ok 14. Nie zrobiłam dwóch pełnych obwodów (zaznaczone na czerwono). Nie zrobiłam aerobów. Wyjścia widzę dwa - [...]
[...] pobudzi to trochę brzuchola do pracy. Możesz spróbować brać z rana syrop na apetyt może coś pomoże na te problemy. Sam mam takie problemy ale jakoś to jedzenie mi już w chodzi. Z początku to czasami mnie brało na wymioty ale z czasem jest już coraz lepiej. Zawsze możesz jeść lekko a potem w ciągu dnia uzupełniać to. Niech moc będzie z tobą !