A skąd info ze gw potrzebuje dużej ilości ww ? Gw potrzebuje węgli ale nie jakieś duże ilości. Niektórzy wysnuli teorie, że skoro gw pali tłuszcze przestawiając organizm na ich metabolizowanie zamiast glukozy to idealnie się sprawdzi na dietach keto. Jest to półprawda. Jak ktoś już jest na ketozie to dodatek gw mu pomoże a jakiekolwiek ilości [...]
Co myślicie o połączeniu na redukcję Blue Magic od WXN z GW501516? Blue Magic podobno mega kosa jest i oba te środki nie zaniżają ponoć teścia?Czy to prawda? I czy nie trzeba robić odblok po tym? Blue Magic bardzo mocne termo także warto. Łykam od paru dni i pocę się jak kobyła. Bieganie jest na o wiele wyższym poziomie. GW od 3 dni ale różnicy [...]
Nawiązując do aktywności fizycznej jaką można wprowadzić, to oprócz wspomnianych kroków/spacerów warto również przemyśleć wprowadzenie treningu, który pozytywnie wpłynie również na naszą wydolność, wytrzymałość i metabolizm. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]
Co myślicie o połączeniu na redukcję Blue Magic od WXN z GW501516? Blue Magic podobno mega kosa jest i oba te środki nie zaniżają ponoć teścia?Czy to prawda? I czy nie trzeba robić odblok po tym? Blue Magic bardzo mocne termo także warto. Łykam od paru dni i pocę się jak kobyła. Bieganie jest na o wiele wyższym poziomie. GW od 3 dni ale różnicy [...]
Co myślicie o połączeniu na redukcję Blue Magic od WXN z GW501516? Blue Magic podobno mega kosa jest i oba te środki nie zaniżają ponoć teścia?Czy to prawda? I czy nie trzeba robić odblok po tym? Blue Magic bardzo mocne termo także warto. Łykam od paru dni i pocę się jak kobyła. Bieganie jest na o wiele wyższym poziomie. GW od 3 dni ale różnicy [...]
Na wstępie przepraszam, że nie na temat. 1. W MMA nie nabiera się masy mięśniowej. Aby mieć lepsze wyniki schodzi się do niższej wagi a nie do wyższej. Wraz z masą mięśniową wzrośnie Ci siła. Ale zasięg ramion i nóg będzie taki sam a przeciwników już większy. Poza tym, wraz z masą mięśniową spadnie wydolność. 2. Trenując 4-5 razy MMA ciężko będzie [...]
Tak jak mówiłem wypróbuje gw solo na zerze kalorycznym potem zrobię mały deficyt i ocenie 2-3 miesiące redukcji czy doszedłem do końcowego etapu szybciej niż bez gw. Jeśli będzie tylko poprawa wydolności to już nie będę brał nie zajmuje się kolarstwem ani nie jestem maratończykiem tylko Bodybuilding wièc wydolność, która posiadam wystarcza mi i [...]
Po 2 miechach na GW ciśnienie w normie, wyniki identyczne jak przed. A jak efekty ? Fatu coś zeszło czy typowo pod wydolność brałeś ? Pod kątem i redukcji i poprawy wytrzymałości biorę i można powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony :) Treningi boksu bez zadyszki cały czas można 100% jechać, no i tłuszcz przy tak intensywnych treningach schodzi [...]
Po 2 miechach na GW ciśnienie w normie, wyniki identyczne jak przed. A jak efekty ? Fatu coś zeszło czy typowo pod wydolność brałeś ? Pod kątem i redukcji i poprawy wytrzymałości biorę i można powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony :) Treningi boksu bez zadyszki cały czas można 100% jechać, no i tłuszcz przy tak intensywnych treningach schodzi [...]
Sory za panikę ale naczytałem się o jakiś cukrzykach itp a dzisiaj Wyje*alem prawie 1,5g kofeiny a ciśnienie w niskich granicach mimo ze zawsze mam w normie. Na wydolność i fat,nie wiem czy to przez gw ale przez te 2 tygodnie dużo osób mi mówi ze na bombę wbiłem tak się zmieniłem pod względem fatu XD Także podsumowując nie miałem dużo wspólnego z [...]
Panowie dwa pytania Czy GW mogę wrzucac bezpośrednio po śniadaniu? Czy w dzień gdzie planuje pic alko lepiej nie brać GW? Jak jesteś na tego typu produktach przerzuć się na napój bezalkoholowy :) ogólnie wiadomo że alkohol obniża kondycję nawet o 30% zależy jak dużo jak często a gw podnosi wydolność jedno i drugie się kłóci. Wszystko dla ludzi [...]
[...] południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce byc dobity a tu sie [...]
[...] południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce byc dobity a tu sie [...]
[...] południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce byc dobity a tu sie [...]
[...] południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce byc dobity a tu sie [...]