wydolnosc

Wcześniej jak leciałem GW to przy 20mg przy bieganiu to prawie 2km na godz więcej szło. 30 to tylko przed startami w ocr brałem. 100mg dziennie to 6paczek na miesiąc wyjdzie :s całkiem nie tanio. Jak kręcicie cardio to w jakim tempie biegacie? Tylko mi spadła wydolność po braniu sterydkow? ja nie biegam w danym tempie, tylko biegam pod tetno, [...]

Wcześniej jak leciałem GW to przy 20mg przy bieganiu to prawie 2km na godz więcej szło. 30 to tylko przed startami w ocr brałem. 100mg dziennie to 6paczek na miesiąc wyjdzie :s całkiem nie tanio. Jak kręcicie cardio to w jakim tempie biegacie? Tylko mi spadła wydolność po braniu sterydkow?

Dmq a jakie dawki meldo i mexi idą? Ja wtedy zaraz po uszkodzeniu płuca próbowałem chyba wszystkiego poza epo, co mogło pomóc w kondycji, I o ile meldo coś czułem, to mexi nic a nic. Ale gdzieś widziałem, że dawki jednak trzeba sporo wieksze niż to o czym się pisze. GW 30mg mi sporo dało, a najlepiej chyba sally czułem. Meldonium gram do 3 [...]

30 pod wydolność to mało, praktycznie ch**a daje. U moich zawodników sztuk walki i u mnie praktycznie bez zmian. 60-100mg już robi robotę ale i tak lepiej sally meldonium a teraz chłopak mexidol testuje zobaczymy co zrobi i ciekaw jestem wpływu na hematokryt Z tym się nie zgodzę ;-) kolega który w triathlonie startuje czół znaczaca roznice juz [...]

30 pod wydolność to mało, praktycznie ch**a daje. U moich zawodników sztuk walki i u mnie praktycznie bez zmian. 60-100mg już robi robotę ale i tak lepiej sally meldonium a teraz chłopak mexidol testuje zobaczymy co zrobi i ciekaw jestem wpływu na hematokryt Z tym się nie zgodzę ;-) kolega który w triathlonie startuje czół znaczaca roznice juz [...]

30 pod wydolność to mało, praktycznie ch**a daje. U moich zawodników sztuk walki i u mnie praktycznie bez zmian. 60-100mg już robi robotę ale i tak lepiej sally meldonium a teraz chłopak mexidol testuje zobaczymy co zrobi i ciekaw jestem wpływu na hematokryt

Jak dawkujecie GW? Gdzieś ostatnio wpadło mi w ucho jak rebis mówił że dawki 5-10 są już wystarczające a 20-30 są już beee U mnie zawsze pod wydolność 30 idzie bez żadnej dyskusji ...

05.03.2021 Trening - Kettle. Rozgrzewka - 3 serie łączone: 1. Prone Snow Angles - 15x 2. KB Halo - 10x 3. Dead bug - 10x Trening zasadniczy - 6 serii łączonych: lewa-prawa-lewa... x5 1. KB Clean & Press - 1x 2. KB Snatch - 1x 3. Zakrok z kettlem w górze - 1x 4. KB Knee Press - 1x 5. Powrót do stania z kettlem w górze - 1x Finisher - EMOM 12 [...]

Od 4 dni jestem na 10mg GW i wczoraj na treningu nóg faktycznie lepsza wydolność, zawsze podczas siadow miałem zadyszkę wczoraj jakby mniej. Od pon wejdę na 20mg

Ja bralem tylko 20mg pod wydolność bardziej, ale jeżeli chodzi palenie fatu to jak najbardziej 30 możesz wrzucić. Jak wleci 30 daj znać za jakiś czas jakie efekty :)

10mg coś dało? :D mi wydolność poprawiła się mało zauważalnie po 20mg.

A co byś chciał czuć ? Wydolność z tyg na tydz wzrasta

Witam! Potrzebuje jakiegoś magicznego środka który pomoże mi zwiększyć wydolność beztlenową. Jednym słowem. Potrzebuje przez 2 min zapierniczac jak Pershing w międzyczasie wykonując kilka ćwiczeń. Symbicort mi w tym pomoże ?

Sportowcy niejednokrotnie są poddawani ogromnym przeciążeniom, które mogą znacząco zaburzać wyniki badań. U ponad połowy badanych biegaczy po przebiegnięciu dystansu ponad 21 km stwierdzano krew w moczu (norma wynosi 0!) Najgorsze, iż dyscypliny kinetyczne, tj. bieganie, skoki z wysokości, uderzenia, mogą prowadzić do krwawień z przewodu [...]

[...] az tak szkodliwa, jak wlasnie substancje wchodzaca w sklad tego co otrzymujemy jako produkt gotowy. nikotyna w badaniach naukowych posiada rowniez potencjal wspomagajacy wydolnosc sportowca, wytrtzymalosc czy chocby wspomaga redukcje tluszczu. jednak korzystanie z papierosów, nie jest niczym, czym mozna sie chwalic i trudno tutaj upatrywac [...]

Cześć, Mój wiek 28 lat, wzrost ok 186, waga zaledwie 77 kg. Mam spory problem z kondycją (problem z wbiegnięciem po schodach), dużo siedzącego trybu życia, a aktualna sytuacja pandemiczna blokuje możliwość korzystania z klubów i siłowni. Są jakieś proste, domowe ćwiczenia zwiększające wydolność? Chciałbym też jednocześnie robić masę (domowa siłka [...]

Filiżanka kawy jest znakomitym rozwiązaniem dla osób trenujących po ciężkim dniu spędzonym w szkole lub pracy. Można równiez wypić z rana dla tzw rozruchu .Badania naukowe wskazują, że kofeina zawarta w kawie pozytywnie wpływa na wydolność, co przekłada się na wyniki uzyskiwane tak w sportach wytrzymałościowych jak i szybkościowo-siłowych i [...]

Panowie gw od wxn sprawdzone? Jaka dawka typowo pod wydolność waga 70kg. nie przekraczalbym 30mg dziennie. a co wxn to sie nie wypowiem bo gw od nich nie jadlem, a z innym pozycji zadowolony jestem w 50%

Panowie gw od wxn sprawdzone? Jaka dawka typowo pod wydolność waga 70kg.

To tak nie działa? %-) rozumiem, dieta, cardio itp ale gw nie pomoże? tejuuu , lo maryjo.... na masie zalewa nas od hooojowego zarzadzania insa,od zlego doboru makro (wysokie tluszcze i wegle razem) i przede wszytkim od zle wyliczonej nadwyzki .Dobór produktów tez ma znaczenie , jak bedziesz zarl cukier to ilosc energi którą dostraczasz jest o [...]